Από τις 2 έως τις 6 Φεβρουαρίου 2026 πραγματοποιήθηκε η 6η Ελληνογαλλική Ολυμπιακή και Παραολυμπιακή Εβδομάδα, μια σημαντική πρωτοβουλία που διοργανώθηκε από το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος σε συνεργασία με την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, την Εθνική Ολυμπιακή Ακαδημία της Ελλάδος και την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή.

Το σχολείο μας είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει διαδικτυακά σε ορισμένες από τις παρουσιάσεις και να γνωρίσει σπουδαίους αθλητές από την Ελλάδα και τη Γαλλία. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων, κορυφαίοι Έλληνες και Γάλλοι αθλητές μοιράστηκαν με τους μαθητές τις προσωπικές τους εμπειρίες από τον χώρο του αθλητισμού, τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν, αλλά και τη σημασία της προσπάθειας, της επιμονής και της συνεργασίας. Μέσα από τις αφηγήσεις τους αναδείχθηκαν οι θεμελιώδεις αξίες του Ολυμπισμού, όπως ο σεβασμός, η αλληλεγγύη και η διαρκής επιδίωξη της βελτίωσης. Οι παρουσιάσεις πραγματοποιήθηκαν διαδικτυακά, στα γαλλικά και στα ελληνικά, με ταυτόχρονη μετάφραση.

Η εμπειρία αυτή υπήρξε ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και εμπνευστική, καθώς ανέδειξε ότι ο αθλητισμός δεν αφορά μόνο τις επιδόσεις, αλλά και τη διαμόρφωση χαρακτήρα και την καλλιέργεια αξιών.

Η συμμετοχή του σχολείου μας στη δράση αυτή αποτέλεσε μια ξεχωριστή εμπειρία που μας έφερε πιο κοντά στον κόσμο του αθλητισμού και μας ενθάρρυνε να υιοθετήσουμε στην καθημερινότητά μας τις αξίες του Ολυμπιακού ιδεώδους.

Από τη Χρύσα Καββάδα

Χρυσή: Καταρχάς συγχαρητήρια Ανέστη για την μεγάλη διάκριση που πέτυχες στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Taekwondo στην Αθήνα. Μπορείς να μας πεις λίγα λόγια για τους αγώνες που συμμετείχες και τη διάκρισή σου;

Ανέστης: Η διάκρισή μου ήταν σε δύο αγώνες στην Αθήνα στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα. Έχω συμμετάσχει σε τέσσερις αγώνες από τους οποίους έχω κερδίσει τους δύο. Μάλιστα τον Νοέμβριο κατάφερα να ανεβώ στην τρίτη θέση του βάθρου και να κερδίσω το χάλκινο μετάλλιο.

Χρυσή: Πώς αισθάνεσαι για αυτή τη σημαντική επιτυχία;

Ανέστης: Αισθάνομαι χαρούμενος που κατάφερα να πετύχω το στόχο μου, που ήταν η κατάκτηση ενός μεταλλίου.

Χρυσή: Ενημέρωσέ μας με λίγα λόγια για το άθλημα που κάνεις. Τι σημαίνει “tae know do”;

Ανέστης: Το Taekwondo είναι μια κορεάτικη πολεμική τέχνη. Σημαίνει αυτοάμυνα σαν άθλημα.

Χρυσή: Πόσο χρονών ξεκίνησες να ασχολείσαι με το “tae know do”;

Ανέστης: Ξεκίνησα από 3,5 χρονών.

Χρυσή: Τι σε ενέπνευσε να το αρχίσεις;

Ανέστης: Με ενέπνευσε η οικογένειά μου. Είχαμε γυμναστήριο και έτσι από μικρός μεγάλωσα μέσα σε ένα αθλητικό περιβάλλον.

Χρυσή: Πόσες φορές κάνεις προπόνηση την εβδομάδα και πόσες ώρες αφιερώνεις;

Ανέστης: Προπονούμαι καθημερινά καθώς το επίπεδο των αγώνων στους οποίους λαμβάνω μέρος είναι πολύ απαιτητικό. Αφιερώνω κάθε μέρα γύρω στις δύο ώρες.

Χρύσα: Τι δεξιότητες απαιτούνται, για να φτάσει κάποιος αθλητής σε υψηλές διακρίσεις;

Ανέστης: Χρειάζεται αρκετή προσπάθεια και μεγάλη υπομονή. Πέρα από την εξαιρετική φυσική κατάσταση είναι πολύ σημαντικό και το ψυχολογικό κομμάτι, για να αντέξει ο αθλητής την απαιτητική προπόνηση.

Χρύσα: Τι πιστεύεις ότι σου προσφέρει; Σε τι σε βοηθάει αυτό το άθλημα;

Ανέστης: Με βοηθά να έχω μια καλή φυσική κατάσταση, να δείχνω αυτοπειθαρχία, αυτοσυγκράτηση ενώ η σωματική δραστηριότητα με βοηθά να εκτονώνω το άγχος μου.

Χρύσα: Έχεις πάρε μέρος σε πολλούς αγώνες; Υπάρχει κάποιος που θυμάσαι ακόμη και γιατί;

Ανέστης: Ναι έχω πάρει μέρος σε πολλούς αγώνες. Δεν υπάρχει κάποιος που να θυμάμαι ιδιαίτερα γιατί όλοι για εμένα είναι το ίδιο. Θυμάμαι απλά πιο καλά τον πανευρωπαϊκό γιατί είναι πιο πρόσφατος.

Χρύσα: Σου έχει συμβεί ποτέ κάποιο άσχημο περιστατικό, όπως για παράδειγμα κάποιος τραυματισμός;

Ανέστης: Αρκετές φορές μου έχουν συμβεί διάφοροι τραυματισμοί όπως για παράδειγμα σπάσιμο, θλάση και κράμπα.

Χρύσα: Πώς ανταποκρίνεσαι στα έξοδα των αγώνων; Υπάρχει κάποιος που σε έχει βοηθήσει σ’ όλη αυτή την προετοιμασία;

Ανέστης: Ο μόνος μου βοηθός και συμπαραστάτης σε αυτή την προσπάθεια είναι η οικογένειά μου.

Χρύσα: Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σου;

Ανέστης: Να πάω στο παγκόσμιο και αργότερα στην Ολυμπιάδα διεκδικώντας ένα μετάλλιο για τη χώρα μου.

Χρύσα: Τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά σχετικά με αυτό το άθλημα; Θα τους πρότεινες να ασχοληθούν με το ‘’tae kwon do’’;

Ανέστης: Θα τους πρότεινα να το δοκιμάσουν, γιατί θα κερδίσουν οφέλη τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.

Χρύσα: Ανέστη σε ευχαριστούμε και σου ευχόμαστε πολλές διακρίσεις!

από την Καζαντζίδου Μαρία

         Το tae know do είναι μία δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και άθλημα. Δεν γυμνάζει μόνο το σώμα, αλλά καλλιεργεί και το πνεύμα μέσω της πειθαρχίας και τις αυτοσυγκέντρωσης.

          Το σχολείο μας είχε την τιμή ένας από τους μαθητές του, ο Τσιοτίνα Ντάριους-Κριστιάν,  να βγει πρώτος στο πανελλήνιο πρωτάθλημα πανπαίδων στο τουλ και στις μάχες. Ο Ντάριους Τσιοτίνα είναι αθλητής του Συλλόγου  tae know do » Μακεδών Λαγυνών» και έχει προπονήτρια την κ. Ελένη Τσαταλμπασίδου.

Μαρία:  Μπορείς να μας πεις λίγα λόγια για αυτή τη διάκρισή σου;

Ντάριο:  Η διάκριση μου ήταν στο toul και στις μάχες. Έχω πάρει χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία  45kg παίδων στο KING OF TAEKWON-DO στη ΧΑΝΘ που έγινε πρόσφατα,  στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα που έγινε στο Ωραιόκαστρο τον Νοέμβριο καθώς  και στην Φιλιππούπολη της Βουλγαρίας, όπου έλαβα μέρος ως μέλος του κλιμακίου της εθνικής αποστολής στο διεθνές meeting European Cup Bulgaria Open.

Μαρία: Πώς αισθάνεσαι για αυτές τις σημαντικές επιτυχίες;

Ντάριο: Αισθάνομαι χαρά και ευχαρίστηση.

Μαρία: Ενημέρωσε μας με λίγα λόγια για το άθλημα που κάνεις.

Ντάριο: Μαθαίνουμε άμυνα, επίθεση, ομαδικότητα και να συμπεριφερόμαστε καλά στους συνανθρώπους μας.

Μαρία: Πόσο χρονών ξεκίνησες να ασχολείσαι με το tae know do;

Ντάριο: Ξεκίνησα από την ηλικία των 5 ετών.

Μαρία: Τι σε ενέπνευσε να το αρχίσεις;

Ντάριο: Ήθελα να μάθω πολεμικές τέχνες., για να προστατεύω τον εαυτό μου. Ο πατέρας μου με ώθησε να ξεκινήσω αυτό το άθλημα, δείχνοντας βίντεο από αγώνες.

Μαρία: Πόσες φορές κάνεις προπόνηση την εβδομάδα και πόσες ώρες αφιερώνεις;

Ντάριο: Κάνω προπόνηση σχεδόν κάθε μέρα και αφιερώνω από 2 ώρες την ημέρα.

Μαρία: Τι δεξιότητες απαιτούνται, για να φτάσει κάποιος αθλητής σε υψηλές διακρίσεις;

Ντάριο: Χρειάζεται αντοχή, γυμναστική, σκέψη και σωστή διατροφή. Γενικά, χρειάζεται σκληρή δουλειά και πολλή προσπάθεια.

Μαρία: Τι πιστεύεις ότι σου προσφέρει;

Ντάριο: Αυτό το άθλημα με έχει βοηθήσει στο να προστατεύω τον εαυτό μου.

Μαρία: Έχεις πάρει μέρος σε πολλούς αγώνες. Υπάρχει κάποιος αγώνας που να θυμάσαι ακόμα και γιατί;

Ντάριο: Έχω πάρει μέρος σε πολλούς αγώνες και αυτός που θυμάμαι ακόμα είναι ο πανελλήνιος, γιατί  αγωνίστηκα με αθλητές από όλη την Ελλάδα και πήρα το χρυσό μετάλλιο.

Μαρία: Σου έχει συμβεί ποτέ κάποιο άσχημο περιστατικό, όπως για παράδειγμα κάποιος τραυματισμός;

Ντάριο: Ναι, πέρσι ένας αντίπαλος με χτύπησε στην κοιλιά και μου κόπηκε η ανάσα. Όμως γρήγορα συνήλθα και συνέχισα τον αγώνα

Μαρία: Πώς ανταποκρίνεσαι στα έξοδα τον αγώνων; Υπάρχει κάποιος που σε έχει βοηθήσει σε όλη αυτή την προετοιμασία;

Ντάριο: Με έχουν στηρίξει οι γονείς μου και η Ομοσπονδία.

Μαρία: Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σου;

Ντάριο: Έχω όνειρα για το μέλλον σε αυτό το άθλημα. Θέλω να γίνω πανευρωπαϊκός και γιατί όχι και  παγκόσμιος πρωταθλητής!

Μαρία: Τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά σχετικά με αυτό το άθλημα; Θα τους πρότεινες να ασχοληθούν με το tae know dο;

Ντάριο: Θα τους πρότεινα να ασχοληθούν με το tae know do, γιατί θα τους βοηθήσει στην αυτοπροστασία, στη βελτίωση του σώματος,  στην αντοχή και στη δύναμη.

συνέντευξη από τη Γεωργία Καραμανίδου Γ1

Διακρίθηκα στο Grand Prix Final,  ένα ευρωπαϊκό πρωτάθλημα που διεξήχθη στη Ρουμανία.

Ποια είναι τα συναισθήματά σου;

Ένιωσα μεγάλη χαρά, γιατί κατάφερα να φθάσω σε μια από τις μεγαλύτερες διοργανώσεις της Ευρώπης. Όμως ένιωσα και  στεναχώρια, γιατί δεν κατάφερα να κατακτήσω την πρώτη θέση στο τελευταίο λεπτό.

Πράγματι. Έντονα συναισθήματα. Πες μας όμως πώς επέλεξες το συγκεκριμένο άθλημα;

Ξεκίνησα από πολύ μικρή ηλικία.  Ήμουν μόλις 3 ετών. Στην αρχή απλώς  δοκίμαζα, τελικά μου άρεσε και το συνεχίζω μέχρι σήμερα.

Πολύ ενδιαφέρον. Πόσο χρόνο αφιερώνεις καθημερινά στην προπόνησή σου;

Αφιερώνω περίπου 2 με 3 ώρες καθημερινά.

Ακούγεται αρκετά απαιτητικό. Τι δεξιότητες απαιτούνται, για να φτάσει κάποιος αθλητής σε υψηλές διακρίσεις;

Θα πω απλά ότι χρειάζεται σκληρή δουλειά.

Ποιοι είναι οι στόχοι σου για το μέλλον;

Οι στόχοι μου για το μέλλον είναι να λάβω μέρος στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα αλλά και σε άλλα πρωταθλήματα που θα γίνουν στο εξωτερικό.

Τέλος, πες μας τι θα συμβούλευες σε κάποιο παιδί που ξεκινά τώρα αυτό το άθλημα;

Θα του έλεγα ότι για να πετύχεις κάτι σπουδαίο, χρειάζεται σκληρή δουλειά και αγάπη για αυτό που κάνεις.

Σε ευχαριστούμε πολύ και σου ευχόμαστε τα καλύτερα.

Κι εγώ ευχαριστώ!

* Ο Χρήστος Γερόπουλος αγωνίζεται στον Αθλητικό Σύλλογο  Makedones TaeKwonDo Athletic club  και έχει προπονήτρια την κ. Ζωμένου Σταυρούλα.

γράφει η Δέσποινα Κωνσταντινίδου Β2

Τα αθλήματα ψυχαγωγούν και διασκεδάζουν πολλούς ανθρώπους. Ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά σε όλον τον κόσμο, είναι το ποδόσφαιρο. Πιο συγκεκριμένα θα γίνει αναφορά στον κάτοχο του Ελληνικού Πρωταθλήματος 2023-2024.

Ο κάτοχος του ελληνικού πρωταθλήματος είναι ο ΠΑΟΚ που κατέκτησε το τέταρτο πρωτάθλημα στη ιστορία του με 80 βαθμούς. Επίσης πολύ δυναμικά έπαιξε ο Ολυμπιακός και ο Παναθηναϊκός που κατάφεραν να φτάσουν σε πολύ υψηλές θέσεις.

Εξαιρετικά σημαντικοί αγώνες έγιναν στις 15 Μαΐου στην 9η αγωνιστική όπου αγωνίστηκε ο Ολυμπιακός με την ΑΕΚ, ο ΠΑΟΚ με τον Παναθηναϊκό και τέλος η Λαμία με τον Άρη. Αυτή η νύχτα έκρινε πολλά καθώς ήταν η προτελευταία αγωνιστική.

Τελικά σκορ από τις ομάδες ήταν:

2-0 Ολυμπιακός – ΑΕΚ, 4-1 ΠΑΟΚ – ΠΑΟ και τέλος 2-4 Λαμία – Άρης.

Εκείνη την νύχτα ο ΠΑΟΚ ήταν πρώτος στις βαθμολογίες, η ΑΕΚ δεύτερη, τρίτος ο Ολυμπιακός και τέταρτος ο Παναθηναϊκός.

Την Κυριακή 19 Μαΐου έγιναν αγώνες που έκριναν τον κάτοχο του ελληνικού πρωταθλήματος.

Οι αγώνες ήταν: Άρης – ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός και ΑΕΚ – Λαμία. Τελικά σκορ: ΑΕΚ – Λαμία ήταν 3-0,Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 2-2 και τέλος 1-2 Άρης – ΠΑΟΚ.

Ο αγώνας του ΠΑΟΚ με δύο γκολ από τον Μπράντον Τόμας και τον Τάισον έφεραν πανικό στην Τούμπα καθώς ο ΠΑΟΚ κατέκτησε τον τίτλο του πρωταθλητή Ελλάδος 2023-2024, με τον Βιερίνια να σηκώνει το τρόπαιο όπως έγινε και το 2018.

Τελική βαθμολογία των ομάδων είναι ο ΠΑΟΚ με 80 βαθμούς στην πρώτη θέση με το πρωτάθλημα, δεύτερη τερματίζει η ΑΕΚ που προσπάθησε πολύ με 78, ο Ολυμπιακός με 74, ο Παναθηναϊκός με 72, ο Άρης με 55 και η Λαμία με 35.

Όμως και η γυναικεία ομάδα ποδοσφαίρου του ΠΑΟΚ κατέκτησε το ελληνικό πρωτάθλημα και το κύπελλο Ελλάδας. Ταυτόχρονα η κ15 και κ17 του ΠΑΟΚ κατέκτησαν τον τίτλο των πρωταθλητών.

Επιπρόσθετα, ο Ολυμπιακός κατάφερε να κερδίσει το Κόνφερενς με νίκη 1-0 ενάντια στην Φιορεντίνα και έγινε η πρώτη ελληνική ομάδα που κέρδισε ευρωπαϊκό πρωτάθλημα.

Συγχαρητήρια σε όλες τις ομάδες, που πάλεψαν για να κατακτήσουν αυτόν τον τίτλο και για την προσπάθεια τους!

Τένις

από τον Πίτη Νίκο

     Η αντισφαίριση, (αλλιώς τένις), όπως κατά κανόνα αναφέρεται στα ελληνικά και είναι κοινώς γνωστό, είναι σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι. Οι παίκτες χρησιμοποιούν ρακέτες για να χτυπήσουν μια λαστιχένια σφαίρα που καλύπτεται με χνουδωτό ύφασμα πέρα από ένα δίχτυ στο γήπεδο του αντιπάλου. Με προέλευση την Ευρώπη, προς τα τέλη του 19ου αιώνα, η αντισφαίριση διαδόθηκε πρώτα σε όλο τον αγγλόφωνο κόσμο, ιδιαίτερα μεταξύ των ανώτερων κοινωνικών στρωμάτων τα πρώτα χρόνια.

     Η αντισφαίριση είναι ολυμπιακό άθλημα και παίζεται από όλα τα στρώματα της κοινωνίας, από όλες τις ηλικίες, και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Με εξαίρεση την υιοθέτηση της παράτασης  (tie-break) στη δεκαετία του 1990, οι κανόνες του έχουν παραμείνει αμετάβλητοι από την δεκαετία του 1890. Το άθλημα παρακολουθείται ευρέως, ειδικότερα τα τέσσερα μεγάλα πρωταθλήματα  (Grand Slam).

                                                                                                                                                                    Ιστορική αναδρομή του τένις

     Στα χρόνια του Μεσαίωνα λέγεται ότι μερικοί μοναχοί έπαιζαν ένα άθλημα που θεωρείται ο πρόδρομος του τένις αλλά η κανονική προέλευση του ξεκινά το 1856 όταν οι Χάρι Γκεμ και Αουγκούριο Περέιρα έπαιζαν ένα παιχνίδι που ονόμασαν pallelleota.

     Η πρώτη πραγματική  λέσχη τένις δημιουργήθηκε το 1874 από τους Pereira, Dr. Frederick Haynes και Dr. A. Wellesley Tomkins και ονομάσθηκε (Leamington Tennis Club) .Λίγα χρόνια αργότερα καθιερώθηκε και το όνομα τένις .Το πρώτο τουρνουά τένις έγινε το 1877 στο Γουίμπλεντον της Αγγλίας. Σε αυτή την πόλη δημιουργήθηκε και το ομώνυμο τουρνουά το οποίο θεωρείται το πιο γνωστό και το πιο δύσκολο στον κόσμο.

 Κανόνες και χτυπήματα

     Κάθε αγώνας χωρίζεται σε σετ. Οι γυναίκες χρειάζονται δύο νικηφόρα από τα τρία (στο σύνολο) σετ, ενώ οι άντρες χρειάζονται τρία νικηφόρα από τα πέντε (στο σύνολο) σετ σε παιχνίδια γκραν σλαμ και δυο νικηφόρα από τα τρία σετ σε όλα τα άλλα για να κερδίσουν έναν αγώνα.

    Κάθε σετ κερδίζεται με έξι τουλάχιστον νικηφόρα γκέιμ (παιχνίδια). Χρειάζεται να υπάρχει διαφορά δυο γκέιμ για να κερδηθεί ένα σετ, εκτός των περιπτώσεων που το σετ έχει έρθει ισόπαλο 6-6. Η νίκη του σετ τότε καθορίζεται με παράταση (tie-break). Στην παράταση μετρούνται οι κερδισμένοι βαθμοί και όποιος φτάσει τους 7 βαθμούς και έχει διαφορά 2 βαθμών από τον αντίπαλο κερδίζει το γκέιμ και συνεπώς το σετ. Υπάρχει η τάση τα σετ να καθορίζονται σε παράταση (tie-break) εκτός από από το τελευταίο σετ το οποίο συνεχίζεται να παίζεται μέχρι να επιτευχθεί η διαφορά των δύο γκέιμ.

   Ο τενίστας έχει οκτώ βασικά χτυπήματα στην διάθεση του κατά την διάρκεια του αγώνα: το σερβίς, forehand, backhand, volley (βολέ), half-volley (χαλφ-βολέ), overhead smash, drop shot, και το lob.

από την Γεωργία Καραμανίδου Β1

Η Αλεξάνδρα Μουμουλίδου, μαθήτρια του Β6, διακρίθηκε στους αγώνες Βορείου Ελλάδος και κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο.  Με αφορμή αυτή τη διάκριση μας είπε λίγα λόγια για το άθλημά της.

Γεωργία: Αλεξάνδρα, συγχαρητήρια για τη διάκρισή σου στους αγώνες Βόρειου Ελλάδος και τη κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου.

Αλεξάνδρα: Σας ευχαριστώ

Γεωργία: Μίλησέ μας λίγο για αυτή την επιτυχία.Πώς ένιωσες;

Αλεξάνδρα: Ένιωσα χαρά που μπήκα στην Εθνική Βορείου Ελλάδος αφού είχα κατακτήσει άλλη μία φορά την πρώτη και δεύτερη θέση.

Γεωργία: Αυτό ακούγεται συναρπαστικό! Ενημέρωσέ μας με λίγα λόγια για το άθλημα που κάνεις.

Αλεξάνδρα: Ασχολούμαι με το taekwondo.

Γεωργία: Πολύ ωραίο άθλημα. Πόσα χρόνια ασχολείσαι με αυτό και γιατί το επέλεξες;

Αλεξάνδρα:Ασχολούμαι 9,5 χρόνια. Ο λόγος που το ξεκίνησα είναι ότι ήθελα  να μάθω αυτοάμυνα.

Γεωργία:  Άρα ασχολείσαι με αυτό αρκετά χρόνια, σχεδόν μια δεκαετία!.Για πες μας, πόσες ώρες αφιερώνεις καθημερινά;

Αλεξάνδρα: Συνήθως 2 ώρες.

Γεωργία: Αρκετές είναι. Πώς συνδυάζεις το σχολείο με τον πρωταθλητισμό;

Αλεξάνδρα: Προσπαθώ να τελειώνω με τις υποχρεώσεις μου πριν την προπόνηση και αν περισσέψει κάτι το τελειώνω αργότερα.

Γεωργία: Έχεις στερηθεί πράγματα λόγο του αθλητισμού;

Αλεξάνδρα: Έχω στερηθεί χρόνο με την οικογένειά μου ,τους φίλους μου και αρκετές φορές δεν πηγαίνω σχολείο.

Γεωργία: Λυπάμαι που το ακούω αυτό. Υπάρχουν δυσκολίες ,όπως για παράδειγμα τραυματισμοί ή έξοδα;

Αλεξάνδρα: Υπάρχουν και τα δύο. Τραυματισμοί λόγο επιβάρυνσης του σώματος και έξοδα λόγω αγώνων και εξοπλισμού.

Γεωργία: Έχεις  κάποιο ιδιαίτερο περιστατικό να μας πεις από τους αγώνες που έχεις λάβει μέρος;

Αλεξάνδρα:Τραυματίστηκα άσχημα στην μέση, αλλά παρόλα αυτά συνέχισα τους αγώνες.

Γεωργία: Μπράβο σου! Πεςμας τι σημαίνει για εσένα αυτό το άθλημα; Σε τι πιστεύεις ότι σε βοηθάει;

Aλεξάνδρα: Έχει γίνει μέρος της ζωής μου, το λατρεύω, και πιστεύω ότι με έχει βοηθήσει σωματικά, όπως για παράδειγμα να μάθω αυτοάμυνα. Επίσης μέσα από τις διακρίσεις στα Πανελλήνια μπορώ να πάρω μόρια που θα με βοηθήσουν να περάσω αργότερα στη σχολή  που θέλω.

Γεωργία: Χαίρομαι που το ακούω. Ποιοί είναι οι επόμενοι στόχοι σου;

Αλεξάνδρα: Να πάρω διακρίσεις σε Πανελλήνιους αγώνες και στο εξωτερικό.

Γεωργία: Σου το εύχομαι. Και τέλος πες μας τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά σχετικά με αυτό το άθλημα; Θα τους πρότεινες να ασχοληθούν με αυτό;

Αλεξάνδρα: Θα τους το πρότεινα για τους παραπάνω λόγους που είπα δηλαδή την άσκηση του σώματος, την αυτοάμυνα και τη βοήθεια στις εξετάσεις. Επίσης μέσα από αυτό το άθλημα μπορούν να γίνουν φιλίες που θα  κρατήσουν.

Γεωργία: Σε ευχαριστούμε πολύ. Σου ευχόμαστε  να πετύχεις τους στόχους σου.

Αλεξάνδρα: Εγώ ευχαριστώ.

2. Συνέντευξη με τον Γιώργο Μπουγιουκλή, αθλητή του στίβου

από την Γεωργία Καραμανίδου Β1

Ο Γιώργος Μπουγιουκλής, μαθητής του Β6, ασχολείται με τον στίβο και σε πρόσφατους αγώνες κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο. Ζητήσαμε να μας πει λίγα λόγια για το άθλημά του.

Γιώργο, πρώτα από όλα συγχαρητήρια για τη διάκρισή σου στους φιλικούς αγώνες και την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου.

Ευχαριστώ πολύ.

Μίλησέ μας λίγο για αυτή την επιτυχία. Πώς ένιωσες;

Ένιωσα περήφανος για τον εαυτό μου, όπως και ο προπονητής μου.

Ενημέρωσέ μας με λίγα λόγια για το άθλημα που κάνεις.

Ασχολούμαι με τον στίβο, συγκεκριμένα με το άλμα εις μήκος. Είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή προπόνηση και αφιέρωση χρόνου. Χρειάζεται να έχεις ταχύτητα και γυμνασμένα πόδια. Επίσης, πρέπει να γνωρίζεις  και τεχνικές που θα σου μάθει ο προπονητής σου.

Πόσα χρόνια ασχολείσαι με αυτό και γιατί το διάλεξες;

Τώρα μπαίνω στο τρίτο έτος. Άρχισα τον στίβο με τους φίλους μου, αλλά μετά μου άρεσε και συνέχισα.

Άρα ασχολείσαι αρκετό καιρό. Πόσες ώρες αφιερώνεις καθημερινά;

Πηγαίνω 4 φορές την εβδομάδα, για 2,5 ώρες την μέρα.

Θα πρέπει να είναι κουραστικό. Πώς συνδυάζεις το σχολείο με τον πρωταθλητισμό;

Συνήθως μετά το σχολείο τελειώνω τις υποχρεώσεις μου και το απόγευμα πηγαίνω στον στίβο.

Άρα έχεις πρόγραμμα. Έχεις στερηθεί πράγματα λόγω του πρωταθλητισμού;

Δεν έχω στερηθεί τίποτα, γιατί μου αρέσει και προσπάθησα να το εφαρμόσω σε πρόγραμμα.

Καλή σκέψη. Υπήρξαν δυσκολίες, όπως για παράδειγμα τραυματισμοί ή έξοδα;

Δεν υπήρξαν ούτε τραυματισμοί, ούτε κάποιο άλλο πρόβλημα.

Ωραία. Θα ήθελα να μας πεις τι σημαίνει για εσένα αυτό το άθλημα; Σε τι πιστεύεις ότι σε βοηθάει;

Με βοηθάει να περάσω ευχάριστα την ώρα μου και να αποφύγω κάποια καθημερινά προβλήματα.

Ποιοί είναι οι επόμενοι σου στόχοι;

Ο επόμενός μου στόχος είναι να ξεπεράσω τα 6 μέτρα μέχρι το καλοκαίρι.

Εύχομαι να πετύχεις τον στόχο σου. Και τέλος  πες μας τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά σχετικά με τον στίβο; θα τους πρότεινες να ασχοληθούν με αυτό;

Θα τους το πρότεινα. Απλά χρειάζεται υπομονή, χρόνο, καλή διάθεση και στο τέλος θα τα καταφέρεις.

Πολύ ωραία συμβουλή. Σε ευχαριστούμε και σου ευχόμαστε να πετύχεις τους στόχους σου.

Εγώ σας ευχαριστώ.

από τη Στεφανία Μπελτσίδου και τον Παναγιώτη Παπαχριστούδη Β6

Ο Χρήστος Γερόπουλος, μαθητής της Γ΄Γυμνασίου, κατέκτησε το Αργυρό μετάλλιο στο 3ο προκριματικό ΕΤΑΒΕ  στο tae kwon do. Με αφορμή τη διάκρισή του ζητήσαμε να μας πει λίγα λόγια για το αγαπημένο του άθλημα.

Πώς ένιωσες με την νίκη σου;

Ήμουν πολύ χαρούμενος,  αν και όταν τελείωσε ,ένιωσα μια απογοήτευση που έχασα στον ημιτελικό , στον οποίο κατέβηκα για δεύτερη φορά με την ομάδα μου, αλλά  δεν κατάφερα να κατακτήσω την πρώτη θέση.

Μπορείς να μας πεις λίγα λόγια για το άθλημά σου;

Είναι μια πολεμική τέχνη που μαθαίνεις αμυντικές και επιθετικές κινήσεις έχοντας όμως και το αγωνιστικό κομμάτι.

Πόσο καιρό ασχολείσαι με το άθλημα αυτό;

Ξεκίνησα να ασχολούμαι στην ηλικία των 3,5 ετών. Στην αρχή ήταν μια δοκιμή η οποία κατέληξε στο άθλημα που αγάπησα και συνεχίζω ακόμα και σήμερα.

Πόση ώρα την ημέρα ασχολείσαι;

Αφιερώνω 1,5 ώρα την ημέρα.

Είναι δύσκολος ο συνδυασμός του σχολείου και του αθλήματος;

Ναι,  είναι πολύ δύσκολος αλλά αφιερώνοντας τον ελεύθερό μου χρόνο  στο διάβασμα έχω αρκετό χρόνο και για τις προπονήσεις μου.

Έχεις στερηθεί πράγματα λόγω του αθλήματος;

Έχω στερηθεί πολλά πράγματα όπως βόλτες με φίλους και ελεύθερο χρόνο, αλλά δεν με πειράζει καθώς κάνω κάτι που μου αρέσει πολύ.

Υπάρχουν δυσκολίες στο άθλημα σου όπως  τραυματισμοί;

Υπάρχουν κάποια προβλήματα όπως τα χρήματα που χρειάζεται να διαθέτει κάποιος προκειμένου να συμμετάσχει στους αγώνες αλλά οι δικοί μου γονείς έχουν την οικονομική άνεση. Ως προς τους τραυματισμούς δεν έχω υποστεί ποτέ κάποιον τραυματισμό. Πάντα τελειώνοντας τους αγώνες είμαι χαρούμενος είτε κερδίσω είτε όχι.

Πού βοηθάει το άθλημα αυτό;

Βοηθάει στην καλύτερη ποιότητα ζωής αλλά και στην αυτοσυγκέντρωση που δίνει σε διάφορους τομείς της ζωής.

Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σου;

Επόμενος στόχος μου είναι να παίξω στην Εθνική που δυστυχώς φέτος δεν κατάφερα να συμμετέχω για μόλις 2 βαθμούς, αλλά και η συμμετοχή μου στο πανελλήνιο.

Θα πρότεινες σε κάποιον να ξεκινήσει αυτό το άθλημα;

Ναι,  θα πρότεινα στα παιδιά να ασχοληθούν με αυτό το άθλημα γιατί δίνει πειθαρχία και αυτοσυγκέντρωση γενικά στην ζωή τους.

Σε ευχαριστούμε πολύ για όσα ενδιαφέροντα μας είπες!

Κι εγώ σας ευχαριστώ!

2. Συνέντευξη με την Ελένη Τσιπούρα, πρωταθλήτρια του tae Kwon do

από τη Στεφανία Μπελτσίδου και τον Παναγιώτη Παπαχριστούδη Β6

Η Ελένη Τσιπούρα, μαθήτρια της Β΄Γυμνασίου, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο  το 3ο προκριματικό ΕΤΑΒΕ  στο tae kwon do. Με αφορμή τη διάκρισή της ζητήσαμε να μας πει λίγα λόγια για το αγαπημένο της άθλημα.

Πώς ένιωσες με την νίκη σου;

Ένιωσα πολύ χαρούμενη και περήφανη με τον εαυτό μου που κατάφερα να κατακτήσω

την δεύτερη θέση.

Θα θέλαμε να μας πεις τι  σου προσφέρει αυτό το άθλημα;

Προσφέρει σημαντικά πράγματα στη  ζωή μου όπως αυτοάμυνα που είναι απαραίτητη στην επικίνδυνη εποχή που ζούμε αλλά και μόρια για κάποια σχολή που θα ήθελα να περάσω στο μέλλον.

Ποσο καιρό ασχολείσαι με αυτό το άθλημα και γιατί το επέλεξες;

Ασχολούμαι με αυτό εννέα χρόνια και το διάλεξα ως προστασία για τους κινδύνους που υπάρχουν  στον κόσμο.

Πόση ώρα την ημέρα ασχολείσαι με το άθλημα σου;

Καθημερινά αφιερώνω από μιάμιση ώρα.

Πώς συνδυάζεις τις υποχρεώσεις του σχολείου με αυτές του αθλήματος;

Οι προπονήσεις μου είναι το βράδυ οπότε μέσα στη μέρα έχω αρκετό χρόνο να διαβάσω. Όταν έχω αγώνες αναγκαστικά χάνω τις διδακτικές ώρες εκείνης της ημέρας αλλά και της επόμενης για να ξεκουραστώ και να προλάβω να αναπληρώσω τα μαθήματα που έχασα.

Στερείσαι αρκετά πράγματα λόγω του αθλήματος;

Στερούμαι κάποιες τροφές και δεν έχω χρόνο για ξεκούραση. Μάλιστα μια φορά έτυχε να μην μπορέσω να γιορτάσω την ημέρα των γενεθλίων μου λόγω αγώνων.

Υπάρχουν τραυματισμοί ; εσύ  έχεις υποστεί  ποτέ κάποιον;

Ναι υπάρχουν πολλές μορφές τραυματισμών αλλά γιατρεύονται γρήγορα γιατί οι μύες είναι γυμνασμένοι. Δεν έχω υποστεί ποτε καποιον τραυματισμό σε αγώνες αλλά από το πολύ άγχος την μέρα των αγώνων είχα κανει εμετό.

Τι σημαίνει για εσένα το άθλημά σου;

Σημαίνει παρά πολλά για μένα. Είναι το μέρος που μπορώ να ξεσπάσω και να περάσω δημιουργικά τον χρόνο μου. Επίσης,  μου δίνει μια παραπάνω ασχολία στην ζωή μου.

Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σου;

Επόμενος στόχος μου είναι να χάσω κάποια κιλά για να μπορέσω με μεγαλύτερη ευκολία να κερδίσω τον αγώνα του Ωραιοκάστρου και να πάρω πρόκριση για τους αγώνες στην Σερβία.

Θα πρότεινες σε καποιον να ξεκινήσει αυτό το άθλημα; 

Εννοείται πως θα το πρότεινα γιατί προσφέρει  αυτοάμυνα και ευλυγισία στο σώμα.  Επίσης καλό θα ήταν κάποιος να το ξεκινήσει από μικρή ηλικία για να είναι πιο εύκολο στην συνέχεια. Πολύ σημαντικό όμως είναι να μη το χρησιμοποιούμε ποτέ για να κάνουμε επίθεση.

Σε ευχαριστούμε πολύ!

Κι εγώ σας ευχαριστώ!

           Την Κυριακή όλη η υφήλιος παρακολούθησε με κομμένη την ανάσα τον δραματικό τελικό του MUNDIAL ανάμεσα στην πρωταθλήτρια κόσμου, Γαλλία,  και στην διεκδικήτρια του τίτλου, Αργεντική. Το σκορ άνοιξε η Αργεντινή στο 23΄ με τον Μέσι με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι. Στη συνέχεια ο Άνχελ Ντι Μαρία διπλασίασε τα γκολ΄ στο 36΄. Και ενώ όλα έδειχναν ότι η Αργεντινή θα έκανε περίπατο, η Γαλλία δεν είχε πει ακόμη την τελευταία της κουβέντα. Έτσι ο Κιλιάν Μπαπέ στο 80΄ μείωσε το σκορ και στο 81΄(!) ισοφάρισε τον αγώνα. Το ματς πήγε στην παράταση. Εκεί ο Μέσι με χτύπημα πέναλτι στο 108΄ έβαλε την Αργεντινή μπροστά στο σκορ για να ισοφαρίσει στο 118΄ ο Κιλιάν Μπαπέ.  Ο αγώνας οδηγήθηκε στα πέναλτι με τους Αργεντινούς να επικρατούν 4-2 έναντι των Γάλλων. Σίγουρα πρόκειται για έναν τελικό, που οι ποδοσφαιρόφιλοι θα τον θυμούνται για πολύ καιρό!

Στο τένις ο Στέφανος Τσιτσιπάς κέρδισε με 6-2, 4-6, 6-2. τον Αντρέι Ρούμπλεφ στον τελικό του τουρνουά επίδειξης Mubadala Tennis World Championship που διεξήχθη στο Άμπου Ντάμπι, και κατέκτησε το τρόπαιο.  Ο Τσιτσιπάς ξεκίνησε εντυπωσιακά τον τελικό κατακτώντας τα πρώτα 4 games και έκανε δικό του το πρώτο σετ σε λίγο περισσότερο από μισή ώρα. Στο 2ο σετ ο Τσιτσιπάς έδειξε να αντιμετωπίζει προβλήματα από τις επιστροφές του Ρούμπλεφ, που βρήκε εύκολους πόντους από το σερβίς του και έφτασε στο game με 6-4, ισοφαρίζοντας σε 1-1. Ο Τσιτσιπάς ξεκίνησε εντυπωσιακά στο 3ο σετ , κάνοντας break επιστρέφοντας μάλιστα από το 15/40, κάνοντας το 1-0. Έκανε το 2-0 στο σερβίς του και με νέο break έφτασε στο 3-0, κάνοντας στη συνέχεια εύκολα το 4-0. Ο Ρούμπλεφ μείωσε στο 5ο game (4-1) όμως αυτό δεν ήταν αρκετό για να μπορέσει να αλλάξει τις ισορροπίες, επιτρέποντας στον Τσιτσιπά να πανηγυρίσει. 

ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ – ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ

          Το Ελευθέριο – Κορδελιό είναι μία πόλη, που χαρακτηρίζεται για το νεανικό πληθυσμό της. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχουν δημιουργηθεί αρκετοί αθλητικοί σύλλογοι στους οποίους αθλούνται εκατοντάδες νέοι καθημερινά. Στο σημερινό άρθρο θα σας παρουσιάσουμε αυτούς τους ιστορικούς συλλόγους.

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΚΟΣ

Ο Αθλητικός Ποδοσφαιρικός Όμιλος Ελευθεριακός είναι ομάδα τοπικού χαρακτήρα, με έδρα τον συνοικισμό των Ελευθέριων του Δήμου Κορδελιού – Ευόσμου. Ιδρύθηκε το 1954  μετά από μια διάσπαση του Οδυσσέως Χαρμάνκιοι. Χρώματα του Ελευθεριακού είναι το άσπρο και το μαύρο. Από ιδρύσεώς του, ο Ελευθεριακός αγωνίζεται στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα  της Ένωσης Σωματείων Μακεδονίας, έχοντας παρουσία και στα εθνικά ερασιτεχνικά πρωταθλήματα. Το 1979 αναδείχθηκε πρωταθλητής Ε.Π.Σ Μακεδονίας. Επίσης έχει 3 παρουσίες στο πρωτάθλημα της Δ” Εθνικής Κατηγορίας και 1 φορά φιναλίστ στο Κύπελλο Ε.Π.Σ (Ένωση Ποδοσφαιρικών σωματείων Μακεδονίας)

ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ

Ο Α.Σ. Οδυσσέας Κορδελιού είναι αθλητικός σύλλογος στη συνοικία Νέο Κορδελιό του νομού Θεσσαλονίκης. Χρώματα του συλλόγου είναι το κυανό και το λευκό. Δραστηριοποιείται στο άθλημα του ποδοσφαίρου. Έδρα της ομάδας αποτελεί το γήπεδο Οδυσσέα Κορδελιού. Έχει αγωνιστεί συνολικά 8 περιόδους στις επαγγελματικές κατηγορίες της Ελλάδος (1 φορά στην Β εθνική και 7 φορές στην Γ εθνική).Ο σύλλογος ιδρύθηκε στις 31 Ιανουαρίου του 1947 από τον Οδυσσέα Ξυλένιο. Η ομάδα του Κορδελιού έως και το 1977 συμμετείχε στο τοπικό πρωτάθλημα Β΄ και Γ΄ κατηγορίας ΕΠΣΜ. Το 1985 σε έναν αγώνα κυπέλλου Ελλάδος επικράτησε επί του ΟΦΗ με 3-1 μέσα στο Γήπεδο Κορδελιού και έφτασε στον συμπληρωματικό γύρο (ανάμεσα στον α” και τον β” γύρο), όπου έχασε 3-0 στην Τρίπολη από τον Παναρκαδικό. Το 1998 αναδείχτηκε κυπελλούχος ΕΠΣΜ επικρατώντας στον τελικό της Κρήνης με 2-1.

Τη σεζόν 2010-2011 νίκησε στα πέναλτι με 5-2 τον Ολυμπιακό Κύμινων και αναδείχτηκε για δεύτερη φορά κυπελλούχος ΕΠΣΜ. Τη σεζόν 2011 – 2012 τερμάτισε 1ος στον 2ο όμιλο της Δ΄ Εθνικής και προβιβάστηκε στην Γ΄ Εθνική. Τη σεζόν 2013-2014 υποβιβάστηκε στην Δ” Εθνική αφού τερμάτισε στην 10η θέση του βαθμολογικού πίνακα. Το 2012 η ΜΑΣ Δόξα Ελευθερίου Κορδελιού όπως και ο ΑΣ Ταύροι Ελευθερίου Κορδελιού συγχωνεύτηκαν με τον Οδυσσέα Κορδελιού για να δημιουργηθεί μια νέα ομάδα θυγατρική του Οδυσσέα Κορδελιού με τον τίτλο ΑΣ Νέοι Οδυσσέα Κορδελιού, η οποία αγωνιζόταν στην Β ερασιτεχνική κατηγορία της ΕΠΣΜ.

ΑΣ ΠΡΩΤΕΑΣ

Ο Αθλητικός Σύλλογος Πρωτέας Ελευθερίου-Κορδελιού, γνωστός και ως Πρωτέας Θεσσαλονίκης, είναι ελληνικό αθλητικό σωματείο που δραστηριοποιείται στην περιοχή του Ελευθέριου – Κορδελιού στην Θεσσαλονίκη. Επίσημο έτος ίδρυσής του είναι το 1962 και οι αθλητές του αγωνίζονται με πράσινα και κίτρινα χρώματα. Ο Σύλλογος διατηρεί τμήματα γυναικείας καλαθοσφαίρισης και έδρα του είναι το Κλειστό Γυμναστήριο του Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Ελευθερίου, χωρητικότητας 300 καθήμενων θεατών.

    Το  Μουντιάλ αρχίζει και είναι η πρώτη φορά που γίνεται τον χειμώνα.

Ξεκινά  την Κυριακή 20/11 στις 18:00 στο στάδιο Al Bayt Stadium με το Κατάρ να αντιμετωπίζει το Εκουαδόρ.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ  ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ

 Η Εθνική νίκησε στο Βέλγιο με 70-72 και σε συνδυασμό με τη νίκη της Σερβίας  επί της Τουρκίας, έκλεισε θέση για τη μεγάλη διοργάνωση. Το ματς ήταν ντέρμπι για γερά νεύρα με την »γαλανόλευκη» να το » καθαρίζει » στη τελευταία φάση, όταν ο Ομπασοχαν έκανε επιθετικό φάουλ  στον Λαρεντζάκη.

Η Ελλαδάρα στο Παγκόσμιο Κύπελλο!!!