Τα τελευταία χρόνια, έχει εμφανιστεί και το ηλεκτρονικό τσιγάρο, γνωστό ως «VAPE». Πολλοί το θεωρούν λιγότερο βλαβερό, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνο. Περιέχει νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία. Έτσι, το VAPE μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε εθισμό. Το ποσοστό των μαθητών που καπνίζουν είναι ανησυχητικό. Σύμφωνα με ιστοσελίδες, το ποσοστό για τους μαθητές των Λυκείων είναι περίπου 66,87%, ενώ για τους μαθητές του Γυμνασίου το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 33,72%.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι στην πραγματικότητα μια προσπάθεια για το σώμα και το μυαλό σου. Το μυστικό είναι να μην παλεύεις μόνο με τη θέληση σου. Μπορείς να συμβουλευτείς ειδικούς όπως ψυχολόγους, πνευμονολόγους ακόμη και παθολόγους.
Ένα περιστατικό που σημάδεψε την μαθητική κοινότητα του τόπου μας είναι το 2023 σε ένα γυμνάσιο της Αλικαρνασσού, 3 δεκατετράχρονα παιδιά χρησιμοποίησαν στικάκια νικοτίνης, με αποτέλεσμα να βρεθούν λιπόθυμα στις τουαλέτες του σχολείου τους. Τα στικάκια νικοτίνης είναι ένα μέσο που βοηθάει στην απεξάρτηση από την νικοτίνη (περιέχει νικοτίνη σε μικρότερο βαθμό). Αυτό το προϊόν απευθύνεται σε ενήλικες και η λάθος χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Είναι ένα μικρό σακουλάκι που περιέχει μέσα νικοτίνη και το τοποθετείς στα ούλα. Οι ανήλικοι τοποθέτησαν το στικάκι στο στόμα τους και μετά από μερικά λεπτά άρχισαν να κάνουν εμετό και να ζαλίζονται μέχρι που λιποθύμησαν. Τα παιδιά μεταφέρθηκαν κατευθείαν στο νοσοκομείο του Ηρακλείου.
Το κάπνισμα όπως το (VAPE) είναι μια επικίνδυνη συνήθεια με σοβαρές συνέπειες. Οι νέοι οφείλουν να ενημερώνονται σωστά και να κάνουν επιλογές που προστατεύουν την υγεία και το μέλλον τους.
