της Μαντζαρίδου Ζωής
Τα social media είναι μέσα αλληλεπίδρασης που μας επιτρέπουν να ενημερωνόμαστε για τις εξελίξεις στον κόσμο, να μοιραζόμαστε ή να παρακολουθούμε στιγμές της ζωής άλλων ανθρώπων και να περνάμε μεγάλο μέρος του χρόνου μας. Πολλοί άνθρωποι, και ιδιαίτερα οι μαθητές, χρησιμοποιούν καθημερινά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, με τον καιρό μπορεί να δημιουργηθεί έντονος εθισμός, με αποτέλεσμα τα social media να μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό. Έτσι, εμφανίζονται τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιδράσεις.
Αρχικά, τα social media προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα. Οι μαθητές έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο, να δημιουργούν ομάδες μελέτης και να κάνουν έρευνα για διάφορες σχολικές εργασίες. Παράλληλα, αποτελούν πηγή άμεσης ενημέρωσης, καθώς μαθαίνουμε γρήγορα νέα, δράσεις και εκδηλώσεις. Επιπλέον, μας βοηθούν να διατηρούμε επαφή με φίλους και οικογένεια, ακόμη και από απόσταση, ενώ μπορούμε να γνωρίσουμε ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα από διαφορετικές χώρες. Μέσα από αυτά καλλιεργούμε τη δημιουργικότητά μας, προσφέρουμε ή λαμβάνουμε υποστήριξη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αποκτούμε ευκαιρίες για το χτίσιμο της μελλοντικής μας καριέρας.
Από την άλλη πλευρά, τα social media έχουν και αρνητικές συνέπειες. Κάποια άτομα επηρεάζονται εύκολα και αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία. Η υπερβολική χρήση οδηγεί σε εθισμό και σπατάλη χρόνου, ενώ μειώνεται η άμεση επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας. Επιπλέον, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψευδείς ειδήσεις και παραπληροφόρηση. Πολλοί συγκρίνουν τον εαυτό τους με όσα βλέπουν στο διαδίκτυο ή γίνονται θύματα διαδικτυακού εκφοβισμού, με αποτέλεσμα χαμηλή αυτοπεποίθηση και κοινωνική απομόνωση. Σημαντικό πρόβλημα αποτελεί και η έλλειψη ιδιωτικότητας.
Για να αποφύγουμε τα αρνητικά και να βρούμε ισορροπία, μπορούμε να ακολουθήσουμε ορισμένα βήματα. Αρχικά, είναι σημαντικό να θέτουμε όρια και να δημιουργούμε πρόγραμμα ώστε να μειώνουμε τον χρόνο χρήσης. Επίσης, δεν πρέπει να πιστεύουμε άκριτα ό,τι βλέπουμε, αλλά να ελέγχουμε τις πηγές. Καλό είναι να κλείνουμε το κινητό όταν διαβάζουμε, ώστε να μην αποσπάται η προσοχή μας. Τέλος, η σωστή επικοινωνία και ο σεβασμός προς τους άλλους στο διαδίκτυο βοηθούν ώστε τα social media να λειτουργούν θετικά και όχι εις βάρος μας.
