Το κάπνισμα αποτελεί σήμερα έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τη δημόσια υγεία, με τις συνέπειές του να γίνονται όλο και πιο απειλητικές, ιδιαίτερα για τους νέους. Στις μέρες μας, η νεολαία έρχεται αντιμέτωπη με νέες παγίδες, όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, που απειλούν να την οδηγήσουν στον εθισμό. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος στις 31 Μαΐου μας θυμίζει πόσο κακό κάνει το τσιγάρο στην υγεία μας και πόσο σημαντικό είναι να το σταματήσουμε. Το κανονικό τσιγάρο περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες που καταστρέφουν το σώμα μας, προκαλώντας σοβαρές αρρώστιες όπως καρκίνο στους πνεύμονες, εμφράγματα και αναπνευστικά προβλήματα. Το ίδιο επικίνδυνο είναι και το παθητικό κάπνισμα, δηλαδή όταν αναπνέουμε τον καπνό των άλλων χωρίς εμείς οι ίδιοι να καπνίζουμε. Δυστυχώς, σήμερα υπάρχουν και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα , τα οποία πολλοί νομίζουν λανθασμένα ότι είναι αθώα, όμως και αυτά περιέχουν νικοτίνη, μια ουσία που προκαλεί μεγάλο εθισμό και βλάπτει ειδικά τους νέους. Το θετικό μήνυμα της ημέρας είναι ότι αν κάποιος αποφασίσει να κόψει το κάπνισμα, το σώμα του αρχίζει αμέσως να γιατρεύεται: μέσα σε λίγες ώρες η καρδιά λειτουργεί καλύτερα, σε λίγες εβδομάδες αναπνέει πιο εύκολα και με τα χρόνια ο κίνδυνος για σοβαρές ασθένειες σχεδόν εξαφανίζεται. Επομένως, αυτή η ημέρα είναι μια ευκαιρία να προστατέψουμε τη ζωή μας και να βοηθήσουμε τους γύρω μας να ζήσουν σε έναν κόσμο καθαρό και υγιή, μακριά από εξαρτήσεις.
Γράφει ο Σταύρος Κετσόγλου Β1
Πηγή
https://www.epipsi.gr/index.php/research/96-ereuna-espad
ΤΝ
