Μια πολύ ενδιαφέρουσα ενημερωτική δράση πραγματοποιήθηκε στον χώρο του σχολείου μας από τη διαιτολόγο – διατροφολόγο κ. Κοκκίνου Μαρία, συνεργάτιδα στο Διατροφολογικό τμήμα του Ιατρικού Διαβαλκανικού Κέντρου Θεσσαλονίκης, με θέμα «Αρίστευσε στις εξετάσεις». Η εκδήλωση είχε σαν στόχο να ενημερώσει τους μαθητές και τις μαθήτριες για τη σημασία της σωστής διατροφής στη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη σχολική απόδοση και να τονίσει πως εκτός από το διάβασμα και την καλή προετοιμασία για τις σχολικές εξετάσεις απαιτείται σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Ως εκ τούτου η κ. Κοκκίνου πρότεινε συνδυασμούς ισορροπημένων διατροφικών επιλογών για καθένα από τα τέσσερα γεύματα της ημέρας, αναφέρθηκε στη σημασία των μικρών και συχνών γευμάτων, της ενυδάτωσης και των «σούπερ τροφών» που ενισχύουν τη μνήμη και τη μάθηση. Η παρουσίαση έγινε στο πλαίσιο των «Δράσεων Ενεργού Πολίτη» και ολοκληρώθηκε με συζήτηση, πρακτικές συμβουλές και απαντήσεις σε ερωτήσεις των μαθητών/τριών.
