Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα ολυμπιακό άθλημα που περιλαμβάνει γυμναστικές ακροβατικές ασκήσεις αλλά και στοιχεία χορού με τη χρήση οργάνων.  Με την ενόργανη τα παιδιά γνωρίζουν το σώμα τους, μαθαίνουν να το ελέγχουν και να απολαμβάνουν την κίνηση που προέρχεται από βιωματικές δραστηριότητες της καθημερινότητάς τους.  Αντιλαμβάνονται το χώρο και το σώμα τους σε αυτόν, αποκτούν και αναπτύσσουν ισορροπία και δύναμη, ενιαχύουν και αναπτύσσουν την ευλυγισία τους.

Μαθαίνουν να εκφράζονται δημιουργικά με τη βοήθεια του χορού και της μουσικής, να εξελίσσουν τη φαντασία τους και φυσικά να διασκεδάζουν.  Έτσι αποκτούν αυτοπειθαρχία, αυτοέλεγχο, επιμονή και προσήλωση στον στόχο τους.