Για μένα, ο αθλητισμός δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα εκτός σχολείου είναι ένας ολόκληρος τρόπος ζωής που διαμορφώνει την καθημερινότητά μου. Ασχολούμαι με την ιππασία σε αγωνιστικό επίπεδο, συγκεκριμένα με την υπερπήδηση εμποδίων, και παράλληλα προπονούμαι στο γυμναστήριο περίπου τρεις ώρες κάθε μέρα. Αυτή η σταθερή ρουτίνα δεν μου έμαθε μόνο να γυμνάζομαι σωστά, αλλά μου αποκάλυψε τι πραγματικά σημαίνει πειθαρχία.
Στην αρχή μπορεί να φαίνεται πως η πειθαρχία είναι κάτι που σε περιορίζει, όμως στην πραγματικότητα σε εξελίσσει. Μέσα από την καθημερινή προπόνηση, τη διατροφή που βασίζεται κυρίως σε πρωτεΐνη και τα ελάχιστα γλυκά μόνο μία φορά τον μήνα έμαθα πώς να θέτω όρια στον εαυτό μου και να τηρώ ένα πρόγραμμα. Η συνέπεια που απαιτεί ο αθλητισμός περνάει αυτόματα και σε άλλους τομείς της ζωής μου. Όταν συνηθίζεις να δουλεύεις για έναν αθλητικό στόχο, μαθαίνεις να θέτεις και να κυνηγάς στόχους και στο διάβασμα ή στη διαχείριση του χρόνου σου.
Στην ιππασία, μάλιστα, η ευθύνη δεν αφορά μόνο εσένα. Αγωνίζεσαι μαζί με το άλογό σου και για το άλογό σου. Πρέπει να είσαι ήρεμος, συγκεντρωμένος και έτοιμος να πάρεις σωστές αποφάσεις σε κλάσματα δευτερολέπτου. Μαθαίνεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου αλλά και το ζώο που έχεις δίπλα σου, και από κάθε πτώση κυριολεκτική ή μεταφορική να σηκώνεσαι ξανά πιο δυνατός.
Ο αθλητισμός με δίδαξε ότι η πρόοδος δεν έρχεται από ένα μεγάλο βήμα, αλλά από πολλά μικρά. Από κάθε προπόνηση που ολοκληρώνεις, από κάθε προσπάθεια που κάνεις, από κάθε στιγμή που παλεύεις να μη τα παρατήσεις. Στο τέλος της ημέρας, δεν χτίζεις μόνο μύες∙ χτίζεις επιμονή, ωριμότητα και χαρακτήρα.
Επιμέλεια: Αντζελίνα Φλωράκη Ντρένιου
