![22c9f0ea-9430-4e67-af53-8dc7cece9802](https://schoolpress.sch.gr/fraply23/files/2020/04/22c9f0ea-9430-4e67-af53-8dc7cece9802-326x245.jpg)
Εκμάθηση προσγείωσης
Πως γίνεται η εκμάθηση των βασικών στοιχείων της σωστής προσγείωσης; Ποιες ασκήσεις θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα;
Πως γίνεται η εκμάθηση των βασικών στοιχείων της σωστής προσγείωσης; Ποιες ασκήσεις θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα;
Το άλμα εις ύψος είναι ένα από τα αγωνίσματα του στίβου. Οι αγωνιζόμενοι πρέπει να πάρουν φόρα και να περάσουν πάνω από τον πήχη (οριζόντια [...]
Les principales techniques de saut en hauteur -1- le saut en ciseaux : Le saut en ciseaux consiste à faire passer les jambes par dessus la [...]