Τα ραντεβού κλείστηκε!  Οι βαλίτσες ετοιμάστηκαν!  Στις 27 Απριλίου, οπλιστήκαμε όλοι με την καλύτερή μας διάθεση, χαμογελάσαμε διάπλατα και συναντηθήκαμε στο αεροδρόμιο «Μακεδονία».  17 άτομα τόσο διαφορετικά μεταξύ μας, με έναν όμως κοινό στόχο:  Να γράψουμε τη δική μας ιστορία στο Βουκουρέστι για τις επόμενες 16 ημέρες του ERASMUS.

  Καθηγητές και μαθητές απ’ τον τομέα της Γεωπονίας και της οικονομίας γίναμε σύντομα μια παρέα.  Από την επόμενη κιόλας μέρα ξεχυθήκαμε στην πόλη, είδαμε καινούριες εικόνες, γνωρίσαμε νέους ανθρώπους και ζήσαμε μια διαφορετική καθημερινότητα.  Μετά το τριήμερο της Πρωτομαγιάς και της προσαρμογής μας, ξεκίνησε η πρακτικής μας άσκηση.  Οι γεωπόνοι πήγαν σε ένα τεράστιο φυτώριο, το Silva Group!  Εμείς της οικονομίας, ήμασταν στο εμπορικό και βιομηχανικό επιμελητήριο Βουκουρεστίου.  Πήραμε αρκετές γνώσεις και δραστηριοποιηθήκαμε σε διάφορα πράγματα, ο καθένας στον τομέα του.  Γνωρίσαμε τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουν στη Ρουμανία και μάθαμε κάποιες από τις εργασιακές τους συνήθειες.  Άλλες διαφορετικές και άλλες σχεδόν ίδιες με τις δικές μας.  Μάθαμε όμως και πως να συνυπάρχουμε αρμονικά, όλα τα άτομα του Erasmus μεταξύ μας.  Γιατί μπορεί στην πορεία να παρουσιάστηκαν κάποια εμπόδια, αλλά με την καλή θέληση και την προσπάθεια όλων, ξεπεράστηκαν εύκολα.  Εξάλλου οι καλές στιγμές ήταν πολύ περισσότερες και είναι αυτές που θα θυμόμαστε!

Και τώρα να πως θα χαρακτήριζαν κάποιοι από τους φίλους μου πλέον, αυτό το ταξίδι:

Δήμητρα:  Παρά τους δισταγμούς και τις αμφιλογίες, πάρθηκε τελικά η απόφαση:  Θα πάω στο Erasmus!  Δεν το μετάνιωσα ούτε στιγμή!

Ιωάννα: Ήταν πραγματικά μια υπέροχη εμπειρία γιατί όντως τα όνειρα του σήμερα, είναι η πραγματικότητα του αύριο, σε κάθε ηλικία και για κάθε άνθρωπο.

Ρέτα: Ονειρευόμουν από μικρό παιδί να γίνονται εκπαιδευτικά ταξίδια και στο εξωτερικό με το σχολείο.  Ο Θεός μου τα έφερε βολικά και πραγματοποιήθηκε το όνειρό μου.

Αργύρης:  Ο κήπος είναι ανθηρός!

Ευαγγελία:  We do things differently here!!  Μια θεσπέσια εμπειρία!

Έφη:  Το ταξίδι μου με το Erasmus στο Βουκουρέστι μου απόδειξε ότι η ομορφιά βρίσκεται όντως στα πιο απίθανα μέρη!

Αλέξανδρος:  Μια εξαιρετική, διαδραστική και ευχάριστη εμπειρία που διευρύνει τους ορίζοντές σας!  Αξίζει να τη ζήσετε!

Ελένη: Όλα συντελούν για να είσαι καλά και να περάσεις καλά!

Αυτά από εμάς!

Και μην ξεχνάτε…. Good Vibes Only!

Ο όρος «logistics» εμφανίζεται αρκετά συχνά στον επιχειρηματικό κόσμο, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι τι σημαίνει πραγματικά.

Τι είναι λοιπόν τα logistics ;

Τα Logistics , ή πιο σωστά η Διοίκηση Logistics θεωρείται σήμερα από πολλούς ως ένας από τους σημαντικότερους επιχειρηματικούς κλάδους αλλά και από τους βασικότερους ανταγωνιστικούς παράγοντες στην επιχειρηματικότητα.

Η Διοίκηση Logistics ορίζεται ως η διαδικασία του σχεδιασμού, υλοποίησης και ελέγχου της αποτελεσματικής και αποδοτικής ροής και αποθήκευσης προϊόντων, υπηρεσιών και σχετικών πληροφοριών από την αρχική παραγγελία / παραγωγή μέχρι την τελική παράδοση στον τελικό καταναλωτή, με σκοπό την εκπλήρωση των απαιτήσεων του πελάτη. Περιλαμβάνει το σχεδιασμό, την εφαρμογή και τον έλεγχο ενός μεγάλου αριθμού λειτουργιών (όπως προμήθειες, διακίνηση υλικών, πρόβλεψη ζήτησης, αποθέματα, επεξεργασία παραγγελιών, αποθήκευση, συσκευασία, μεταφορές, ανταλλακτικά και επισκευές, εξυπηρέτηση πελατών, αντιμετώπιση επιστρεφόμενων προϊόντων, ανακύκλωση και αποκομιδή απορριμμάτων, κλπ.), για να μετασχηματίσει τις πρώτες ύλες που λαμβάνονται από τους προμηθευτές, σε έτοιμα προϊόντα που προσφέρονται στους πελάτες.

Για παράδειγμα, ένα εργοστάσιο στην Ελλάδα που θέλει να στείλει τα προϊόντα του στον Καναδά, μπορεί να προσλάβει μία εταιρία που παρέχει υπηρεσίες logistics και αυτή η εταιρία θα φροντίσει πχ:

• να συσκευάσει τα προϊόντα του εργοστασίου για μεταφορά,
• να τα αποθηκεύσει,
• να εκδώσει τα απαραίτητα έγγραφα για την έξοδο από τη χώρα,
• να εκδώσει έγγραφα για την εισαγωγή στις ενδιάμεσες χώρες και στον τελικό προορισμό – στον Καναδά,
• να προστατεύσει τα προϊόντα μέχρι να φτάσουν στον τελικό προορισμό,
• να βρει κατάλληλα μεταφορικά μέσα που θα τα μεταφέρουν χωρίς να αλλοιωθούν,

Αποτελεί επίσης, το τμήμα μιας ευρύτερης έννοιας της Διοίκησης Εφοδιαστικής Αλυσίδας που επεκτείνεται πέρα από την επιχείρηση περιλαμβάνοντας τη διαχείριση όλων των ροών του καναλιού διανομής από τον προμηθευτή έως τον τελικό καταναλωτή. Ειδικότερα, συμπεριλαμβάνει επιχειρήσεις που μπορεί να είναι προμηθευτές πρώτων υλών, μεταφορείς, παραγωγοί / κατασκευαστές, κέντρα διανομής, χονδρέμποροι, λιανέμποροι και πελάτες. Το σύστημα Logistics και Εφοδιαστικής Αλυσίδας σε παγκόσμια βάση εξασφαλίζει τη συνεχή διαθεσιμότητα των τροφίμων, νερού, φαρμακευτικού υλικού, πετρελαίου και άλλων κρίσιμων (απαραίτητων για τη ζωή) προϊόντων, ενώ σε μία επιχείρηση, επιδιώκει την καθημερινή εκτέλεση των παραγγελιών. Συνεπώς, αποτελεί μέρος της καθημερινής ζωής όλων των ανθρώπων. Είναι φανερό από τα παραπάνω, ότι ο κλάδος των επαγγελμάτων που αφορούν στη Διοίκηση Logistics ασκεί μία τεράστια επίδραση στην Ελληνική, ευρωπαϊκή και παγκόσμια οικονομία. Αποτελεί έναν από τους κυριότερους οικονομικούς (και όχι μόνο) παράγοντες που επηρεάζουν το σύνολο των συναλλαγών κάθε αγοράς, απασχολεί ένα σημαντικό αριθμό εργαζόμενων και επηρεάζει άμεσα και έμμεσα το κόστος λειτουργιών κάθε επιχειρηματικής δραστηριότητας.

Logistics Vs διαχείριση εφοδιαστικής αλυσίδας

Η διαχείριση της εφοδιαστικής αλυσίδας και οι υπηρεσίες Logistics χρησιμοποιούνται μερικές φορές ως ταυτόσημοι όροι. Ωστόσο, αν και μοιάζουν, δεν είναι το ίδιο. Από την μια η διαχείριση της εφοδιαστικής αλυσίδας είναι μια ευρεία έννοια που περιλαμβάνει μέσα πολλές υπηρεσίες, όπως ότι θα έχετε τα προϊόντα που χρειάζεστε στις εγκαταστάσεις αποθήκευσης και στη συνέχεια θα παραδοθούν άμεσα και με το μικρότερο κόστος. Η διαχείριση της εφοδιαστικής αλυσίδας αναφέρεται στη συνεργασία μεταξύ εταιρειών που φέρνουν σε επαφή πελάτες, προμηθευτές και άλλους συνεργάτες, βελτιστοποιώντας την εμπειρία του τελικού παραλήπτη.

Οι κλάδοι οικονομικής δραστηριότητας, όπου απασχολούνται τα στελέχη υποστήριξης εφοδιαστικής αλυσίδας, εκτείνονται σε όλο το φάσμα του δευτερογενούς και τριτογενούς τομέα (μεταποίηση και παροχή υπηρεσιών).

Το είδος των επιχειρήσεων που απασχολούν στελέχη εφοδιαστικής αλυσίδας δραστηριοποιείται τόσο στο δημόσιο τομέα (στενό και ευρύτερο, ΟΤΑ, Οργανισμοί Κοινωνικής Ωφέλειας κ.λ.π.) όσο και στον ιδιωτικό στα τμήματα προμηθειών, διαχείρισης αποθεμάτων, διακίνησης υλικού ειδικότερα:

- Νοσοκομεία και κλινικές.

- Μονάδες Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφάλειας.

- Εμπορευματικά κέντρα

- Τελωνεία, Αερολιμένες κτλ.

- Δημόσιες επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας (ΔΕΗ, ΕΛΤΑ, ΟΤΕ κτλ.)

- Οργανισμοί λιμένων και μεταφορών (ΟΣΕ).

- Οργανισμοί Τοπικής και Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης (ΟΤΑ).

- Επιχειρήσεις παροχής υπηρεσιών εφοδιαστικής αλυσίδας ( 3PL και 4PL).

- Μεταφορικές, Ναυτιλιακές, Αεροπορικές, Ξενοδοχειακές, Εμπορικές και λοιπές διαμετακομιστικές επιχειρήσεις.

- Βιομηχανίες

- Βιοτεχνίες.

- Επιχειρήσεις Ηλεκτρονικού Εμπορίου.

- Εταιρείες παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών σε θέματα εφοδιαστικής διαχείρισης.

- Εταιρείες πληροφοριακών συστημάτων που έχουν σχέση με Logistics.

- Τραπεζικός κλάδος.

Πηγές : ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ,ΑΙΟΛΟΣ TEAM,ΑΙΟΛΟΣ TEAM

Αρχές Απριλίου επισκεφτήκαμε το Κέντρο Διάδοσης Επιστημών και Μουσείο Τεχνολογίας NOESIS.  Περιπλανηθήκαμε στην έκθεση “Connected” όπου η μινιμαλιστική διακόσμηση, σε συνδυασμό με τον χαμηλό φωτισμό και τον ήχο πληκτρολογίου, μας έβαλαν στον κόσμο των υπολογιστών, την ιστορία τους και τη ζωή με το διαδίκτυο.

Η αφορμή της δημιουργίας της έκθεσης “Connected” ήταν την περίοδο της πανδημίας στην οποία είμασταν πιο απομονωμένοι και ταυτόχρονα τόσο συνδεδεμένοι όσο ποτέ άλλοτε στην ιστορία.  Αυτό επιτεύχθηκε μέσω μιας εφεύρεσης, η οποία μόλις είχε συμπληρώσει 30 χρόνια ζωής… το διαδίκτυο. Αυτή την πορεία προσπαθεί να παρουσιάσει η έκθεση Connected.  Ξεκινά με την εξέλιξη της μηχανής η οποία έπρεπε να μικρύνει σε μέγεθος και να μεγαλώσει σε δυνατότητες έτσι ώστε να χωράει στην τσέπη μας με την μορφή ενός κινητού τηλεφώνου.  Συνεχίζει με την ραγδαία εξέλιξη του διαδικτύου και καταλήγει στη νέα μορφή της ψηφιακής μας ζωής.

Η σύγχρονη τεχνολογία και οι δυνατότητές της έχουν αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά του ανθρώπου, τον τρόπο που ζει, εργάζεται, ταξιδεύει, πληροφορείται, συνδέεται.  Σε αυτή την περίπτωση ανιχνεύει την τεχνολογική εξέλιξη πίσω από αυτή τη νέα πραγματικότητα (εξέλιξη της μηχανής: υπολογιστής, σύνδεση των μηχανών: διαδίκτυο), αποτυπώνει την έκταση της διασύνδεσης ανθρώπων και μηχανών, επισημαίνει τις προοπτικές που φαίνεται να έχει και θέτει ερωτήματα για τις ευκαιρίες που αναδύονται και τους κινδύνους που ελλοχεύουν.

Πρόσβαση στο διαδίκτυο από παντού.
Απεριόριστες πληροφορίες on line.
Ίντερνετ των πραγμάτων.
Δισεκατομμύρια άνθρωποι συνδεδεμένοι.
Οι υπολογιστές που άλλαξαν την ιστορία.
Η εξέλιξη του ίντερνετ.
Η ζωή πριν και μετά το διαδίκτυο.
Μπορείς να ζήσεις χωρίς το κινητό σου;
Ουτοπία ή Δυστοπία;

Πόσο κοντά στο Matrix είμαστε;

Στη συνέχεια γίναμε για λίγο αστροναύτες, καθώς παρακολουθήσαμε στο Πλανητάριο, το Space Opera, όπου με την βοήθεια του καμπυλωτού θόλου μεταφερθήκαμε στους πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος, σε νεφελώματα και αστερισμούς.

Μπορεί κάποιος να έχει διαβάσει για τους κόκκινους γίγαντες και τους άσπρους νάνους, για τις πτώσεις των μετεωριτών και τις μαύρες τρύπες, αλλά ποτέ δεν είδε τη γέννηση και το θάνατο ενός αστεριού μπροστά του. Ούτε είχε την ευκαιρία να παρακολουθήσει από κοντά τη Μεγάλη Έκρηξη. Ή να θαυμάσει τις αποχρώσεις των δαχτυλιδιών του Κρόνου.

Ένας καινούργιος, μαγικός κόσμος ξεδιπλώνεται μπροστά στον θεατή. Ένας κόσμος οικείος και φιλικός.  Το πλανητικό μας σύστημα.  Ο γαλαξίας μας.  Το Σύμπαν.  Μπορεί, για όσους ασχολούνται συστηματικά με την αστρονομία, να λειτουργεί κατά βάση εκπαιδευτικά, προσφέρει όμως και στον αμύητο επισκέπτη μια μοναδική ευκαιρία.  Να απολαύσει με έναν μοναδικό τρόπο την ομορφιά της ανακάλυψης των μυστικών του ουρανού.

Πηγή:  https://www.noesis.edu.gr/

Τις μέρες των πανελληνίων εξετάσεων, μαθητές και γονείς κατακλύζονται από συναισθήματα αγωνίας και άγχους. Για όσους έχουν ξαναδώσει, η εμπειρία αυτή αποτελεί μια γνώριμη κατάσταση. Για τους περισσότερους μαθητές όμως οι πανελλαδικές εξετάσεις φαντάζει κάτι άγνωστο, αγχωτικό, μέχρι και τρομακτικό.

Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μία απαιτητική κατάσταση που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Συνεπώς, το άγχος από μόνο του δεν είναι κάτι καταστροφικό. Η συχνότητα κι η έντασή του είναι αυτές που καθορίζουν κατά πόσο το συναίσθημα αυτό βιώνεται ως δυσφορία και άρα, προκαλεί επιπτώσεις στην υγεία και στην επιτυχία.

Ο μαθητής που εμφανίζει έντονο και μη διαχειρίσιμο άγχος φοβάται ότι κινδυνεύει από μία πιθανή αποτυχία. Βλέπει την αποτυχία ως κάτι ιδιαίτερα απειλητικό το οποίο θα έχει σοβαρές συνέπειες στη ζωή του. Συνήθως πίσω από το καταστροφικό άγχος κρύβεται η πεποίθηση ότι δεν πρέπει να αποτύχω κι ότι αν αποτύχω, θα είμαι ένας αποτυχημένος κι ότι η ζωή μου θα καταστραφεί.

Τα καλά νέα είναι πως μπορείς να μειώσεις το άγχος σου αρχικά αν αφιερώσεις λίγο χρόνο να κάνεις πιο θετικές σκέψεις και εξετάσεις πιο απλά στο μυαλό σου την κατάσταση. Αυτό που ξέρουν οι ειδικοί σήμερα είναι, πως όταν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι το άγχος που νιώθουν ως κάτι κακό, που δεν έπρεπε να υπάρχει, στην πραγματικότητα καταφέρνουν να επιβεβαιώνουν όλο και περισσότερο τις αρχικές καταστροφικές τους σκέψεις!

Οι υποψήφιοι θα πρέπει να έχουν:

1. Ένα πολύ καλά οργανωμένο πρόγραμμα προετοιμασίας και μελέτης
2.  Ένα πρόγραμμα ξεκούρασης και ψυχαγωγίας. Μετράει η «ποιότητα» και όχι η «ποσότητα» της μελέτης
3.  Προσοχή και σωστή αυτοσυγκέντρωση την ώρα της μελέτης για να λειτουργεί καλύτερα η μνήμη

4. Πίστη και εμπιστοσύνη στον εαυτό  τους
5. Πίστη για την επιτυχία
6. Προσοχή στη διατροφή τους (ελαφρύ φαγητό, υγιεινή διατροφή, όχι πολλούς καφέδες)
7. Προσοχή στα τσιγάρα και το αλκοόλ
8. Προσοχή στο ωράριο του ύπνου. Όχι λιγότερο ύπνο από 6-7 ώρες το βράδυ. Ο ύπνος να είναι ήσυχος και ήρεμος.
9. Σωματική άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα.

*Σε περίπτωση «τρακ»

Αν την ώρα των εξετάσεων νοιώσετε ( οι υποψήφιοι) ότι οι πληροφορίες και οι γνώσεις ξαφνικά «εξαφανίστηκαν» από τη μνήμη σας τότε: να πάρετε βαθιές αναπνοές με ρυθμό (εισπνοή από τη μύτη-εκπνοή από το στόμα). Να σφίξετε όσο πιο δυνατά μπορείτε τα χέρια σε γροθιά και μετά ν’ αφήσετε τους μυς να χαλαρώσουν (τουλάχιστον 3 φορές).

Να κλείσετε για 10-15 δευτερόλεπτα τα μάτια και να υπενθυμίσετε τον εαυτό σας ότι εσείς ελέγχετε την κατάσταση και όχι το αντίθετο.

Το ΑΓΧΟΣ είναι αναπόφευκτο. Όταν το άγχος ελέγχεται λειτουργεί θετικά, γιατί συντελεί στην ετοιμότητα. Όταν το άγχος δεν ελέγχεται, ο υποψήφιος αντιμετωπίζει δυσκολίες κι έχει αρνητικά αποτελέσματα.

Πτυχιούχος ή μη, αριστούχος ή όχι, στην ζωή – την σκληρή και άδικη πολλές φορές- θα προχωρήσει αυτός που δεν θα το βάλει κάτω, αυτός που κι αν έπεσε θα σηκωθεί, αυτός που δεν θα καταρρεύσει μπροστά σε μία αποτυχία, δεν θα τα βάψει μαύρα, αλλά θα μάθει από αυτήν, θα σηκωθεί και θα συνεχίσει.

Και όπως είπε και ο Steve Maraboli (συγγραφέας) «Σου ορκίζομαι ότι τίποτα δεν είναι τόσο χαοτικό όσο φαίνεται. Τίποτα δεν αξίζει να υποβιβάζει την υγεία σου. Τίποτα δεν αξίζει τόσο για να δηλητηριάζεσαι με στρες, άγχος και φόβο.»

Πηγές:

https://www.psychologynow.gr/

https://soulscan.gr/

https://www.alfavita.gr/

https://www.mytwins.gr/

https://enallaktikiagenda.gr/

Εικόνα:

https://www.frosomitsiou.gr/