Μύθοι για το κάπνισμα
Μύθος 1: Το τσιγάρο είναι το φιλαράκι μου, το στήριγμα μου
•Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα νιώθουν μοναξιά και αισθάνονται την ανάγκη να ενταχθούν σε μια παρέα, να γίνουν αποδεκτοί από μια ομάδα φίλων, ή αρεστοί στο αντίθετο φύλο.
•Ο κοπανιστός αέρας όμως δεν μπορεί να γίνει ούτε παρέα, ούτε φίλος, ούτε εραστής, ούτε σύντροφος. Μπορεί να γίνει μόνο ΠΡΟΒΛΗΜΑ.
•Και κατά τη διάρκεια της ζωής σου να σου φάει και ένα μικρό ρετιρέ στην Αθήνα.
•Αν έχεις τέτοιους «φίλους»…
Μύθος 2: Το τσιγάρο με καλμάρει
•Η νικοτίνη δεν παίζει χαλαρωτικό ρόλο, είναι ουσία κατά βάση διεγερτική.
•Παράλληλα προκαλεί και ένα αίσθημα ικανοποίησης επειδή ο καπνιστής με κάθε τσιγάρο που καπνίζει ικανοποιεί ένα μικρό σύνδρομο στέρησης που νιώθει αν έχει προηγηθεί ένα έστω και μικρό χρονικό διάστημα από την τελευταία φορά που κάπνισε.
Μύθος 3: Με το τσιγάρο συγκεντρώνομαι
•Υπάρχει πνευματική λειτουργία ή λόγος συγκέντρωσης που να εμφανίζεται σταθερά κάθε 20 περίπου λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας?
•Υπάρχει κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που να παρουσιάζεται σταθερά πρωί μεσημέρι βράδυ, 365 μέρες το χρόνο?
• Όχι, και ο καπνιστής το ξέρει, αλλά δεν θέλει να «το πολυκουράσει» το θέμα..
Μύθος 4: Το τσιγάρο με τονώνει
•Η νικοτίνη τονώνει, γιατί προκαλεί ταχυπαλμία και ενεργοποιεί το σώμα μας, αλλά ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ.
•Ο καπνιστής ερμηνεύει σαν τόνωση αυτό τον αγώνα επιβίωσης των κυττάρων του οργανισμού του.
•Κάθε ρουφηξιά ξεσηκώνει όλο το αμυντικό μας σύστημα στο πόδι. Στόχος του οργανισμού μας όμως είναι η νικοτίνη και τίποτα άλλο. Τα υπόλοιπα προβλήματα, μικρόβια, ιοί, καρκινογένεση μένουν στο περιθώριο.
•Το σώμα μας δεν τα προλαβαίνει όλα βλέπετε…
•Η νικοτίνη είναι τόσο …τονωτική που οι καπνιστές αρρωσταίνουν κάθε χειμώνα 5 φορές παραπάνω από τους άλλους,
•βήχουν κάθε πρωί για να καθαρίσουν τα πνευμόνια τους (ενώ οι άλλοι δεν τα καθαρίζουν ποτέ),
•και δεν μπορούν να μπουν σε πολυόροφο κτίριο χωρίς ασανσέρ,
•για να μην συζητήσουμε για την τόνωση στον καθαρά σεξουαλικό τομέα…
Μύθος 5: Δεν καπίζω από συνήθεια, αλήθεια μου αρέσει. Το κόβω όποτε θέλω.
•Αν κάποιος είχε την ανάγκη να τρώει κάθε 15 λεπτά ένα πιάτο φαί θα είχε την εντύπωση ότι ελέγχει την κατάσταση?
•Αν ήθελε κάθε λίγο και λιγάκι να πάει να ψωνίσει?
•Να πιεί ένα ουισκάκι?
•Οι άνθρωποι που αρνούνται τον παράγοντα της κακής συνήθειας συνήθως ποτέ δεν το κόβουν «όποτε το θέλουν». Τους το κόβει κατά κανόνα ο γιατρός (αν είναι τυχεροί) κατά την 5η δεκαετία της ζωής τους αυτή που τώρα τους φαίνεται τόσο μακρινή σαν να μην τους αφορά καθόλου.
Μύθος 6: Δεν βαριέσαι όλοι θα πεθάνουμε κάποτε
•Ο καπνιστής ξέρει ασφαλώς ότι από όλους τους ανθρώπους που ζουν στη ΓΗ οι μόνοι που είναι σίγουρο ότι θα πεθάνουν πριν την ώρα τους είναι οι καπνιστές.
•Καμία άλλη ομάδα δεν έχει δεκαπλάσιες πιθανότητες να πεθάνει 10-20 χρόνια τουλάχιστον πριν από το προσδόκιμο ζωής. Εκτός κι αν ο καπνιστής θέλει να πιστεύει στο μύθο που λέει ότι…
Μύθος 7: Ο άλλος κάπνιζε μέχρι τα 100 και ήταν μια χαρά
•Ή ότι «ο άλλος έπαθε καρκίνο των πνευμόνων χωρίς να έχει καπνίσει ποτέ του».
• Οπότε θα πρέπει με βάση τη λογική του «δίνω βάση στο 1.2%» ο καπνιστής αυτός να πιστεύει ακράδαντα ότι θα κερδίσει το ΛΟΤΤΟ.
• Εντούτοις συνεχίζει να δουλεύει και σε ζητήματα μεροκάματου εμπιστεύεται μόνο τις δυνάμεις του και το νόμο των πιθανοτήτων, ενώ για ένα ζήτημα ζωής ή θανάτου επαφίεται στην τύχη των εξαιρέσεων.
•Μα καλά, είναι ανόητος?
•Όχι. Είναι απλά εξαρτημένος.
Μύθος 8: Ας έχω κι εγώ μια κακιά συνήθεια ρε παιδιά
•Κανείς δεν πέθανε στα 57 του επειδή έτρωγε τα νύχια του,
•ούτε από εγκεφαλικό στα 41 του χρόνια επειδή έσβηνε τα αποτσίγαρά του στο πιάτο με τα αποφάγια.
•Κανείς δεν πέθανε από καρκίνο επειδή ήταν τσαπατσούλης,
•ούτε παρουσίασε ανικανότητα στα 52 του επειδή έπαιζε χαρτιά.
•Αυτές είναι κακές συνήθειες.
•Το κάπνισμα όμως είναι κάτι άλλο. Και ο καπνιστής το ξέρει αλλά δεν μπορεί να το παραδεχτεί.
•Γιατί έτσι θα ήταν σαν να ομολογεί ότι δεν έχει τον έλεγχο της ζωής του.
Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.
