<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>Από το 8ο… με ΈμπνευσηΑπό το 8ο… με Έμπνευση</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash</link>
	<description>Schoolpress</description>
	<lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 06:55:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Αειφόρο σχολείο</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/246</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/246#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 06:55:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[ΑΕΙΦΟΡΟ ΣΧΟΛΕΙΟ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/ΑΕΙΦΟΡΟ-ΣΧΟΛΕΙΟ.pptx">ΑΕΙΦΟΡΟ ΣΧΟΛΕΙΟ</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/246/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ο ρόλος του σχολικού νοσηλευτή στην πρόληψη του σχολικού άγχους</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/244</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/244#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:37:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elbritsa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[Στη σύγχρονη σχολική ζωή, οι μαθητές έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με απαιτήσεις, υποχρεώσεις και έντονους ρυθμούς. Διαγωνίσματα, κοινωνικές σχέσεις, εξωσχολικές δραστηριότητες και η πίεση για καλή <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/244" title="Ο ρόλος του σχολικού νοσηλευτή στην πρόληψη του σχολικού άγχους">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Στη σύγχρονη σχολική ζωή, οι μαθητές έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με απαιτήσεις, υποχρεώσεις και έντονους ρυθμούς. Διαγωνίσματα, κοινωνικές σχέσεις, εξωσχολικές δραστηριότητες και η πίεση για καλή απόδοση μπορούν πολλές φορές να δημιουργήσουν άγχος και ψυχική κόπωση. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, ο ρόλος του σχολικού νοσηλευτή γίνεται ολοένα και πιο σημαντικός.</p>
<p>Ο σχολικός νοσηλευτής δεν βρίσκεται στο σχολείο μόνο για να αντιμετωπίσει έναν τραυματισμό ή μια αδιαθεσία. Αποτελεί ένα πρόσωπο εμπιστοσύνης για τους μαθητές, έναν επαγγελματία υγείας που μπορεί να ακούσει, να συμβουλεύσει και να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων που επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία.</p>
<p>Ένα από τα συχνότερα ζητήματα που παρατηρούνται σήμερα είναι το σχολικό άγχος. Πολλοί μαθητές βιώνουν πίεση πριν από εξετάσεις, δυσκολεύονται να διαχειριστούν τον χρόνο τους ή νιώθουν φόβο αποτυχίας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι πονοκέφαλοι, πόνοι στο στομάχι, αϋπνία, εκνευρισμός ή μειωμένη συγκέντρωση. Συχνά, οι ίδιοι οι μαθητές δεν αντιλαμβάνονται ότι αυτά σχετίζονται με το άγχος.</p>
<p>Ο σχολικός νοσηλευτής μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά μέσα από ενημερωτικές δράσεις, συζητήσεις και συμβουλές για υγιεινές συνήθειες. Η σωστή διατροφή, ο επαρκής ύπνος, η άσκηση και τα μικρά διαλείμματα κατά τη μελέτη συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση της έντασης. Παράλληλα, η ενθάρρυνση της επικοινωνίας βοηθά τους μαθητές να εκφράζουν όσα αισθάνονται χωρίς φόβο ή ντροπή.</p>
<p>Ιδιαίτερα σημαντική είναι και η συνεργασία του σχολικού νοσηλευτή με τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς. Όταν υπάρχει καλή επικοινωνία, μπορούν να εντοπιστούν έγκαιρα δυσκολίες και να δοθεί η κατάλληλη υποστήριξη στο παιδί. Το σχολείο δεν είναι μόνο χώρος μάθησης αλλά και χώρος φροντίδας, ασφάλειας και ανάπτυξης της προσωπικότητας των μαθητών.</p>
<p>Τελικά, η υγεία δεν αφορά μόνο το σώμα αλλά και το πώς αισθανόμαστε καθημερινά. Ένας μαθητής που νιώθει ασφαλής, ήρεμος και υποστηριζόμενος μπορεί να αποδώσει καλύτερα και να χαίρεται περισσότερο τη σχολική του ζωή. Για αυτό, ο σχολικός νοσηλευτής αποτελεί ένα πολύτιμο κομμάτι της σχολικής κοινότητας και συμβάλλει ουσιαστικά στη δημιουργία ενός πιο υγιούς και ανθρώπινου σχολείου.</p>
<div></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/244/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>«Συμμετοχή του σχολείου στο εκπαιδευτικό webinar με θέμα «Η Φυσική μέσα από το πιλοτήριο:Όσα δεν βλέπεις όταν πετάς!»</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/242</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/242#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elbritsa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=242</guid>
		<description><![CDATA[Οι μαθητές του τμήματος Β1 συμμετείχαν στο εκπαιδευτικό webinar με θέμα «Η Φυσική μέσα από το πιλοτήριο: Όσα δεν βλέπεις όταν πετάς!», στο πλαίσιο του <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/242" title="«Συμμετοχή του σχολείου στο εκπαιδευτικό webinar με θέμα «Η Φυσική μέσα από το πιλοτήριο:Όσα δεν βλέπεις όταν πετάς!»">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Οι μαθητές του τμήματος Β1 συμμετείχαν στο εκπαιδευτικό webinar με θέμα</p>
<p>«Η Φυσική μέσα από το πιλοτήριο: Όσα δεν βλέπεις όταν πετάς!»,</p>
<p>στο πλαίσιο του μαθήματος της Φυσικής, που διοργανώθηκε από την Klett Hellas σε συνεργασία με τη National Geographic Learning</p>
<p>προσφέροντας στους μαθητές μια μοναδική ευκαιρία να συνδέσουν τη σχολική γνώση με πραγματικές εφαρμογές στον χώρο της αεροπορίας, εμπλουτίζοντας τη διδακτική διαδικασία με μια βιωματική και σύγχρονη προσέγγιση της γνώσης.</p>
<p>Κεντρικός ομιλητής του webinar ήταν ο Μιχάλης Τσικαλάκης, πιλότος Airbus A320, ο οποίος παρουσίασε με σαφήνεια και αμεσότητα βασικές αρχές της πτήσης, αλλά και πτυχές της επαγγελματικής του εμπειρίας, αναδεικνύοντας τον ρόλο της Φυσικής στην αεροναυπηγική και την αεροπορία γενικότερα.</p>
<p>Μέσα από την παρουσίαση, οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με βασικές αρχές της Φυσικής, όπως η άντωση, η αντίσταση του αέρα, η ώση και η βαρύτητα, και κατανόησαν πώς αυτές εφαρμόζονται στην πράξη κατά τη διάρκεια μιας πτήσης.</p>
<p>Παράλληλα, γνώρισαν τον ρόλο του πιλότου και τις απαιτήσεις του επαγγέλματος, αποκτώντας μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της λειτουργίας ενός σύγχρονου αεροσκάφους και των συνθηκών στο πιλοτήριο.</p>
<p>Η δράση συνέβαλε ουσιαστικά στη σύνδεση της θεωρίας με την πράξη, ενισχύοντας το ενδιαφέρον των μαθητών για τις Φυσικές Επιστήμες και αναδεικνύοντας τη σημασία τους στη σύγχρονη τεχνολογία, προσφέροντας στους μαθητές μια ξεχωριστή εμπειρία μάθησης πέρα από τα στενά όρια της σχολικής τάξης.</p>
<p>Αποτέλεσε μια ιδιαίτερα εποικοδομητική εμπειρία, καθώς τους έδωσε την ευκαιρία να αντιληφθούν στην πράξη τη σημασία της Φυσικής και να έρθουν σε επαφή με σύγχρονες επαγγελματικές εφαρμογές της επιστήμης.</p>
<p>Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές για τη συμμετοχή και τη θετική τους στάση!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/242/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ταξίδι στον κόσμο της Φυσικής με το Physics Society of Ioannina</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/240</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/240#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:25:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elbritsa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[Την Τρίτη 5/5, μαθητές του Γ1 και του Α1 τμήματος είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν και να συμμετάσχουν ενεργά σε πειράματα Φυσικής, τα οποία παρουσίασαν <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/240" title="Ταξίδι στον κόσμο της Φυσικής με το Physics Society of Ioannina">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Την Τρίτη 5/5, μαθητές του Γ1 και του Α1 τμήματος είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν και να συμμετάσχουν ενεργά σε πειράματα Φυσικής, τα οποία παρουσίασαν προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί φοιτητές της ομάδας Physics Society of Ioannina του Τμήματος Φυσικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.</p>
<p>Τα πειράματα αφορούσαν φαινόμενα όπως η τριβή, ο βρασμός του νερού, η αδράνεια και ο πρώτος νόμος του Νεύτωνα, η συμπεριφορά των ρευστών, τα ηχητικά κύματα κ.α. προσφέροντας στους μαθητές τη δυνατότητα να κατανοήσουν βασικές έννοιες μέσα από άμεση παρατήρηση και συμμετοχή.</p>
<p>Η δράση αποτέλεσε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και βιωματική εμπειρία μάθησης, ενισχύοντας το ενδιαφέρον των μαθητών για τη Φυσική και τις εφαρμογές της στην καθημερινή ζωή.</p>
<p>Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην ομάδα Physics Society of Ioannina και ειδικά στην Αναστασία, στην Αλεξάνδρα, στην Δήμητρα, στον Ανδρέα, στον Σπύρο και στον Μπάμπη για την άρτια οργάνωση, τη μεταδοτικότητα και τον ενθουσιασμό με τον οποίο προσέγγισαν τους μαθητές, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην επιτυχία της δράσης.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/240/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές για την Αντιμετώπιση του Άγχους των Εξετάσεων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/237</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/237#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:37:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=237</guid>
		<description><![CDATA[Η περίοδος των εξετάσεων είναι μια φάση που συνοδεύεται συχνά από άγχος και πίεση για πολλούς μαθητές και φοιτητές. Η πρόκληση της αντιμετώπισης του άγχους <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/237" title="Συμβουλές για την Αντιμετώπιση του Άγχους των Εξετάσεων">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<p>Η περίοδος των εξετάσεων είναι μια φάση που συνοδεύεται συχνά από άγχος και πίεση για πολλούς μαθητές και φοιτητές. Η πρόκληση της αντιμετώπισης του άγχους και της διατήρησης μιας ισορροπημένης καθημερινότητας απαιτεί οργάνωση, επιμονή και την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών. Η σωστή διαχείριση άγχους αποτελεί βασικό μέρος της προετοιμασίας ενός μαθητή για τις εξετάσεις.</p>
<p>Στο πλαίσιο αυτό, παρουσιάζονται συμβουλές και ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα διαβάσματος για την αντιμετώπιση του εξεταστικού άγχους.</p>
<h3>Βήματα για Ένα Πλάνο Μελέτης που Φέρνει Ηρεμία</h3>
<p><strong>1. Καθόρισε ρεαλιστικούς στόχους</strong><br />
Μην προσπαθείς να καλύψεις υπερβολική ύλη μέσα σε μία μέρα. Σπάσε τη μελέτη σε μικρούς, μετρήσιμους στόχους που μπορείς να ολοκληρώσεις με συνέπεια.</p>
<p><strong>2. Δημιούργησε σταθερό πρόγραμμα</strong><br />
Κράτα ίδιες ώρες κάθε μέρα, με διαλείμματα κάθε 45-60 λεπτά. Η σταθερότητα δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας και μειώνει το στρες.</p>
<p><strong>3. Χώρισε τα μαθήματα σε ενότητες</strong><br />
Εναλλάσσε δύσκολα και πιο εύκολα μαθήματα, για να μην εξαντλείσαι νοητικά και να διατηρείς τη συγκέντρωσή σου.</p>
<p><strong>4. Χρησιμοποίησε τεχνικές συγκέντρωσης</strong><br />
Δοκίμασε μεθόδους όπως το <a href="https://cears.edu.gr/i-techniki-time-blocking/"><em>Time Blocking</em></a> ή η <em>Pomodoro Technique</em> για να οργανώνεις τον χρόνο σου σε “μπλοκ” συγκέντρωσης και ξεκούρασης.</p>
<p><strong>5. Κάνε συχνές επαναλήψεις</strong><br />
Η επαναληπτική εξάσκηση (<em>spaced repetition</em>) βοηθά να εδραιώσεις τη γνώση και να μειώσεις το άγχος της τελευταίας στιγμής.</p>
<p><strong>6. Φρόντισε ύπνο και ξεκούραση</strong><br />
Η ξεκούραση δεν είναι χάσιμο χρόνου· είναι μέρος της αποτελεσματικής μελέτης. Ο καλός ύπνος και τα διαλείμματα ενισχύουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη.</p>
<p>ΠΗΓΕΣ</p>
<p>https://cears.edu.gr/simvoules-gia-tin-antimetopisi-tou-agxous-ton-exetaseon</p>
</div>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/237/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Η γιορτή της μητέρας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/235</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/235#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=235</guid>
		<description><![CDATA[Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Αυτή ήταν και η πρώτη μορφή <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/235" title="Η γιορτή της μητέρας">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Στην αρχαία Ελλάδα, μια γιορτή ανοιξιάτικη ήταν αφιερωμένη στη Θεά Γαία (Μητέρα Γη), μητέρα των θεών και των ανθρώπων. Αυτή ήταν και η πρώτη μορφή εορτασμού της Μητέρας.<br />
Τη γιορτή αυτή διαδέχθηκε η γιορτή η αφιερωμένη στην κόρη της Γαίας, τη Ρέα. Η Ρέα ήταν η σύζυγος του Κρόνου και η Μητέρα του Δία και όλων των Θεών της αρχαίας Ελλάδας.<br />
Στη Ρωμαϊκή αυτοκρατορία, συναντάμε τη Γιορτή της Μητέρας ως γιορτή αφιερωμένη στη Θεά Κυβέλη, που γινόταν κάθε Μάρτιο.<br />
Στη συνέχεια, φτάνουμε στην Αγγλία του 15ου-16ου αι. μ.Χ., όπου γιορταζόταν η «Mothering Sunday», δηλ. η «Κυριακή της Μητέρας», την 4η Κυριακή της Σαρακοστής, και ήταν αφιερωμένη στις μητέρες. Εκείνη τη μέρα όλοι οι υπηρέτες έπαιρναν από τα αφεντικά τους μία μέρα άδεια, για να επισκεφτούν τα σπίτια τους και να περάσουν την μέρα τους μαζί με τις μητέρες τους<br />
Στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, στις αρχές του 20ού αιώνα, η δασκάλα Άννα Τζάρβις (Anna Jarvis) από τη Φιλαδέλφεια, αγωνίστηκε για την καθιέρωση της Γιορτής της Μητέρας, τη 2η Κυριακή του Μαΐου. Ήθελε να τιμήσει τη μητέρα της που αγωνίστηκε για τη συμφιλίωση Νοτίων και Βορείων Αμερικανών μετά τη λήξη του Αμερικανικού Εμφυλίου πολέμου το 1864. Οι αγώνες της Άννας Τζάρβις δικαιώθηκαν το 1914, όταν το Κογκρέσο όρισε την επίσημη εθνική Γιορτή της Μητέρας τη γιορτή αυτή.<br />
Στην Ελλάδα, γιορτάστηκε για πρώτη φορά η Γιορτή της Μητέρας στις 2 Φεβρουαρίου του 1929, για να συνδυαστεί η Γιορτή αυτή με τη χριστιανική γιορτή της Υπαπαντής.<br />
Τελικά, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960, η γιορτή μεταφέρθηκε από τις 2 Φεβρουαρίου στη 2η Κυριακή του Μαΐου.</p>
<p>Ας της πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ και να της ευχηθούμε:<strong> «ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ » με ένα γλυκό λόγο, ένα θερμό φιλί, μια ζεστή αγκαλιά…!</strong></p>
<p><strong>«Γιορτάζει η Μάνα»</strong><br />
Είπαν του ήλιου «γιορτάζει η μάνα»<br />
κι εκείνος βάλθηκε με φως τη γη να ντύνει.<br />
Είπαν της θάλασσας «γιορτάζει η μάνα»<br />
κι αμέσως έγινε η φουρτούνα γαλήνη.<br />
Το ‘μαθαν τα πουλιά, «γιορτάζει η μάνα»<br />
και το τραγούδι τους ξεχείλισε πλημμύρα.<br />
Το ‘μαθαν τα άνθη, «γιορτάζει η μάνα»<br />
και μοσχοβόλησε η πλάση χίλια μύρα.<br />
Τ’ άκουσε η βροχή, αλλά δεν έκλαψε<br />
δάκρυ δεν κάνει να κυλήσει αυτή τη μέρα.<br />
Τ’ άκουσε ο ουρανός κι άνοιξε διάπλατα<br />
πείτε ευχές, μύριες ευχές για τη μητέρα</p>
<p>ΠΗΓΕΣ</p>
<p>https://otiagapo.gr/mothers_day/</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/235/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Γιορτές και Έθιμα για την Πρωτομαγιά</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/233</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/233#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:21:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=233</guid>
		<description><![CDATA[Μαγιάτικο στεφάνι ή μαγιοστέφανο «Πιάνω το Μάη» – Έθιμο Πρωτομαγιάς Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς έχει να κάνει με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη, τη <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/233" title="Γιορτές και Έθιμα για την Πρωτομαγιά">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #2a2a2a">Μαγιάτικο στεφάνι ή μαγιοστέφανο «Πιάνω το Μάη» – Έθιμο Πρωτομαγιάς<br />
</span><span style="color: #2a2a2a">Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς έχει να κάνει με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη, τη βλάστηση. Απότοκο των δοξασιών αυτών είναι το μαγιάτικο στεφάνι στην πόρτα των σπιτιών από διάφορα άνθη και καρπούς.</span><span style="color: #2a2a2a">Την πρώτη μέρα του Μάη, αναζητούμε στη Φύση την ομορφιά και τη δροσιά της Άνοιξης. Κόβουμε λουλούδια από τους αγρούς για να πλέξουμε πολύχρωμα στεφάνια που θα κρεμάσουμε στη συνέχεια στις πόρτες των σπιτιών.</span><span style="color: #2a2a2a">Το έθιμο της Πρωτομαγιάς να στολίζουμε τις πόρτες των σπιτιών με στεφάνια λουλουδιών έρχεται από τα πολύ παλιά χρόνια και τότε συμβόλιζε την υποδοχή της δύναμης της φύσης στο σπιτικό.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Στα μέρη της Μικράς Ασίας σε κάθε στεφάνι έβαζαν, εκτός από λουλούδια, ένα σκόρδο για τη βασκανία, ένα αγκάθι για τον εχθρό κι ένα στάχυ για την καλή σοδειά.</span><span style="color: #2a2a2a"> Το μαγιάτικο στεφάνι στόλιζε τις πόρτες των σπιτιών ως του Αϊ – Γιαννιού του Θεριστή και τότε το καίγανε στις φωτιές του αγίου.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Το μαγιοστέφανο, φτιάχνεται από εφτά ειδών λουλούδια και έχει δύναμη μαγική </span><br />
<span style="color: #2a2a2a">αποτροπιαστική. Σε κάθε στεφάνι βάζουν σκόρδο για τη βασκανία, αγκάθι για τον εχθρό, στάχυ για να φέρει ευφορία.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Στα Δωδεκάνησα , μαζεύουν ένα λουλούδι που το λένε «ανοιχτομάτη» και πιστεύουν πως όποιος το έχει είναι πάντα γερός και τυχερός.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Μια δοξασία σχετική με το Μάη αναφέρεται στο πρωινό νερό και την πρωινή του δροσιά που έχει εξαγνιστική και ανανεωτική δύναμη.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Το αμίλητο νερό την Πρωτομαγιά.<br />
Σε νησιά του Αιγαίου την Πρωτομαγιά, τα κορίτσια σηκώνονταν την αυγή και  έπαιρναν μαζί τους τα λουλούδια, που είχαν μαζέψει από την παραμονή και πήγαιναν στα πηγάδια να φέρουν το «αμίλητο νερό» (αμίλητο γιατί το κουβαλούσαν χωρίς να μιλούν).</span><span style="color: #2a2a2a">Όταν το έφερναν στο σπίτι, πλένονταν όλοι με αυτό.</span><span style="color: #2a2a2a">Οι αγρότες επιλέγουν να φτιάξουν το Μάη τους με πρασινάδες και καρπούς, σκόρδο για τη βασκανία και αγκάθι για τον εχθρό.<br />
Στο Ρέισδερε της Σμύρνης, οι αγρότες, την παραμονή της Πρωτομαγιάς πήγαιναν στην  εξοχή για να κόψουν οτιδήποτε είχε καρπό: σιτάρι, κριθάρι, κλαδιά συκιάς με τα σύκα, σκόρδα, κρεμμύδια, κλαδιά αμυγδαλιάς με τα αμύγδαλα, κλαδιά ροδιάς με τα ρόδια.<br />
Στην Αγιάσο, κάνουν στεφάνια από όλα τα λουλούδια και βάζουν μέσα «δαιμοναριά», άγριο χόρτο με πλατιά φύλλα και κίτρινα λουλούδια για να δαιμονίζονται οι γαμπροί.<br />
Στη Σέριφο, αποβραδίς, κρεμούν στην πόρτα ένα στεφάνι από λουλούδια τσουκνίδες, σκόρδο και κριθάρι.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Σε χωριά της Κέρκυρας, οι κάτοικοι περιφέρουν έναν κορμό κυπαρισσιού, ο οποίος είναι σκεπασμένος με κίτρινες μαργαρίτες και γύρω του έχει ένα στεφάνι με χλωρά κλαδιά. Με το μαγιόξυλο αυτό, οι νέοι εργάτες ντυμένοι με κάτασπρα παντελόνια και πουκάμισα και κόκκινα μαντήλια στο λαιμό βγαίνουν στους δρόμους, τραγουδώντας το Μάη.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a"><strong>Το πήδημα της Φωτιάς</strong></span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Παραμονή Πρωτομαγιάς, νέοι και γυναίκες μεγάλης ηλικίας μαζεύονται μόλις δύσει ο ήλιος και ανάβουν φωτιές με ξερά κλαδιά που έχουν συγκεντρώσει αρκετές μέρες πριν. Όσο η φωτιά είναι αναμμένη οι γυναίκες χορεύουν κυκλικούς χορούς γύρω από τη φωτιά και τραγουδούν παραδοσιακά τραγούδια για την Πρωτομαγιά.</span><br />
<span style="color: #2a2a2a">Τα νέα παιδιά, αφού βρέξουν τα μαλλιά και τα ρούχα τους, πηδούν πάνω από τις φωτιές σαν μία συμβολική πράξη που αποσκοπεί στο να διώξει τον χειμώνα και την αρρώστια. Στην συνέχεια όλοι παίρνουν έναν δαυλό από φωτιά και την πηγαίνουν στο σπίτι τους για να φύγουν όλα τα κακά.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/233/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>19η  Μαΐου Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ποντίων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/231</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/231#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=231</guid>
		<description><![CDATA[Η 19η Μαΐου αποτελεί την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου, τιμώντας τα 353.000 θύματα που εξοντώθηκαν συστηματικά από το κίνημα των Νεότουρκων <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/231" title="19η  Μαΐου Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ποντίων">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η 19η Μαΐου αποτελεί την Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου, τιμώντας τα 353.000 θύματα που εξοντώθηκαν συστηματικά από το κίνημα των Νεότουρκων και των Κεμαλικών κατά την περίοδο 1914-1923. Μέσα από σφαγές, βίαιους εκτοπισμούς, πορείες θανάτου στα βάθη της Ανατολίας και καταναγκαστικά έργα, ξεριζώθηκε βίαια ένας ιστορικός ελληνισμός τριών χιλιάδων ετών από την πατρική του γη. Η ημέρα αυτή, που καθιερώθηκε επίσημα από την Ελληνική Βουλή το 1994, συνιστά διαρκές σύμβολο αγώνα για τη διεθνή αναγνώριση της γενοκτονίας, τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης και την αποτροπή παρόμοιων εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας.</p>
<h2 align="center">Πάρθεν</h2>
<p>(Ποίημα του Κωνσταντίνου Καβάφη. Η «παράξενη» ποντιακή διάλεκτος μιλά στην ψυχή του Καβάφη, που τόσο εκτιμούσε τον εκτός των ελληνικών συνόρων ελληνισμό.)<br />
Αυτές τες μέρες διάβαζα δημοτικά τραγούδια,<br />
για τ’ άθλα των κλεφτών και τους πολέμους,<br />
πράγματα συμπαθητικά· δικά μας, Γραικικά.</p>
<p>Διάβαζα και τα πένθιμα για τον χαμό της Πόλης<br />
«Πήραν την Πόλη, πήραν την· πήραν την Σαλονίκη».<br />
Και την Φωνή που εκεί που οι δυο εψέλναν,<br />
«ζερβά ο βασιληάς, δεξιά ο πατριάρχης»,<br />
ακούσθηκε κ’ είπε να πάψουν πια<br />
«πάψτε παπάδες τα χαρτιά και κλείστε τα βαγγέλια»<br />
πήραν την Πόλη, πήραν την· πήραν την Σαλονίκη.</p>
<p>Όμως απ’ τ’ άλλα πιο πολύ με άγγιξε το άσμα<br />
το Τραπεζούντιον με την παράξενή του γλώσσα<br />
και με την λύπη των Γραικών των μακρυνών εκείνων<br />
που ίσως όλο πίστευαν που θα σωθούμε ακόμη.</p>
<p>Μα αλοίμονον μοιραίον πουλί «απαί την Πόλην έρται»<br />
με στο «φτερούλιν αθε χαρτίν περιγραμμένον<br />
κι ουδέ στην άμπελον κονεύ’ μηδέ στο περιβόλι<br />
επήγεν και εκόνεψεν στου κυπαρίσ’ την ρίζαν».<br />
Οι αρχιερείς δεν δύνανται (ή δεν θέλουν) να διαβάσουν<br />
«Χέρας υιός Γιανίκας έν» αυτός το παίρνει το χαρτί,<br />
και το διαβάζει κι ολοφύρεται.<br />
«Σίτ’ αναγνώθ’ σίτ’ ανακλαίγ’ σίτ’ ανακρούγ’ την κάρδιαν.<br />
Ν’ αοιλλή εμάς να βάϊ εμάς η Ρωμανία πάρθεν».</p>
<p align="right">Κωνσταντίνος Π. Καβάφης</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/231/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΜΑΪΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Η αποστολή Άρτεμις 2 (Artemis II) της NASA</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/228</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/228#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[Το Άρτεμις 2 (επισήμως Artemis II)[6] ήταν αποστολή περιφοράς γύρω από τη Σελήνη στο πλαίσιο του προγράμματος Άρτεμις. Εκτοξεύθηκε από το Διαστημικό Κέντρο Κένεντι την 1η <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/228" title="Η αποστολή Άρτεμις 2 (Artemis II) της NASA">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<p id="mwGA">Το <b id="mwGQ">Άρτεμις 2</b> (επισήμως <b id="mwGg">Artemis II</b>)<sup id="cite_ref-6"><a id="mwGw" href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CF%81%CF%84%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CF%82_2#cite_note-6">[6]</a></sup> ήταν αποστολή περιφοράς γύρω από τη <a id="mwHw" title="Σελήνη" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Σελήνη" rel="mw:WikiLink">Σελήνη</a> στο πλαίσιο του <a id="mwIA" title="Πρόγραμμα Άρτεμις" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Πρόγραμμα_Άρτεμις" rel="mw:WikiLink">προγράμματος Άρτεμις</a>. Εκτοξεύθηκε από το <a id="mwIQ" title="Διαστημικό Κέντρο Κένεντι" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Διαστημικό_Κέντρο_Κένεντι" rel="mw:WikiLink">Διαστημικό Κέντρο Κένεντι</a> την 1η Απριλίου 2026. Η εννιαήμερη αποστολή μετέφερε τους αστροναύτες της <a id="mwIg" title="NASA" href="https://el.wikipedia.org/wiki/NASA" rel="mw:WikiLink">NASA</a> Ριντ Ουάιζμαν, Βίκτορ Γκλόβερ και Κριστίνα Κουκ, καθώς και τον αστροναύτη της Καναδικής Διαστημικής Υπηρεσίας Τζέρεμι Χάνσεν, σε τροχιά ελεύθερης επιστροφής γύρω από τη Σελήνη και πίσω στη Γη. Πρόκειται για τη δεύτερη πτήση του Συστήματος Εκτόξευσης στο Διάστημα, την πρώτη επανδρωμένη αποστολή του <a id="mwIw" title="Ωρίων (διαστημόπλοιο)" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Ωρίων_(διαστημόπλοιο)" rel="mw:WikiLink">διαστημοπλοίου Ωρίων</a> και την πρώτη επανδρωμένη αποστολή πέρα από τη <a id="mwJA" title="Χαμηλή περιγήινη τροχιά" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Χαμηλή_περιγήινη_τροχιά" rel="mw:WikiLink">χαμηλή περιγήινη τροχιά</a> μετά το <a id="mwJQ" title="Απόλλων 17 (δεν έχει γραφτεί ακόμα)" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Απόλλων_17?action=edit&amp;redlink=1" rel="mw:WikiLink">Απόλλων 17</a> τον Δεκέμβριο του 1972.</p>
<p id="mwJg">Η αποστολή έθεσε αρκετά ρεκόρ στην ανθρώπινη <a id="mwJw" title="Διαστημική πτήση" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Διαστημική_πτήση" rel="mw:WikiLink">διαστημική πτήση</a>. Ο Γκλόβερ ο πρώτος <a id="mwKA" title="Έγχρωμος" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Έγχρωμος" rel="mw:WikiLink">έγχρωμος</a>, η Κουκ η πρώτη γυναίκα και ο Χάνσεν ο πρώτος μη Αμερικανός πολίτης που ταξίδεψαν πέρα από τη <a id="mwKQ" title="Χαμηλή περιγήινη τροχιά" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Χαμηλή_περιγήινη_τροχιά" rel="mw:WikiLink">χαμηλή περιγήινη τροχιά</a> και στην περιοχή της Σελήνης. Η τροχιά της αποστολής σημείωσε αρκετά ρεκόρ επανδρωμένων διαστημικών πτήσεων, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης απόστασης που διανύθηκε από τη Γη, 406.771 χλμ., της μεγαλύτερης απόστασης που διανύθηκε πέρα από τη Σελήνη, περίπου 7.600 χλμ., και της υψηλότερης ταχύτητας, με ταχύτητα επανεισόδου στην ατμόσφαιρα περίπου 40.000 χλμ./ώρα.</p>
<p id="mwKg">Το Άρτεμις II αποτελεί δοκιμαστική πτήση που υποστηρίζει τις επόμενες αποστολές του προγράμματος Άρτεμις, οι οποίες προγραμματίζεται να επαναφέρουν ανθρώπους στην επιφάνεια της Σελήνης το 2028, για πρώτη φορά μετά το Απόλλων 17. Η αποστολή είχε αρχικά την ονομασία <b id="mwKw">Αποστολή Εξερεύνησης-2</b> (<b id="mwLA">Exploration Mission-2</b>) και προοριζόταν να υποστηρίξει την πλέον ακυρωμένη Αποστολή Ανακατεύθυνσης Αστεροειδούς (Asteroid Redirect Mission), η οποία προτάθηκε το 2013. Οι στόχοι της αναθεωρήθηκαν μετά τη δημιουργία του προγράμματος Άρτεμις το 2017. Οι στόχοι της αποστολής είναι παρόμοιοι με εκείνους του <a id="mwLQ" title="Απόλλων 8" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Απόλλων_8" rel="mw:WikiLink">Απόλλων 8</a> το 1968, της πρώτης επανδρωμένης σεληνιακής πτήσης του <a id="mwLg" title="Απόλλων (διαστημικό πρόγραμμα)" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Απόλλων_(διαστημικό_πρόγραμμα)" rel="mw:WikiLink">προγράμματος Απόλλων</a>. Ωστόσο, η προγραμματισμένη τροχιά ελεύθερης επιστροφής προσομοιάζει περισσότερο εκείνη που ακολούθησε το <a id="mwLw" title="Απόλλων 13" href="https://el.wikipedia.org/wiki/Απόλλων_13" rel="mw:WikiLink">Απόλλων 13</a>, αν και η Άρτεμις 2 πέταξε πολύ πιο μακριά από τη Σελήνη.<a href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/Artemis_2_Crew_Portrait.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-229" alt="Artemis_2_Crew_Portrait" src="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/Artemis_2_Crew_Portrait-239x300.jpg" width="239" height="300" /></a></p>
<p>ΠΗΓΕΣ</p></div>
<div><a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CF%81%CF%84%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CF%82_2">https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CF%81%CF%84%CE%B5%CE%BC%CE%B9%CF%82_2</a></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/228/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΑΠΡΙΛΙΟΣ]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Εκπαιδευτική Επίσκεψη στο Πάρκο Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης Ιωαννίνων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/213</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/213#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 11:07:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>8ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/ekfrash/?p=213</guid>
		<description><![CDATA[Την Τρίτη 02/12/2025 το 8ο Γυμνάσιο Ιωαννίνων με τους μαθητές της Α΄ τάξης Γυμνασίου και τον εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής κ. Γεώργιο Τραϊκάπη, στο πλαίσιο του <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/213" title="Εκπαιδευτική Επίσκεψη στο Πάρκο Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης Ιωαννίνων">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Την Τρίτη 02/12/2025 το 8ο Γυμνάσιο Ιωαννίνων με τους μαθητές της Α΄ τάξης Γυμνασίου και τον εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής κ. Γεώργιο Τραϊκάπη, στο πλαίσιο του Προγράμματος Σπουδών «Δράσεις Ενεργού Πολίτη» καθώς και του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής αλλά και γενικότερα των δράσεων περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης του σχολείου μας, επισκέφθηκαν το Πάρκο Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης Ιωαννίνων. Η επίσκεψη είχε ως στόχο την ενημέρωση των μαθητών σχετικά με τη σημασία καθώς και την αξία της ανακύκλωσης και τις σύγχρονες πρακτικές διαχείρισης απορριμμάτων.</p>
<p>Κατά τη διάρκεια της ξενάγησης, οι μαθητές γνώρισαν από κοντά τον τρόπο λειτουργίας των αυτόματων μηχανημάτων ανακύκλωσης, έμαθαν για τη διαδικασία διαλογής των υλικών και ενημερώθηκαν για τα οφέλη του ανταποδοτικού συστήματος. Η παρουσίαση ήταν αναλυτική και προσαρμοσμένη στο ηλικιακό επίπεδο των παιδιών, γεγονός που συνέβαλε στη διατήρηση του ενδιαφέροντος και της ενεργούς συμμετοχής τους, προσφέροντας στους μαθητές μια ουσιαστική και συνάμα βιωματική εμπειρία σχετικά με τον θεσμό της ανακύκλωσης και τη σύγχρονη διαχείριση των απορριμμάτων.</p>
<p>Το προσωπικό του Πάρκου Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης Ιωαννίνων υποδέχθηκε τη σχολική μας κοινότητα με ιδιαίτερη προθυμία, απαντώντας σε όλα τα ερωτήματα και τις απορίες των μαθητών ενισχύοντας τη διάθεσή τους για μάθηση και περιβαλλοντική δράση.</p>
<p>Η επίσκεψη κρίνεται εξαιρετικά εποικοδομητική διότι αποτέλεσε μια πολύτιμη μαθησιακή και βιωματική εμπειρία, η οποία ενίσχυσε τη γνώση και την περιβαλλοντική συνείδηση των μαθητών μας. Το σχολείο θα συνεχίσει να στηρίζει και να οργανώνει παρόμοιες δράσεις που προάγουν την οικολογική υπευθυνότητα και τη σύνδεση των μαθητών με θέματα αειφορίας</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/595502794_1709868753577997_2221446560648617515_n.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-216" alt="595502794_1709868753577997_2221446560648617515_n" src="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/595502794_1709868753577997_2221446560648617515_n-300x168.jpg" width="300" height="168" /></a> <a href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/593989637_1709868686911337_8606649630017666566_n.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-215" alt="593989637_1709868686911337_8606649630017666566_n" src="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/593989637_1709868686911337_8606649630017666566_n-300x168.jpg" width="300" height="168" /></a> <a href="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/594525523_1709868586911347_2241153639298052002_n.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-214" alt="594525523_1709868586911347_2241153639298052002_n" src="https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/files/2026/05/594525523_1709868586911347_2241153639298052002_n-300x168.jpg" width="300" height="168" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/ekfrash/archives/213/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ – «Αγάπη &amp; Προσφορά»]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
