ΓΙΑΤΙ ΝΗΣΤΕΥΟΥΜΕ ?

ΓΙΑΤΙ ΝΗΣΤΕΥΟΥΜΕ ?

Η νηστεία είναι ένα χριστιανικό θρησκευτικό έθιμο, μια πνευματική άσκηση, που έχει τις ρίζες του στα πρώτα χριστιανικά χρόνια και σκοπός της είναι να γυμνάσει την ψυχή και το πνεύμα μας.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας οι πιστοί απέχουν από τις υλικές απολαύσεις, αλλά και από τους πνευματικούς πειρασμούς, ώστε να έρθουν πιο κοντά στον Κύριο, αρνούμενοι τις ηδονές του σώματος και του πνεύματος. Είναι επίσης και ένας τρόπος να δηλώσουν οι πιστοί το πένθος τους για τη Σταύρωση του Χριστού, να εισέλθουν οι ίδιοι στα Άγια Πάθη και να προετοιμάσουν την ψυχή τους για τα χαρμόσυνο νέο του θαύματος της Ανάστασης.

Μέσα από την νηστεία εισπράττουμε πολλά πράγματα ένα από αυτά είναι πως ενισχύουμε την πνευματική μας δύναμη, ώστε να μπορούμε να αντιστεκόμαστε στους πειρασμούς, υλικούς, πνευματικούς, συναισθηματικούς. Ακόμα αποκτούμε αυτοπειθαρχία, ώστε το πνεύμα μας να μπορεί να επιβάλλεται στο σώμα μας και τα πάθη μας. Τέλος,  αναπτύσσουμε ευγενικά συναισθήματα, όπως αγάπη, ελεημοσύνη, μετάνοια, φιλευσπλαχνία και εγκράτεια.

Αυτά όμως αφορούν μόνο την θρησκεία πολλοί άλλοι άνθρωποι το κάνουν και για αποτοξίνωσή.

Το να νηστέψει κανείς, δεν είναι άρνηση, στέρηση, αντίθετα χρησιμεύει πάνω απ’ όλα στο να τραφούμε σωστά και να αποτοξινωθούμε. Όταν τρώμε ο οργανισμός μας απορροφά τα στοιχεία που του είναι χρήσιμα και προσπαθεί να απαλλαχτεί από εκείνα που του είναι ξένα ή βλαβερά. Ο οργανισμός όμως δεν είναι πάντοτε σε θέση να κάνει αυτή τη διάκριση είτε γιατί τον έχουμε παραφορτώσει, είτε γιατί η απορροφηθείσα τροφή περιέχει πολλές ακαθαρσίες. Τότε τα κατάλοιπα συσσωρεύονται στα διάφορα όργανα και κυρίως τα έντερα είναι εκείνα που παραφορτώνονται.

Το να νηστεύει κανείς είναι μία συνήθεια που ωφελεί πολύ τον οργανισμό μας. Και ίσως αυτό το ήξεραν οι πρόγονοί μας, γι’ αυτό δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι τρεις μεγάλες νηστείες της παράδοσή μας, με μεγαλύτερη τη νηστεία της Σαρακοστής (που διανύουμε τώρα) εναλλάσσονται περιοδικά βάσει εποχής, όπως και οι τρεις ανανεώσεις των ερυθρών αιμοσφαιρίων μας (κάθε 120 περίπου ημέρες). Τρεις φορές το χρόνο ο οργανισμός εξοντώνει όλα τα ερυθρά του αιμοσφαίρια και γεννά νέα αποτοξινώνοντάς μας από παθογόνους μεταβολίτες.