Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, γνωστά ως social media, έχουν τρυπώσει στις ζωές των νέων αλλά και των μεγάλων επηρεάζοντας καθοριστικά τις ζωές μας. Σήμερα, παρατηρείται πως το ποσοστό των ατόμων που χρησιμοποιούν τα social media αυξάνονται συνεχώς και η πλειονότητα αυτών είναι οι έφηβοι. Τι είναι όμως τα social media και πώς αυτά επηρεάζουν την καθημερινότητά μας;
Αρχικά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι διαδικτυακές πλατφόρμες που λειτουργούν ως μέσα αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας των ανθρώπων από όλο τον κόσμο. “Μέσα από αυτά, οι χρήστες μπορούν να ανταλλάσσουν περιεχόμενο, πληροφορίες και ιδέες καθώς εντάσσονται σε εικονικές κοινότητες”. Υπάρχουν διάφορες μορφές social media όπως Facebook, Instagram, Pinterest, Tik tok, Youtube, Viber κ.τ.λ., που η κάθε μία εξυπηρετεί διαφορετικές ανάγκες ανθρώπων που έχουν πλέον αποδεχτεί αυτά ως μέρος της καθημερινής τους ζωής. Έχουν βοηθήσει σημαντικά στην επικοινωνία των ανθρώπων, την απασχόλησή τους και την γενικότερη δημιουργία ενός νέου εικονικού κόσμου καθώς σηματοδοτούν την εξέλιξη της τεχνολογίας.
Η εξέλιξη των social media
Μπορεί άραγε κάτι τόσο ωφέλιμο να έχει εκτός από θετική και αρνητική επίδραση σε εμάς, τους ανθρώπους;
Η απάντηση είναι φυσικά και ΝΑΙ. “Δημιουργούν μία διαδραστική και ελκυστική πραγματικότητα, η οποία όμως κρύβει πολλούς κινδύνους”. Μερικοί από αυτούς είναι:
“Παραπλανητικές ειδήσεις/ fake news”
“Αίσθημα ανεπάρκειας” λόγω της τέλειας ζωής και των προτύπων ομορφιάς που προβάλλονται
“Απομόνωση”, καθώς μειώνεται ο χρόνος που επικοινωνούμε με τους άλλους πρόσωπο με πρόσωπο.
“Κατάθλιψη και άγχος”
\Διαδικτυακός εκφοβισμός/cyberbullying, που δημιουργεί ανασφάλεια και έχει τρομερή επίδραση στην ψυχική υγεία των εφήβων αλλά και των ενηλίκων.
Παραβίαση ιδιωτικότητας
Η συνεχής χρήση τους μετατρέπεται σε ‘εθισμό’
SOCIAL MEDIA και ΈΦΗΒΟΙ
Τι είναι η εφηβεία και ποια η σχέση της με τα social media;
Εφηβεία είναι η μετάβαση της παιδικής ηλικίας σε μία περίοδο, η οποία κρατά ως την ενηλικίωση και είναι η πιο σημαντική και η πιο τρομακτική καθώς είναι περίοδος βιολογικής, ψυχολογικής και κοινωνικής ανάπτυξης.
Έρευνες έχουν αποδείξει πως η ανεξέλεγκτη χρήση των social media είναι επικίνδυνη για την ψυχική υγεία των εφήβων. Υπάρχουν 3 μεγάλοι κίνδυνοι:
1.“Κίνδυνος πρόκλησης διαταραχών διάθεσης και άγχους”: δημιουργείται αίσθημα κατωτερότητας και μειονεξίας στους εφήβους όταν βλέπουν καθημερινά στις οθόνες τους ‘ωραιοποιημένες’ φωτογραφίες.
2.“Έκθεση σε cyberbullying”: πολλοί έφηβοι σήμερα, χρησιμοποιούν τα social media για να κοροϊδεύουν, να προσβάλλουν, να εκθέτουν άλλους χρήστες.
3.“Η χρήση των social media μπορεί να θεωρηθεί εξαρτησιογόνα”: Η ευχαρίστηση που λαμβάνει ένας έφηβος όταν βάζουν like στις δημοσιεύσεις του είναι τεράστια και μπορεί να μετατραπεί σε ένα είδος εθισμού, με αποτέλεσμα και την δημιουργία αρνητικών συναισθημάτων σε περίπτωση που δεν έχει απήχηση στο κοινό μία δημοσίευση. 
Επομένως, η χρήση αυτή θα πρέπει να ελαττωθεί για την καλύτερη δυνατή ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη του εφήβου.
ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΑ SOCIAL MEDIA ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΕΝΟΣ ΕΦΗΒΟΥ
Αναφερόμενοι στα προηγούμενα και σκεπτόμενοι αυτά, βγάζουμε το συμπέρασμα πως τα social media έχουν κακή επίδραση σε εμάς, τους εφήβους. Η κατάσταση όμως, αρκετές φορές δεν είναι τόσο επείγουσα και σοβαρή για να ανησυχεί τους περισσότερους από τους γονείς. Πώς θα ήταν άραγε αν μπορούσαν οι μεγάλοι να τα αντιμετωπίσουν όπως τα αντιμετωπίζει σήμερα ένας έφηβος, θα τους απασχολούσαν μόνο τα κακά ή θα κατανοούσαν τους λόγους της καταφυγής πολλών σε αυτά;
Ως μία έφηβη που γράφει το συγκεκριμένο άρθρο, θεωρώ πως αυτό σίγουρα αποτελεί πολύ δύσκολο ‘task’ για τους ενήλικες, αλλά ακόμα και η προσπάθεια θα τους οδηγούσε σε κάποιο συμπέρασμα.
Πολλές φορές εμείς οι έφηβοι, εξαντλημένοι από την βαρετή, απλή καθημερινότητα και όλες αυτές τις γνώσεις που θα μας ακολουθούν σε όλη την πορεία της ζωής μας, αναζητούμε ένα μέσο δραπέτευσης που οδηγεί στον ‘σταθμό’ της χαλάρωσης και της διασκέδασης. Σήμερα, η δραπέτευση μας είναι τα social media. Αστεία βιντεάκια στο Tik Tok, reels στο Instagram, βίντεο στο Youtube, μηνύματα στο Viber είναι αυτά που ευχαριστούν πλέον την πλειονότητα μας. Ειδικά, τα κορίτσια τρελαινόμαστε να κάνουμε chat στο Instagram. Μόδα, μυστικά, κουτσομπολιά, νέα celebrity news και φυσικά η κουβέντα κάθε μέρα όλη μέρα είναι λόγοι για να λατρέψει ένα κορίτσι τα social media, να μην πω για τα post! Τα αγόρια συνηθίζουν να βλέπουν βιντεάκια με θέματα gaming, κλασικά. Σπάνια, δημοσιεύουν φωτογραφίες.
Παρά την αρνητική επίδρασή τους λοιπόν σε εμάς, τα social media είναι μέσο διασκέδασης, τρόπος έκφρασης, απόδραση από την πραγματικότητα αρκεί να τα χρησιμοποιούμε σωστά. Κάθε φορά που μπαίνουμε στα social media δεν σημαίνει πως θα εθιστούμε σε αυτά, απλώς αυτός είναι ένας από τους πολλούς τρόπους απελευθέρωσης, ξεκούρασης και διασκέδασής μας, καθώς κι εμείς έχουμε υποχρεώσεις οι οποίες πολλές φορές μας βαραίνουν. Μπορεί το ασταμάτητο scroll να μην είναι ουσιαστικό, αλλά το να περνάμε ένα μικρό διάστημα της ημέρας κάνοντας κάτι που μας χαροποιεί είναι πολύ σημαντικό για εμάς. Γι’ αυτό το καλύτερο θα ήταν να χρησιμοποιούμε τα social media με μέτρο, αφού πρώτα αναγνωρίζουμε τους κινδύνους που μπορεί να κρύβουν.
ΠΗΓΕΣ:
https://www.hiwellapp.com/el/blog/epiptwseis-twn-meswn-koinwnikis-diktywsis
https://joysspectrum.gr/articles/social-media-efhbeia
ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΙΚΟΝΕΣ:
https://www.askitis.gr/epivevaiosi-efivoi-narkissismos-social-media/
https://workenter.gr/evrovarometro-ta-social-media-pnigoun-tin-enimerosi-848166
https://memberpress.com/blog/choose-social-media-platforms/
https://learn.g2.com/history-of-social-media
ΑΝΔΡΙΟΠΟΥΛΟΥ ΑΡΕΤΗ, Β ΤΑΞΗ
