Δαπανάτε πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή;
Αναγνωρίστε τα σημάδια της υπερβολικής χρήσης.
Χρησιμοποιείστε τις ρυθμίσεις συσκευών για να βοηθηθείτε.
Μιλήστε για αυτό που σας απασχολεί.
Δείτε το φυλλάδιο του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου, εδώ: