Πρότυπο Περιοδικό Παραγωγή

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ  με τον ΓΙΩΡΓΟ ΑΡΑΜΠΑΤΖΗ (ZUMBA INSTRUCTOR)

Ποιος είναι ο εμπνευστής της zumba και ποιος ο σκοπός της;

Ο εμπνευστής της zumba είναι ένας Κολομβιανός ο Beto Perez ο οποίος ήταν aerobic instructor. Μια μέρα μπαίνοντας στην τάξη του συνειδητοποίησε ότι είχε ξεχάσει την μουσική του αερόμπικ και ότι η μοναδική του εναλλακτική λύση ήταν να φέρει ότι  κασέτες είχε στο αυτοκίνητο του. Έτσι συνδύασε τα βήματα aerobic πάνω στην μουσική που είχε, δημιουργώντας το σημερινό πρόγραμμα zumba fitness. Στην αρχή βρήκε εμπόδια μπροστά του αλλά επειδή άρεσε πολύ στον κόσμο, η ιδέατου πραγματοποιήθηκε. Γιατί  όπως θα μάθετε μεγαλώνοντας ιδέες έχουν όλοι και όλοι τις κυνηγάνε αλλά χρειάζεται υποστήριξη και αρκετή τύχη για να πραγματοποιηθεί μια ιδέα.

Τι είναι αυτό που σε ώθησε να ασχοληθείς με τη zumba και πως πήρες την απόφαση να γίνεις  Instructor;

Από μικρός ασχολιόμουνα με τον χορό. Έχω σπουδάσει μοντέρνο μπαλέτο αλλά δυστυχώς δεν μπόρεσα να ασχοληθώ επαγγελματικά. Δεν ήθελα να εγκαταλείψω τον χορό. Έτσι ένας φίλος  μου που ήταν επίσης χορευτής μου πρότεινε τη zumba, μου είπε ότι είναι εύκολο και ότι μπορώ να βγάλω κάποια χρήματα από αυτό. Στην αρχή μου φάνηκε αδιάφορο, αλλά ορισμένες φορές το κλειδί για να σου φανεί κάτι ενδιαφέρον δεν είναι το τι κάνεις εσύ, αλλά αυτό που παίρνεις από τους άλλους. Ξεκινώντας  λοιπόν  τα μαθήματα και βλέποντας ανθρώπους που δεν έχουν σχέση με αυτό το αντικείμενο, να απογοητεύονται ή να θέλουν να προσπαθήσουν λίγο παραπάνω, να μπαίνουν σε μια φάση αλλοτροίωσης της προσωπικότητάς τους, με κάνει να το αγαπώ ξεχνώντας τον λόγο για το οποίο ξεκίνησα.

Χρειάστηκαν κάποιες σπουδές;

Για να γίνει κανείς zumba instructor δεν χρειάζονται σπουδές. Το μόνο που πρέπει να έχεις είναι ικανότητα και αγάπη για το χορό και 300ευρώ για την άδεια. Από’κει και πέρα για να γίνεις πετυχημένος χρειάζεται προσωπική εργασία.

 Πόσα είδη zumba υπάρχουν και σε ποιες ηλικίες απευθύνεται;

Υπάρχει το zumbakid που απευθύνεται σε μικρότερες ηλικίες, το zumbatoning το οποίο έχει να κάνει με μυϊκή ενδυνάμωση και τόνωση χρησιμοποιώντας βαράκια. Υπάρχει επίσης το zumbasentao που είναι η αισθησιακή έκφραση του zumba χρησιμοποιώντας καρέκλες, το zumbagold που απευθύνεται σε ηλικιωμένους  με πιο απλές κινήσεις βέβαια ώστε να μπορούν να ανταπεξέλθουν. Και τέλος υπάρχει το zumbastep που γυμνάζεσαι με ένα step και το zumbaaqua που γίνεται μέσα σε πισίνα.

Το zumba έχει ένα συγκεκριμένο μοτίβο κινήσεων ή συνδυάζει πολλά είδη χορού μαζί;

Το zumba όταν δημιουργήθηκε ξεκινούσε με Latin salsa και merengue  αλλά από΄κει και πέρα εφόσον υπάρχει η έννοια του “Dancing” σημαίνει ότι έχεις πλήρη ελευθερία στην δημιουργία χορογραφιών. Επομένως πολλοί zumba instructor στο πρόγραμμά τους επιλέγουν και ρυθμούς reggaeton, samba, hip-hop, cha cha, flamenco, αλλά και χορό της κοιλιάς.

Γιατί να προτιμήσει κάποιος το zumba και όχι την αεροβική ή κάποιο άλλο είδος γυμναστικής;

Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, μπορεί να τα δοκιμάσει και τα δύο και ό,τι του ταιριάζει  μπορεί να διαλέξει.

Τι οφέλη σωματικά και πνευματικά έχει το zumba;

Σωματικά, πιστεύω πως καταλαβαίνετε εφόσον χορεύεις έντονα για μία ώρα, συγκεκριμένα βοηθάει στην καύση του λίπους για όποιον θέλει να χάσει κιλά, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και βέβαια κάνει καλό στην καρδιά. Επίσης γίνεται και αποτοξίνωση όχι μόνο από τις τοξίνες της τροφής. Το άγχος είναι μια τοξίνη, έτσι στην αποτοξίνωση αποβάλλονται και στρεσογόνοι  παράγοντες. Επιπλέον κοινωνικοποιήσαι, γνωρίζοντας καινούργια άτομα και προσωπικότητες χορεύοντας και επομένως λειτουργεί ψυχοθεραπευτικά.

Το zumba συνδέεται με φιλανθρωπικές δράσεις;

Δημιουργούνται μαραθώνιοι zumba τα λεγόμενα “zumbathon” όπου συγκεντρώνονται 10 με 15 zumba Instructor σε ένα μεγάλο χώρο και μαζί με τον κόσμο που έχουν πληρώσει ένα αντίτιμο εισιτηρίου, χορεύουν για φιλανθρωπικό σκοπό. Το χρηματικό ποσό που συγκεντρώνεται το προσφέρουν σε φιλανθρωπικά ιδρύματα.

Τη συνέντευξη επιμελήθηκε η μαθήτρια του Β3 Ιωάννα-Μαρία Παπαδοπούλου.