χορός μπορεί να χαρακτηριστεί από κάποιους ως μια δραστηριότητα κατάλληλη για να αξιοποιήσει κανείς τον ελεύθερο χρόνο του, ωστόσο άσκοπη και λιγότερο σημαντική από το πλήθος αθλημάτων με τα οποία μπορεί να ασχοληθεί ένας έφηβος. Προσωπικά, δεν κατηγορώ αυτή την άποψη, θέλω, όμως, να θίξω μερικά από τα πολυάριθμα οφέλη του χορού…

Ο χορός είναι μια λέξη που κρύβει μια ιστορία πολλών χρόνων από πίσω της. Από την εμφάνιση του έγιναν αντιληπτά τα οφέλη και η ικανοποίηση που μπορεί να προσφέρει.

Ο χορός είναι μέσο έκφρασης…. Μέσω αυτού μπορούν να εκφραστούν σκέψεις και συναισθήματα που είναι δύσκολο να αποτυπωθούν με λέξεις! Χορεύοντας μπορεί κανείς να δείξει την χαρά ή τη λύπη, την αγανάκτηση ή την ευθυμία του.

Με το να χορεύει, μπορεί κανείς να χαλαρώσει και να διώξει τις άσχημες σκέψεις, τα προβλήματα που τον βασανίζουν. Είναι φοβερό και ταυτόχρονα υπέροχο το πόσο εύκολα μπορεί κανείς να διώξει τις έγνοιες του ακολουθώντας απλώς το ρυθμό της μουσικής…

Ο χορός, είναι φανερό πως διασκεδάζει. Διώχνει την κούραση και το άγχος. Μπορεί πολύ εύκολα να οδηγήσει κάποιον σε έναν άλλο κόσμο, μακριά από τη φορτική πραγματικότητα!

Κι ας μη ξεχνάμε το πιο σημαντικό: ο χορός γυμνάζει, ενώ μπορεί να επιφέρει σημαντικές, αλλά όχι άσχημες και υπερβολικές, αλλαγές στον σωματότυπο του καθενός.

Τι είναι λοιπόν ο χορός; Είναι ένας εξαιρετικά αποδοτικός συνδυασμός τέχνης, άθλησης και έκφρασης συναισθημάτων. Ακόμα κι αν κάποιος δεν μπορεί να ζωγραφίσει, να τραγουδήσει, να διακριθεί σε κάποιο άθλημα ή ακόμα και να εκφράσει τα συναισθήματα του ένα είναι σίγουρο: μπορεί