Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητο συστατικό μιας υγιεινής διατροφής. Βρίσκονται κυρίως σε φυτικές τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και όσπρια. και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ακόλουθη εργασία των μαθητών μας:
Νικόλαος Φανούριος Φ., Δημήτρης Χ.- μαθητές της Α τάξης
Επιμέλεια: Ανδρονίκη Οικονόμου, ΠΕ11
Αφήστε το σχόλιο σας στο "Oι φυτικές ίνες και τα οφέλη τους"