Η ερώτηση τι είναι καλύτερο να φας είναι μια πολύ συχνή ερώτηση.
Αρχικά, το να είσαι ανάμεσα σε ΕΝΑ απλό υγιεινό φαγητό και ΕΝΑ δελεαστικό ελκυστικό ανθυγιεινό φαγητό είναι μια δύσκολη απόφαση. Για παράδειγμα:
-Αν έχεις μπροστά σου ένα ακτινίδιο όπου έχει 50 θερμίδες και ένα μπισκότο oreo όπου έχει 45 θερμίδες είναι σίγουρο πως θα επιλέξεις να φας το μπισκότο χωρίς να σκεφτείς ότι μετά θα φας άλλα τόσα. Ενώ άμα επιλέξεις να φας ένα ακτινίδιο μετά θα είσαι χορτάτος για τουλάχιστον μία ώρα.
-Aν έχεις μπροστά σου ενα πιτόγυρο με 760 θερμιδες και μια χωριάτικη σαλατα με 217 θερμιδες ειναι βεβαιο πως θα επιλεξεις να φας το πιτογυρο γιατι ειναι πιο λαχταριστο και ανθυγιεινο και οπως γνωστο ολοι προτιμαμε να φαμε το ανθυγιεινο φαγητο ιδιαιτερως το πιτογυρο.
Eυαγγελια
Γεωργια
