Καθημερινά χρησιμοποιούμε συσκευές που εκπέμπουν ακτινοβολία όπως το κινητό τηλέφωνο, το ασύρματο τηλέφωνο, το ασύρματο wifi ρούτερ, ο φούρνος μικροκυμάτων κα. Τι μπορούμε να κάνουμε;

ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ:

1. Ασύρματο τηλέφωνο

Οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές. Είναι σίγουρα πιο βολικές αλλά και τα ακουστικά και οι βάσεις των ασύρματων τηλεφώνων εκπέμπουν ακτινοβολία. Η βάση εκπέμπει συνεχώς ακτινοβολία και το ακουστικό μόνο όταν το χρησιμοποιούμε.

* Τις ώρες που κοιμόμαστε καλό είναι να βγάζουμε τη βάση από την πρίζα.

* Αντικαθιστούμε το ασύρματο τηλέφωνο με ενσύρματο.

2. Κινητό τηλέφωνο
* Φροντίζουμε να μην «κολλάμε» το κινητό στο αφτί, αλλά να το κρατάμε λίγο μακριά από το κεφάλι μας.
* Μιλάμε από ανοιχτή ακρόαση ή χρησιμοποιούμε ενσύρματο bluetooth ή handsfree. Τα παιδιά μπορούν να το χρησιμοποιούν για μηνύματα, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να μιλούν με τους παραπάνω τρόπους.
* Αποφεύγουμε να το βάζουμε σε τσέπη κοντά στα ζωτικά όργανα (π.χ. στην καρδιά).

3. Ασύρματο δίκτυο

Σύνδεση wi-fi. Υπάρχει πλέον παντού γύρω μας, στο σπίτι και στη δουλειά. Η ακτινοβολία της είναι χαμηλότερη από εκείνης του κινητού τηλεφώνου, ωστόσο δεν παύει να εκπέμπει ακόμα και όταν δεν είμαστε συνδεδεμένοι.

* Φροντίζουμε να απενεργοποιούμε το δίκτυο τις ώρες που κοιμόμαστε ή δεν το χρειαζόμαστε.
* Τοποθετούμε το ασύρματο router μακριά από τις θέσεις που περνάμε πολλές ώρες και δεν καθόμαστε κοντά του, αλλά σε απόσταση τουλάχιστον μισού έως ενός μέτρου.
* Αντικαθιστούμε την ασύρματη σύνδεση με ενσύρματη, χρησιμοποιώντας καλώδιο δικτύου (Ethernet).

4. Φούρνος μικροκυμάτων

Μας βοηθούν πολύ στην καθημερινότητα. Παράγουν όμως ραδιοκύματα, τα οποία βέβαια περιορίζονται μέσα στο φούρνο.

* Δεν στεκόμαστε μπροστά στον φούρνο όσο λειτουργεί (η ακτινοβολία που εκπέμπει μειώνεται σημαντικά σε απόσταση μισού έως ενός μέτρου).
* Αν πάλι η πόρτα έχει φθαρεί ή υποστεί ζημιά, απλώς δεν τον χρησιμοποιούμε μέχρι να την αντικαταστήσουμε.

Παρακολουθήστε στο παρακάτω σύντομο video τι μας είπε ο πυρηνικός ιατρός κ. Κόντος Άγγελος, σχετικά με τον φούρνο μικροκυμάτων:

5. Σεσουάρ

* Όταν το χρησιμοποιούμε, το κρατάμε λίγο μακριά από το κεφάλι μας.
* Μπορούμε, επίσης, να αφήσουμε τα μαλλιά μας να στεγνώσουν μόνα τους

6.Τηλεόραση

Και οι τηλεοράσεις εκπέμπουν ακτινοβολία. Γύρω τους δημιουργούνται ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

* Η καλύτερη λύση είναι να πάρουμε καινούργια τηλεόραση. Διαφορετικά, αν έχουμε τηλεόραση παλαιού τύπου, φροντίζουμε να καθόμαστε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από την οθόνη.

Συντάκτες: Δανάη Αναστασίου, Θεοδώρα Γούλα