Ελάτε να παίξουμε με ένα κουίζ για τη διατροφή
Επιλέξτε τη σωστή απάντηση
- Το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι ανήκουν στην ομάδα τροφών των ………………….
Α. λαχανικών β. γαλακτομικών γ. κρεατικών
2. Ανήκουν στην ομάδα των κρεατικών, είναι στρογγυλά και υγιεινά αλλά πρέπει να τα τρώμε με μέτρο. Ποια είναι;
Α. τα καρότα Β. τα λουκάνικα Γ. τα αυγά
3. Τα φασόλια, οι φακές και τα ρεβύθια είναι….
Α. λαχανικά Β. φρούτα Γ. όσπρια
4. Το αγαπημένο φαγητό των Κινέζων είναι…..
Α. μακαρόνια Β. ρύζι Γ. φακές
5. Τα μήλα, οι μπανάνες, τα σταφύλια ανήκουν στην ομάδα των ………….
Α. φρούτων Β. λαχανικών Γ. λιπαρών
6. Τα φρούτα έχουν πολλές…………… οι οποίες μας βοηθούν να μην αρρωσταίνουμε
Α. θερμίδες Β. ουσίες Γ. Βιταμίνες
7. Η ντομάτα και το λεμόνι ανήκουν στην ομάδα των ………….
Α. λαχανικών Β. φρούτων Γ. γαλακτομικών
8. Κάθε μέρα πρέπει να πίνουμε το λιγότερο 1 λίτρο………
Α. χυμό Β. νερό Γ. καφέ
9. Δύο άσπρα πράγματα δεν πρέπει να τα τρώμε σε μεγάλες ποσότητες: τη ζάχαρη και ………….
Α. αλεύρι Β. αυγό Γ. αλάτι
10. Για να έχουμε την υγεία μας πρέπει να προσέχουμε……
Α. την ποσότητα των φαγητών Β. την ποιότητα των φαγητών Γ. την ποσότητα αλλά και την ποιότητα των φαγητών.
11. Εκτός από σωστή διατροφή χρειάζεται για να είμαστε υγιείς να ……………..
Α. γυμναζόμαστε Β. μαγειρεύουμε Γ. καθόμαστε
12. Τα κόκκινα φρούτα και λαχανικά όπως η ντομάτα και η κόκκινη πιπεριά βοηθούν στην καλή λειτουργία ……………..
Α. της καρδιάς Β. των πνευμόνων Γ. των οστών
13. Τα πράσινα ρούχα και λαχανικά βοηθούν στην καλή ………
Α. στοματική υγιεινή Β. αναπνοή Γ. όραση
14. Η ζάχαρη είναι σημαντική για τον οργανισμό μας όταν την παίρνουμε σε μικρές ποσότητες γιατί μας δίνει …………
Α. βιταμίνες Β. ενέργεια Γ. πρωτεΐνες
Ελπίδα Π. – Κατερίνα Π. – Τάσος Ζ. – Γιώργος Π.
Σχολιάστε
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.
