Μια αξιόλογη και πολύ χρήσιμη δράση με τον τίτλο: “Βιώνω τα συναισθήματα
μου” έλαβε χώρα σήμερα, ημέρα Τετάρτη, 17/05/2023, στο 2ο Γυμνάσιο
Κατερίνης, στο πλαίσιο του άξονα” Βελτίωση σχέσεων καθηγητών/τριών-
μαθητών/τριών”.
Εισηγήτρια του όλου εγχειρήματος ήταν η κ.α Κουτσογεωργοπούλου
Ευαγγελία, (Κοινωνική Λειτουργός, 4 η ΤΟΜΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ). Τόσο στις
εισηγήσεις όσο και στη δυναμική, διαδραστική συζήτηση που ακολούθησε με
τους μαθητές/τριες, αναλύθηκαν διεξοδικά όλες οι παράμετροι των
συναισθημάτων που βιώνουμε ανεξάρτητα από το αν τα εκφράζουμε, τα
αγνοούμε ή τα κρύβουμε.
Συναισθήματα όπως η χαρά, η λύπη, ο θυμός , η ντροπή, ο φθόνος, η
έκπληξη, το άγχος, η ζήλεια, ο ενθουσιασμός, η συμπόνια κ .α, όταν
καταπιέζονται και δεν εκφράζονται, θα εκδηλωθούν αργότερα με έναν πιο
έντονο, δύσκολο ή τραυματικό τρόπο.
Όταν λοιπόν όλα αυτά τα συναισθήματα τα αντιλαμβανόμαστε, τα εκφράζουμε
και μαθαίνουμε να τα διαχειριζόμαστε τότε και μόνο μπορούμε να
ισχυριστούμε ότι διαθέτουμε συναισθηματική υγεία.
Είναι ο μόνος τρόπος να μάθουμε τρόπους και δεξιότητες ώστε να
αντιμετωπίσουμε την πίεση, τα προβλήματα, να αντλήσουμε ικανοποίηση από
την καθημερινότητα μας ,να αποκτήσουμε αυτονομία και ανεξαρτησία, και να
έχουμε ικανοποιητικές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας.
Συγχαρητήρια στην κυρία Κουτσογεωργοπούλου Ευαγγελία που
παρουσίασε το συγκεκριμένο θέμα και σε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν
ζωηρά στη δράση.
Τελικό συμπέρασμα ;
Όταν βιώνουμε τα συναισθήματα μας ωριμάζουμε και γινόμαστε αυτόνομοι.
