ΚΟΡΚΟΣΟΥΡΕΣΣτήλη «Να μιλήσουμε γι’ αυτό» – ΚΟΡΚΟΣΟΥΡΕΣ https://schoolpress.sch.gr/korkosoures Schoolpress Sat, 23 May 2026 16:41:51 +0000 el hourly 1 Να μιλήσουμε γι’ αυτό – «Κουράστηκα να προσπαθώ» https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/131 https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/131#comments Sat, 23 May 2026 16:41:37 +0000 Συντάκτης http://schoolpress.sch.gr/korkosoures/?p=131 ....]]> «Κουράστηκα να προσπαθώ»

Μια φράση που κουβαλάει βάρος, πίεση, αγωνία. Συχνά συνοδεύεται και από ενοχή, ή τύψεις. Σαν να μην επιτρέπεται να κουράζεσαι. Σαν να πρέπει πάντα να αντέχεις λίγο ακόμα, να δίνεις λίγο παραπάνω.

Στο σχολείο πάντα επιβραβεύουμε την προσπάθεια. Λιγότερο συχνά αναγνωρίζουμε την κούραση ή ακόμη και την εξάντληση, και των μαθητών και των καθηγητών. Κι όμως, η κούραση δεν σημαίνει παραίτηση ή αδιαφορία.

Σημαίνει ότι κάτι μέσα μας έχει φτάσει στα όριά του και ζητά φροντίδα, για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε.

Όταν λοιπόν κουραστούμε και νιώθουμε πως δεν μπορούμε άλλο να προσπαθήσουμε, ας μην πούμε στον εαυτό μας «σταμάτα». Ας πούμε « Κοίτα πού βρίσκεσαι, σκέψου τι χρειάζεσαι, και βάλε προτεραιότητες.»

Γιατί δεν είναι όλες οι παύσεις ήττα. Κάποιες είναι ο μόνος τρόπος να συνεχίσουμε χωρίς να χαθούμε.

Μικρή Ανάσα:
Δεν χρειάζεται να είσαι δυνατός συνέχεια.

Συντάκτης: Δήμητρα

]]> https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/131/feed 0 «Δεν προλαβαίνω» https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/106 https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/106#comments Tue, 17 Mar 2026 17:19:18 +0000 Συντάκτης http://schoolpress.sch.gr/korkosoures/?p=106 ....]]> Μια φράση που λέγεται σχεδόν σαν δικαιολογία, ή σαν απολογία, αλλά είναι μια συναισθηματική κραυγή. Δεν προλαβαίνω το διάβασμα, τις υποχρεώσεις, τις δουλειές, τις προσδοκίες των άλλων. Δεν προλαβαίνω να ξεγνοιάσω, να ηρεμήσω, να χαλαρώσω, να κοιμηθώ, να αναπαυτώ, να ανασάνω. Οι μέρες γεμίζουν, ο χρόνος περνάει και εμείς τρέχουμε πίσω τους, με την αίσθηση πως ό,τι κι αν κάνουμε, πάντα κάτι μένει πίσω.

Στο σχολείο ο χρόνος μετριέται σε ώρες, διαγωνίσματα, προθεσμίες, εργασίες, παρουσία. Κι όμως, όταν δεν σταματάμε ποτέ, η κούραση δεν φαίνεται αμέσως. Αντίθετα, συσσωρεύεται. Και κάποια στιγμή μας προλαβαίνει εκείνη, μας ξεπερνάει, μας νικάει και μας καθηλώνει.

Ας σκεφτούμε διαβάζοντας αυτές τις γραμμές πως δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα. Δεν είναι ανάγκη να γινόμαστε χίλια κομμάτια αγνοώντας τις ανάγκες μας. Ας θυμηθούμε πως δεν είναι όλα επείγοντα. Και ότι καμιά φορά, το πιο σημαντικό πράγμα που «δεν προλαβαίνουμε» είναι να ακούσουμε τον εαυτό μας, να τον προστατέψουμε και να νοιαστούμε για μας.

Μικρή Ανάσα: Δεν είναι αδυναμία να σταματάς. Είναι ανάγκη.

Συντάκτης: Δήμητρα

]]> https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/106/feed 0 “Είμαι καλά” https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/55 https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/55#comments Tue, 10 Feb 2026 13:43:56 +0000 Συντάκτης http://schoolpress.sch.gr/korkosoures/?p=55 ....]]> Είναι ίσως η πιο εύκολη απάντηση. Τη λέμε γρήγορα σχεδόν αυτόματα, για να μη χρειαστεί να εξηγήσουμε τίποτα. Για να μη δώσουμε συνέχεια, για να μην ανησυχήσουμε τους άλλους, για να συνεχίσουμε απλώς τη μέρα μας. Κι όμως, πολλές φορές πίσω από αυτή τη φράση κρύβονται κούραση, άγχος, πίεση, φόβος μήπως δεν τα καταφέρουμε ή απλώς η ανάγκη για λίγο χώρο.

Στο σχολείο μιλάμε συχνά για βαθμούς, απουσίες και διαγωνίσματα. Μαθαίνουμε να προχωράμε, να αντέχουμε, να τα καταφέρνουμε. Λιγότερο συχνά μιλάμε για το πώς νιώθουμε μέσα σε όλα αυτά. Κι όμως, τα συναισθήματα δεν εξαφανίζονται όταν δε τα λέμε. Δεν φεύγουν όταν τα αγνοούμε, απλώς μένουν μέσα μας και σωπαίνουν.

Ας θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται πάντα να είμαστε “καλά”. Ότι είναι εντάξει να μιλάμε. Και ότι, κάποιες φορές, μόνο το να ειπωθεί κάτι – ακόμα κι αν ειπωθεί πρώτα μέσα μας – είναι ήδη μια μικρή ανάσα.

“Μικρή ανάσα”

“Δεν είναι υποχρεωτικό να λέω πάντα καλά είμαι. Η ειλικρίνεια είναι ανάσα”

Συντάκτης: Δήμητρα

]]> https://schoolpress.sch.gr/korkosoures/archives/55/feed 0