Το κάπνισμα εξακολουθεί να αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα ανάμεσα στους νέους. Πολλοί έφηβοι ξεκινούν το κάπνισμα από μικρή ηλικία, χωρίς να συνειδητοποιούν πλήρως τους κινδύνους.
Αρχικά, το κάπνισμα έχει σοβαρές αρνητικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η νικοτίνη προκαλεί έντονη εξάρτηση, ενώ οι τοξικές ουσίες που περιέχει ο καπνός βλάπτουν τους πνεύμονες και την καρδιά. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες, όπως καρκίνο. Ακόμη και σε νεαρή ηλικία, οι καπνιστές παρουσιάζουν μειωμένη αντοχή και δυσκολία στην άσκηση. Πολλοί νέοι οδηγούνται στο κάπνισμα λόγω της επιρροής από φίλους ή της ανάγκης να ανήκουν σε μια ομάδα. Άλλες φορές, η περιέργεια ή το άγχος της καθημερινότητάς τους ωθεί να δοκιμάσουν.
Τα τελευταία χρόνια, έχει εμφανιστεί και το ηλεκτρονικό τσιγάρο, γνωστό ως «VAPE». Πολλοί το θεωρούν λιγότερο βλαβερό, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνο. Περιέχει νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία. Έτσι, το VAPE μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε εθισμό. Το ποσοστό των μαθητών που καπνίζουν είναι ανησυχητικό. Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία, το ποσοστό για τους μαθητές των Λυκείων ανήλθε σε περίπου 66,87%, ενώ για τους μαθητές του Γυμνασίου το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 33,72%.
Συμπερασματικά, το κάπνισμα και το VAPE είναι μια επικίνδυνη συνήθεια με σοβαρές συνέπειες. Οι νέοι οφείλουν να ενημερώνονται σωστά και να κάνουν επιλογές που προστατεύουν την υγεία και το μέλλον τους.
Χρυσάνθη Α. / Άννα Α.
