Όπως όλοι γνωρίζουμε , η εφηβεία είναι μία πάρα πολύ σημαντική περίοδος της ζωής των νέων αφού τότε γίνονται και οι μεγαλύτερες αλλαγές , τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είναι η περίοδος κατά την οποία οι έφηβοι ολοκληρώνουν τη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους αλλά και η περίοδος που δέχονται επιρροές από το περιβάλλον τους. Στη σύγχρονη εποχή μεγάλη επιρροή δέχονται από την ενασχόλησή τους με τα κινητά καθώς και τα social media. Η συστηματική τους ενασχόληση μπορεί να επιφέρει πολλούς και διάφορους κινδύνους από εξάρτηση στο κινητό μέχρι και κατάθλιψη, εξαιτίας των προτύπων που προβάλλονται.
Με αφορμή λοιπόν την παγκόσμια ημέρα ασφαλούς διαδικτύου, στις 11 Φεβρουαρίου , πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια δράση με σκοπό όλοι οι μαθητές να μάθουν να χρησιμοποιούν προσεκτικά το διαδίκτυο αλλά και να αποφεύγουν όσο πιο πολλούς κινδύνους μπορούν . Είχαμε, λοιπόν καλεσμένους δύο επαγγελματίες επιστήμονες και ψυχολόγους ,τον κύριο Γιώργο Ιβάνοβα και την κυρία Χριστίνα Τσινέλη, οι οποίοι φρόντισαν να μας ενημερώσουν σχετικά με αυτό το θέμα αλλά και να συζητήσουν μαζί με τους μαθητές δίνοντάς τους την ευκαιρία να εκφράσουν ελεύθερα την άποψη τους.
Αρχικά αναφέρθηκαν στο γεγονός ότι περνάμε πολλή ώρα στο κινητό μας όχι μόνο επειδή βαριόμαστε πολύ πιο εύκολα αλλά και γιατί νιώθουμε ότι μόνο από αυτό λαμβάνουμε προσοχή. Στην πραγματικότητα τα παιδιά και γενικότερα οι έφηβοι δεν έχουν ουσιαστικές σχέσεις με φίλους που θα έβγαιναν βόλτες και θα περνούσαν ποιοτικό χρόνο μαζί, αλλά ούτε προσπαθούν να αναπτύξουν διαπροσωπικές σχέσεις, με αποτέλεσμα να χάνεται ολοκληρωτικά η επικοινωνία μεταξύ τους. Επιπλέον, η ζωή στην οθόνη διαφέρει κατά πολύ από την πραγματική ζωή. Παρόλο που φαίνεται πολύ πιο ωραία, εντυπωσιακή και ελκυστική, μας δημιουργεί διάφορα προβλήματα. Ένα από αυτά είναι η έλλειψη επικοινωνίας με τον έξω κόσμο, ή ακόμα και η αδιαφορία για τις πραγματικές εξελίξεις.
Άλλο ένα συχνό φαινόμενο, σύμφωνα με τους ειδικούς, που μας επηρεάζει, ψυχικά και ψυχολογικά, είναι το γεγονός ότι μέσω των εφαρμογών που χρησιμοποιούμε για να ανεβάσουμε φωτογραφίες με προσωπικές στιγμές , να παρακολουθήσουμε βίντεο ή να ανοίξουμε μια συζήτηση, «παθιαζόμαστε» με αποτέλεσμα να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με influencers και πρότυπα του διαδικτύου στα οποία θέλουμε να μοιάσουμε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παθήσεις όπως κατάθλιψη ή ακόμα και ανορεξία από την στιγμή που θα θέλουμε να είμαστε σαν και εκείνους . Καταλήγουμε έτσι, να χάνουμε σταδιακά τον εαυτό μας για να γίνουμε κάποιοι που πιθανό να συνειδητοποιήσουμε στο τέλος ότι δεν μας αντιπροσωπεύουν, μόνο και μόνο για να γίνουμε αποδεκτοί από τους γύρω μας.
Πολλοί έφηβοι επίσης, τείνουν να μην έχουν καλούς τρόπους ή να μην σέβονται και τόσο τους άλλους, επειδή φαντάζονται ένα κόσμο στον οποίο δεν θα πρέπει να υπακούν και να συμμορφώνονται με όσα τους λένε, δείχνοντας έτσι την αντίδραση τους. Το διαδίκτυο τους έχει δώσει την ψευδαίσθηση ότι όλα είναι εύκολα και έτσι καταλήγουν να μην δίνουν πολλή αξία και χρόνο σε διάφορα ζητήματα της καθημερινότητας. Ένας λόγος είναι ότι μπορεί να φοβούνται την απόρριψη και τα αρνητικά σχόλια.
Μια ακόμα αρνητική επίπτωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι η δημιουργία του φόβου να παραμείνουμε έξω από τις εξελίξεις. Ο λεγόμενος FΟMO (Fear Of Missing Out) γεννήθηκε όταν τα social media απέκτησαν τόσο μεγάλο ρόλο στην ζωή των ανθρώπων, ώστε αποτέλεσαν καταλυτικό παράγοντα για την ενημέρωση τους σχετικά με καθημερινά συμβάντα. Το αίσθημα λοιπόν, της ανησυχίας των ανθρώπων όταν απέχουν από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πηγάζει από τον φόβο ότι απουσιάζουν από σημαντικές στιγμές του περίγυρού τους.
Επιπλέον, οι ώρες που περνάμε στην οθόνη επηρεάζουν το νευρικό μας σύστημα . Η υπερβολική έκθεση στο διαδίκτυο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και στη συγκέντρωση μας. Η συνεχής χρήση ψηφιακών συσκευών προκαλεί υπερφόρτωση πληροφοριών και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορούμε να κάνουμε πράγματα για πολλή ώρα .
Ένας ακόμα κίνδυνος που προκύπτει από την χρήση του διαδικτύου είναι ότι οι έφηβοι συχνά πέφτουν θύματα εκβιασμού. Συχνά οι νέοι μιλούν με αγνώστους στο διαδίκτυο και όταν εκείνοι τους ζητούν γυμνές φωτογραφίες ή προσωπικό υλικό οι έφηβοι τους στέλνουν χωρίς να γνωρίζουν τι συνέπειες μπορεί να προκαλέσει αυτή η πράξη . Αφού αποκτήσουν το υλικό εκβιάζουν τους νέους ότι θα το δημοσιεύσουν αν δεν τους δώσουν χρήματα ή άλλα ανταλλάγματα.
Μια επιπλέον σημαντική πληροφορία, που μας ανέφεραν οι ειδικοί, σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου είναι ότι τα ίχνη δεν σβήνουν ποτέ . Τα ίχνη που αφήνουμε στο διαδίκτυο είναι δύσκολο να διαγραφούν. Κάθε μας ενέργεια όπως οι αναζητήσεις , οι δημοσιεύσεις , οι συνομιλίες καταγράφονται σε αρχεία . Όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο, τόσο αψηφούμε τα ψηφιακά ίχνη που αφήνουμε εκεί και ενδέχεται να είναι προσβάσιμα στο μέλλον.
Αφού μας ενημέρωσαν για τους κινδύνους που υπάρχουν στο διαδίκτυο, μας ώθησαν να προβληματιστούμε σχετικά με το τι θα αλλάζαμε εμείς στην συμπεριφορά μας σε σχέση με την χρήση του κινητού μας . Τέλος , μας παρότρυναν να πειραματιστούμε: να δοκιμάσουμε, δηλαδή, να μείνουμε 24 ώρες χωρίς να χρησιμοποιήσουμε το κινητό μας και να καταγράψουμε πόσο αντέξαμε αλλά και τα συναισθήματα που μας δημιουργήθηκαν στην διάρκεια αυτής της αποχής από την οθόνη του κινητού.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ: ΤΣΙΜΠΟΥΚΑ ΕΙΡΗΝΗ, ΠΑΠΑΛΕΩΝΙΔΑ ΜΑΡΙΑ Γ4
