• Όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται αλλά υπάρχει ένα ποσοστό που αντιμετωπίζει ψυχολογικές διαταραχές που δεν βλέπουν συχνά ως και καθόλου όνειρα.
• Ξεχνάς το 90% των ονείρων σου σε 3΄ αφού ξυπνήσεις.
• Στα όνειρα συναντάμε ανθρώπους που γνωρίσαμε. Ακόμα και αν σε κάποιο όνειρο έχεις δει κάποιον άγνωστο, στην ουσία δεν είναι άγνωστος, είναι κάποιος ο οποίος έχεις δει ο εγκέφαλος σου τον έχει συγκρατήσει και ίσως τον βλέπεις λίγο διαφορετικά.
• Τα όνειρα που βλέπεις είναι συμβολικά. Μπορεί να ονειρεύεσαι κάτι που συμβαίνει τώρα στην ζωή σου γιατί είναι μία έντονη συναισθηματική κατάσταση την οποία αντιμετωπίζεις.
• Οι τυφλοί μπορούν να δουν όνειρα. Οι άνθρωποι που δεν έχουν γεννηθεί τυφλοί, άρα έχουν εικόνες από τα προηγούμενα χρόνια της ζωής, τους βλέπουν κανονικά όνειρα . Άνθρωποι που έχουν γεννηθεί με πλήρη τύφλωση, δεν μπορούν να δουν όνειρα με εικόνες αλλά παρόλαυτα ο εγκέφαλος τους παράγει τις εικόνες που είναι αποθηκευμένες σε αυτόν.
• Μετά από μελέτη βρέθηκε το ποσοστό 12% στο οποίο ανήκουν οι άνθρωποι που βλέπουν ασπρόμαυρα όνειρα.
• Το σώμα σου παραλύει όταν βλέπεις όνειρα, παράλυση αυτή κατά την διάρκεια του ύπνου REM (Rapid Eye Movement), όπου είναι το 5^ο στάδιο του ύπνου. Χαρακτηρίζεται από την γρήγορη κίνηση των ματιών και βαθύ χαλάρωση των μυών. Στους ενήλικες καταλαμβάνει το 20-25% του συνολικού ύπνου(90-120΄).
• Κατά την τη διάρκεια ενός φυσιολογικού ύπνου βιώνουμε 4-5 περιόδους ύπνου REM. Η παράλυση αυτή μπορεί να συμβεί πριν και μετά την διάρκεια του βαθύ ύπνου.
• Οι άντρες και οι γυναίκες βλέπουν διαφορετικά όνειρα. Το 70% των χαρακτήρων που βλέπει ένας άνδρας στον ύπνο του είναι αρσενικού γένους. Ενώ στις γυναίκες είναι 50% άνδρες και το άλλο 50% γυναίκες.

Οι άνδρες έχουν περισσότερα επιθετικά συναισθήματα από της γυναίκες κατά την διάρκεια του ύπνου.

Κρίστη Χιώτη & Kιρλάν Γεωργία