5 είδη γυμναστικής για να χάσεις ΌΝΤΩΣ κιλά
Ποδήλατο Το άλφα και το ωμέγα μιας καλή καρδιαγγειακής προπόνησης, το ποδήλατο θα πρέπει σίγουρα να γίνει …κολλητός
Αφιέρωμα στον Κατσουσίκα Χοκουσάι
O Κατσουσίκα Χοκουσάι (στα ιαπωνικά 葛飾北斎)ήταν Ιάπωνας καλλιτέχνης,χαράκτης και σκιτσογράφος της περιόδου Έντο.Στην εποχή του ήταν ο κορυφαίος Ιάπωνας καλλιτέχνης
Λανθασμένες διατροφικές συνήθειες και μεσογειακή διατροφή
Στη σημερινή εποχή οι άνθρωποι τρέφονται συνήθως με ανθυγιεινές τροφές , με αποτέλεσμα να αποκτούν προβλήματα υγείας .Σε αυτό
Λόγοι για να γυμνάζεσαι
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά μεταξύ των οποίων: αλλάζει την δομή του εγκεφάλου, διεγείροντας
