Ψυχική Υγεία και Εφηβεία: Ο Ρόλος του Σχολικού Ψυχολόγου
Η «ψυχολογία» είναι σύνθετη λέξη και ετυμολογείται από τις λέξεις «ψυχή» και «λόγος», που κυριολεκτικά, σημαίνει «η μελέτη της ψυχής». Πώς σας ακούγεται, εμείς οι άνθρωποι να ξεκινήσουμε να μελετάμε, αυτό που πάντα κουβαλάμε μέσα μας; H ψυχολογική υποστήριξη στην εφηβική ηλικία, είναι ένα εργαλείο που όλοι οι έφηβοι θα ήταν καλό να έχουν την δυνατότητα να λαμβάνουν. Είναι σημαντικό, η παροχή αυτή να γίνεται μέσω του σχολείου, μέσω του φορέα κοινωνικοποίησης των εφήβων. Γιατί όμως είναι τόσο σημαντική;
Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Οι έφηβοι, καλούνται απρόσμενα σε δοκιμασίες που κανένας δε τους έχει προετοιμάσει για αυτές. Καλούνται να διαχειριστούν έντονα συναισθήματα, άγχος, ανασφάλειες, πίεση από το σχολείο, την οικογένεια, τα κοινωνικά πρότυπα, τις φιλίες και τις προσωπικές τους σχέσεις. Τις περισσότερες φορές οι έφηβοι, δεν επικοινωνούν αυτό που νιώθουν και κλείνονται στον εαυτό τους, με αποτέλεσμα να νιώθουν μόνοι, αβοήθητοι και εγκλωβισμένοι μέσα στις σκέψεις τους.
Σε αυτό το πλαίσιο, ο ρόλος του σχολικού ψυχολόγου καθίσταται αναγκαίος. Καταρχάς, ιδιαίτερη σημασία έχει το γεγονός πως η ψυχολογική υποστήριξη στο σχολικό περιβάλλον παρέχεται δωρεάν. Με αυτόν το τρόπο, διασφαλίζεται η ισότιμη πρόσβαση σε όλους τους μαθητές σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Παράλληλα, η σχέση μαθητή και ψυχολόγου, βασίζεται σε εμπιστοσύνη και εχεμύθεια, καθώς όσα λέγονται παραμένουν ιδιωτικά και δε διαρρέουν ούτε στο γραφείο των καθηγητών ούτε στους γονείς του μαθητή.
Ο ψυχολόγος, είναι εδώ για να βρει λύσεις στο πρόβλημα του κάθε μαθητή, ανάλογα με τα θέλω και τον χαρακτήρα του. Στις συνεδρίες, ο μαθητής δεν μονολογεί. Δημιουργεί με τον ψυχολόγο μία εποικοδομητική συζήτηση, οι οποία χτίζεται σιγά-σιγά με τις ερωτήσεις του ψυχολόγου, ο οποίος το μόνο που επιθυμεί, είναι ο θεραπευόμενός του να νιώσει την ασφάλεια να εκφράσει με ειλικρίνεια οτιδήποτε τον καταβάλει. Δεν είναι απαραίτητο να ανοιχτείς αμέσως, από τη στιγμή που δε το νιώθεις. Όταν νιώσεις έτοιμος, να ξέρεις ότι κάποιος είναι εκεί για να σε βοηθήσει.
Η ψυχοθεραπεία σε αυτήν την ηλικία, θα βοηθήσει τον έφηβο για όλη του τη ζωή. Η εφηβεία είναι η ηλικία που ο καθένας, δημιουργεί την τελική μορφή του ανθρώπου που θα είναι ύστερα. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, γίνεσαι ο καλύτερος σου εαυτός. Ζητάω βοήθεια = είμαι δυνατός.
Αν δεν είσαι σίγουρος, δες αυτό:
Ψυχοθεραπεία. Πότε ξεκινάω και τι γίνεται σε αυτή την πρώτη περίφημη συνεδρία ; Πώς θα ξέρω ότι πήγε καλά;
Είναι το σύμπτωμα που σου χτύπησε την πόρτα;
Αυτή η κρίση πανικού που πλέον δε σε αφήνει να βγεις από το σπίτι; Τα παραπάνω κιλά ; Ή μια σημαντική αλλαγή και μια απόφαση που πρέπει να πάρεις ; Μπορεί και απλά τώρα να νιώθεις καλά και να έχεις χρόνο… Ποιοι είναι οι πιο συχνοί λόγοι που οδηγούν κάποιον να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και πως λειτουργεί η πρώτη συνεδρία; Μερικά από τα μυστικά που συμβαίνουν πίσω από την κλειστή πόρτα του ψυχοθεραπευτή ..
https://bit.ly/3uC1SDB