Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια που είναι διαφορετική από τις συνηθισμένες αλλαγές διάθεσης και έντονες συναισθηματικά, άλλα σύντομες αντιδράσεις που μπορεί να έχουμε σε προκλήσεις της καθημερινής μας ζωής. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει στο άτομο που πάσχει από αυτή δυσκολία στο να αποδώσει στο σχολείο ή στην κάθε δραστηριότητα που χρειάζεται δέσμευση και δουλεία.
Η εφηβική κατάθλιψη περιλαμβάνει σημαντική αλλαγή στην στάση και στην συμπεριφορά του εφήβου που μπορεί να προκαλέσει αναταραχή και προβλήματα στο σχολείο ή στο σπίτι, σε κοινωνικές δραστηριότητες ή σε άλλους τομείς της ζωής. Τα συμπτώματα κατάθλιψης ενδεχομένως να ποικίλουν σε σοβαρότητα, δηλαδή μπορεί να αντιληφθούμε, τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι τα εξής: έντονα αρνητική και μελαγχολική διάθεση, αυπνία ,διαρκής κούρασης, αίσθηση απελπισίας, πολλές ενοχές, σκέψεις αυτοκτονίας και δυσκολία συγκέντρωσης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αυτοκτονία είναι η τέταρτη κύρια αιτία θανάτου στις ηλικίες 15-29 ετών. Όμως υπάρχουν και τρόποι αντιμετωπίσεις, εστιάστε σε ό,τι κάνετε καλά, συζητήστε με τους ποιο κοντινούς ανθρώπους σας τακτικά, βρείτε κάτι να αποσπάσει την προσοχή σας και ζητήστε θεραπεία. Άμα η κατάθλιψης έχει φτάσει σε στάδιο που σας οδηγεί σε αυτοκτονικές ή αυτοτραυματικές σκέψεις καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με έναν ιδικό ψυχολόγο ή ψυχίατρο για να βρεθεί η κατάλληλη θεραπεία.
Συμπερασματικά η κατάθλιψη είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, έφηβο ή όχι. Αλλά αν κάποιος περνάει κατάθλιψη θα πρέπει να ξέρει ότι υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να το βοηθήσουν και να τον ακούσουν φτάνει μόνο να απευθυνθεί σε κάποιον.
Ίνα Ντακάρε, Ελένη Σπανού και Νεκταρία Μπολούμπαση
πηγές
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
- https://discoverymood.com/blog/todays-teens-depressed-ever/
- https://www.metropolitan-hospital.gr/el/metropolitan-blog/σακχαρώδης-διαβήτης/1656-κατάθλιψη-μια-νόσος-που-αντιμετωπίζεται
- Μιλώντας για την Εφηβική Κατάθλιψη – Ψυχολογικό Κέντρο Θεσσαλονίκης (iatropolisthes.gr)
