Συντάκτης άρθρου: Διονύσης Γιάνναρος (μαθητής Β Γυμνασίου)
Όλοι οι άνθρωποι έχουν ανάγκη από καθημερινή φυσική δραστηριότητα. Η φυσική δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά στην ψυχική τους υγεία, αλλά και στο νου τους. Στη σημερινή εποχή η άθληση είναι σημαντικότερη από ποτέ και πρέπει να την εκμεταλλευόμαστε όσο μπορούμε.
Ο αθλητισμός συμβάλλει τόσο στην ψυχολογική, όσο και στην κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Βοηθάει την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, αλλά και της αυτοεκτίμησης του παιδιού. Σε όλο τον κόσμο τα παιδιά συμμετέχουν σε διάφορα αθλήματα. Η άθληση βοηθάει στην κοινωνικοποίηση του παιδιού με άλλους ανθρώπους και στην απόκτηση γνώσεων και εμπειριών, γνωρίζοντας νέα άτομα.
Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες που διεξήχθησαν στις ΗΠΑ, όλοι οι μαθητές προτιμούν τον αθλητισμό, παρά να κάνουν μαθήματα στο σχολείο! Επίσης, οι μαθητές καταβάλλουν περισσότερη προσπάθεια ώστε να είναι καλύτεροι στον αθλητισμό από ότι στα μαθήματα του σχολείου.
Εγώ συμμετέχω σε μαθήματα αυτοάμυνας. Το συγκεκριμένο άθλημα λέγεται Krav Maga και προέρχεται από το Ισραήλ. Είναι ένα άθλημα που προσφέρει αυτοπεποίθηση, σε κάνει να νιώθεις πιο δυνατός και σου μειώνει το άγχος. Περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις και μποξ για το πώς να αμυνθείς σε περίπτωση ενδεχόμενου κινδύνου.
Ανακεφαλαιώνοντας, ο αθλητισμός, όπως αναφέραμε παραπάνω, προσφέρει πολλά οφέλη τόσο σε προσωπικό, όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.
