Μερικά από τα πράγματα που με αγχώνουν είναι:
- Το διάβασμα. Μερικές φορές νιώθω ότι με πιέζει η ποσότητα και η δυσκολία της δουλειάς και δεν έχω αρκετό χρόνο ή ενέργεια για να την ολοκληρώσω. Ανησυχώ επίσης να πάρω καλούς βαθμούς και να ανταποκριθώ στις προσδοκίες των δασκάλων και των γονιών μου. Θέλω να τα πάω καλά στο σχολείο, αλλά μερικές φορές νιώθω ότι δεν μπορώ να αντεπεξέλθω στην πίεση και τον ανταγωνισμό.
- Η κοινωνική ζωή. Έχω πολλούς φίλους, αλλά μερικές φορές αισθάνομαι μοναξιά ή αγχωμένος. Θέλω να ταιριάζω και να είμαι αρεστός σε όλους, αλλά μερικές φορές νιώθω ότι δεν ανήκω ή ότι δεν είμαι αρκετά καλός. Έχω επίσης κάποιες συγκρούσεις ή παρεξηγήσεις με κάποιους φίλους μου, που με στεναχωρούν ή με θυμώνουν. Θέλω να διασκεδάζω και να απολαμβάνω την κοινωνική μου ζωή, αλλά μερικές φορές νιώθω ότι δεν μπορώ να το εξισορροπήσω με τις υπόλοιπες ευθύνες και υποχρεώσεις μου.
- Μελλοντικά σχέδια. Έχω πολλά όνειρα και στόχους για το μέλλον μου, αλλά μερικές φορές αισθάνομαι αβέβαιος ή φοβισμένος. Δεν ξέρω τι θέλω να κάνω μετά το σχολείο. Επίσης, δεν ξέρω πώς να πετύχω τις φιλοδοξίες μου, ποιες δεξιότητες ή προσόντα χρειάζομαι ή ποιες προκλήσεις ή εμπόδια μπορεί να αντιμετωπίσω. Θέλω να έχω επιτυχημένο μέλλον, αλλά μερικές φορές νιώθω ότι δεν μπορώ να το προγραμματίσω ή να το ελέγξω.
