Στήλη: Διατροφή

11 ΩΦΕΛΕΙΕΣ ΤΗΣ ΒΡΩΜΗΣ – ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

Σε κάθε συνταγή η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε πρωτεΐνες, ακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι το

Ζάχαρη- Προσοχή για να μην μας πικράνει…

Η ζάχαρη ή αλλιώς σουκρόζη είναι ένας δισακχαρίτης αποτελούμενος από ένα μόριο γλυκόζης και ένα μόριο φρουκτόζης. Ανήκει στα θρεπτικά

Διατροφή και σιδηροπενία: Διαιτητικές συστάσεις

Διατροφή και σιδηροπενία: Διαιτητικές συστάσεις

Τι είναι ο Σίδηρος; Ο σίδηρος είναι μεταλλικό στοιχείο, απαραίτητο συστατικό της διατροφής και μια από τις βασικότερες λειτουργίες του είναι να

Γιατί μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν γυμνάζονται ενώ άλλοι λιγότερο;

Γιατί μερικοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο όταν γυμνάζονται ενώ άλλοι λιγότερο;

Όρεξη είναι η επιθυμία του ανθρώπου για τροφή. Η άσκηση φαίνεται ότι μπορεί να εμπλακεί στη ρύθμιση της όρεξης, αν

Παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά των εφήβων

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων είναι ποικίλοι. Το διατροφικό περιβάλλον που παρέχουν οι γονείς στα παιδιά

Η διατροφή διαφόρων λαών ανά τον κόσμο!

Η τροφή είναι το καύσιμο του οργανισμού μας. Είναι αυτή που μας δίνει τη δυνατότητα να κινούμαστε, να αναπνέουμε, να

Τι είναι και πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας;

Κατανοώντας τον σχηματισμό του ακρυλαμιδίου Για πολλές χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τη θερμότητα για να μαγειρεύουν την τροφή τους.

Σωτήριο το ρόδι: Ποια νόσο του εγκεφάλου εξαφανίζει- Απίστευτα οφέλη για το νευρικό σύστημα

Σωτήριο το ρόδι: Ποια νόσο του εγκεφάλου εξαφανίζει- Απίστευτα οφέλη για το νευρικό σύστημα

Δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Nanomedicine», έδειξαν ότι το έλαιο των σπόρων του ροδιού (seed oil –

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η κακή διατροφή συντομεύει τη ζωή σε παγκόσμια κλίμακα, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από το κάπνισμα και την υπέρταση, σύμφωνα με

Ανεύρυσμα αορτής: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

Με τον όρο ανεύρυσμα εννοούμε τη διεύρυνση, διόγκωση ή διάταση τμήματος ενός αιμοφόρου αγγείου (συνήθως αρτηρίας). Ανευρύσματα μπορεί να παρουσιαστούν

Top