Επιμέλεια άρθρου:Αγγέλη Πένη Φρούτα εποχής, πολλά νερά και κρύο τσάι είναι ορισμένα μόνο από όσα έχουμε τη χαρά να […]
συνέχεια »Στήλη 'Υγεία-Διατροφή'
Πώς να περιορίσετε το αίσθημα της πείνας με το μυαλό σας
Επιμέλεια άρθρου: Πένη Αγγέλη Όλες οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν την όρεξη του ανθρώπου ωστόσο, οι […]
συνέχεια »Συμβουλές υγιεινής διατροφής
Επιμέλεια άρθρου : Αγγέλη Πένη 1. Τρώτε ποικιλία τροφίμων Χρειάζεστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για να έχετε […]
συνέχεια »
