Το χρήμα μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο που θα κάνει τη ζωή του ανθρώπου λίγο πιο εύκολη. Μπορεί όμως κάλλιστα να αποτελέσει και έναν δυνάστη που θα τον οδηγήσει στην υποδούλωση. Σε μας εναπόκειται να του δώσουμε τη θέση που του αξίζει στο μυαλό, στην καρδιά και  στη ζωή μας…  Επιμέλεια: Ευρώπη Γκουλέτσα ΠΕ80 Οικονομίας

Εκείνον που μπορεί να αποκτά χρήματα με το δίκαιο και να τα χρησιμοποιεί με το καλό, αυτόν εγώ τον θεωρώ ευτυχισμένο.

- Ξενοφών 

Ο χρόνος είναι χρήμα!

- Βενιαμίν Φραγκλίνος 

Ο πλούτος είναι σαν κοπριά. Ωφελεί μόνο αν τον διασκορπίζουμε.

- Κινέζικη παροιμία 

Το χρήμα αποβαίνει δυνάστης.

- Ηρόδοτος 

Πλούσιος εστί ουχ ο πολλά κεκτημένος, αλλ’ ο πολλά διδούς.

- Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος 

Οι κρίσεις γεννάνε Κροίσους.

- Αριστοτέλης Ωνάσης 

Κάνε αυτό που αγαπάς και τα χρήματα θα ακολουθήσουν…

- Marsha Sinetar -

Ο πραγματικά έξυπνος έχει τα χρήματα στο μυαλό του, αλλά όχι στην καρδιά του.

- Jonathan Swift 

Ο πιο σωστός τρόπος για να βγάλεις χρήματα είναι να μάθεις να τα διαχειρίζεσαι σωστά και όχι να θέλεις συνέχεια περισσότερα.

Αξιότιμοι καθηγητές και μαθητές,
Όλοι μας έχουμε κάποιο συγγενή, φίλο ή γνωστό ο οποίος είχε αποτύχει στο δύσκολο και κοπιαστικό δρόμο των πανελλαδικών εξετάσεων. Με βάση λοιπόν αυτή τη διαπίστωση, διακρίνουμε στις μέρες μας συχνά να υπάρχει μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση από μαθητές, οι οποίοι επιθυμούν να εισαχθούν σε κάποιο ανώτερο εκπαιδευτικό ίδρυμα.
Ένα κύριο αίτιο που επηρεάζει συναισθηματικά τους μαθητές θα έλεγα πως είναι η ανησυχία για το μέλλον τους. Ανησυχούν δηλαδή, για την μετέπειτα πορεία της ζωής τους αλλά και για την εργασία τους σκεπτόμενοι μονόπλευρα, δίχως να μπορούν να βρουν κάποια άλλη διέξοδο εκτός από αυτή που είχαν αρχικά επιλέξει και πιστέψει πως θα πετύχουν. Επιπλέον, η αποτυχία αυτή δείχνει να εγκλωβίζει αρνητικά ακόμη περισσότερο τα παιδιά, δημιουργώντας τους σκέψεις μειονεξίας και σύγκρισης με τους υπόλοιπους (φίλους, συμμαθητές, γνωστούς). Συγκεκριμένα η επιτυχία κάποιου ενώ αρχικά κάνει τον μαθητή να βιώνει ένα θετικό συναίσθημα για το επιτυχημένο πρόσωπο, ταυτόχρονα τον κάνει να συγκριθεί με αυτόν αλλά και να μειώνει τον εαυτό του με το ερώτημα «γιατί εγώ όχι, και αυτός ναι;» Τα αρνητικά συναισθήματα συνεχίζουν να δημιουργούνται με την θεώρηση του ίδιου του εαυτού του ως «αδύναμο» για να καταφέρει οτιδήποτε άλλο στη ζωή του. Θεωρεί πως μετά από τον μεγάλο αγώνα που έχει κάνει για την επίτευξη του στόχου του πήρε ως απάντηση την αποτυχία, η κάθε άλλη προσπάθεια που θα κάνει αν του δοθεί η ευκαιρία θα είναι περιττή και εξίσου αποτυχημένη.
Θα ήθελα να αναφέρω επίσης πως οι γονείς, στην προσπάθεια τους να βοηθήσουν ή να παρακινήσουν το παιδί τους να μελετήσει καταλήγουν να διαβάζουν και οι ίδιοι και να νιώθουν το ίδιο άγχος και την ίδια αγωνία. Για τους ίδιους, η επιτυχία των παιδιών τους στις εξετάσεις είναι μια επιβεβαίωση ότι οι ίδιοι έχουν πετύχει ως γονείς και συχνά μέσα από την επιτυχία του παιδιού ικανοποιούν και τα δικά τους όνειρα και τις δικές τους φιλοδοξίες.

Όμως είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουν πως οι Πανελλαδικές εξετάσεις είναι μία από τις πολλές εξετάσεις που καλείται ο κάθε άνθρωπος να δώσει στη ζωή του, δεν είναι εξετάσεις ζωής, απλά κρίνουν τις επιδόσεις του παιδιού σε ένα συγκεκριμένο γνωστικό πεδίο. Αποτελούν δε, μια καλή ευκαιρία να μάθουν στο παιδί τον τρόπο να αντιμετωπίζει τις εξετάσεις που θα κληθεί να δώσει στην πορεία της ζωής του.

Είναι γεγονός πως η χρονική περίοδος που δίνουν τα παιδιά Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια περίοδος τόσο με έντονες βιολογικές και συναισθηματικές και γνωστικές αλλαγές. Παράλληλα είναι η περίοδος εκείνη όπου ο καθένας θέτει στόχους, όνειρα, αυτονομείται και δημιουργεί τη δική του ταυτότητα σε σχέση με την οικογένεια, τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις σχέσεις με το άλλο φύλο, τις αξίες.
Οι Πανελλήνιες μπορεί να είναι μια χίμαιρα, μα εμείς οφείλουμε, σαν το νερό, να βρίσκουμε πάντα τον δρόμο προς την θάλασσα της επιτυχίας. Να είμαστε επιτυχόντες της ζωής, και όχι απλά των Πανελληνίων. Για να μιλούμε για ευτυχία, και όχι για επιτυχία.

Με εκτίμηση
Παπαδοπούλου Άνννα

Επιμέλεια: Λειβαδιώτου Αναστασία Φιλόλογος – Θεολόγος.

«Η διαφήμιση προσφέρει πληροφορίες, αλλά προσπαθεί παράλληλα και να καθοδηγήσει τον καταναλωτή στην αγορά. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν σ” αυτό. Κατ” αρχάς είναι η γλώσσα που χρησιμοποιούν τα ΜΜΕ. Επίσης, είναι ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζεται το προϊόν στη διαφήμιση. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο κόσμος της διαφήμισης είναι εικονικός και όχι πραγματικός.»

-Χρύσα Τυλίδου

«Η διαφήμιση δείχνει έναν πιο όμορφο κόσμο και τα παρουσιάζει όλα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μας πείσει να αγοράσουμε το διαφημιζόμενο προϊόν, ακόμα κι αν πολλές φορές δεν το χρειαζόμαστε, Αφού αγοράσουμε το εν λόγω προϊόν, μπορεί να υπάρξει μετά και απογοήτευση, καθώς αλλιώς φαίνεται στη διαφήμιση και αλλιώς στην πραγματικότητα.»

-Έφη Τσολερίδου

«Η διαφήμιση προκαλεί στους ανθρώπους πολλές φορές πλασματικές ανάγκες. Με τον ήχο και την εικόνα, οι διαφημίσεις επηρεάζουν τους ανθρώπους και τους προσελκύουν, καθώς όλα αυτά φαντάζουν στον καταναλωτή πολύ χρήσιμα για να προβεί στην αγορά. Οι διαφημίσεις πολλές φορές οδηγούν τους ανθρώπους σε λάθος και άχρηστες αγορές, αφού μέσω των ΜΜΕ κάνουν διαρκώς αισθητή την παρουσία τους στα μάτια μας και στα αυτιά μας, προκειμένου να αγοράσουμε τα διαφημιζόμενα προϊόντα».

-Κατερίνα Τάνη

«Τα τελευταία χρόνια οι διαφημίσεις είναι ένας τρόπος ώστε το καταναλωτικό κοινό να ενημερώνεται συνεχώς για τις νέες εξελίξεις της αγοράς. Αυτή η πληροφόρηση τις τελευταίες δεκαετίες  μετατράπηκε σε μέσο χειραγώγησης, διότι οι διαφημιστές έχουν καταφέρει με τον κατάλληλο συνδυασμό ήχου και εικόνας να προσελκύουν τους αγοραστές τους. Σημαντική επίσης είναι και η προβολή των διαφημίσεων στις κατάλληλες ώρες για το κοινό που κάθε φορά αποτελεί τον στόχο τους».

-Αναστασία Μήττα

«Ναι μεν το άτομο διαθέτει κάποιους μηχανισμούς άμυνας, αλλά με τόση (παρα)πληροφόρηση οι διαφημιστές περνούν το μήνυμα που επιθυμούν και οι καταναλωτές υποκύπτουν. Θέλει προσοχή και κρίση από τους καταναλωτές».

-Ανατολή Φωτιάδου

«Η διαφήμιση χρησιμοποιεί χρώματα, γράμματα, εικόνες και ήχους, ώστε να τραβάει το κοινό και να μένει αξέχαστη στο μυαλό του.  Ας μην ξεχνάμε πως ο κάθε άνθρωπος ερμηνεύει διαφορετικά και με το δικό του τρόπο τα διαφημιστικά μηνύματα. Η διαφήμιση προσπαθεί πολλές φορές να σε πείσει πως το διαφημιζόμενο προϊόν είναι τέλειο και πως δεν μπορείς χωρίς αυτό. Θέλει όμως προσοχή, εγρήγορση και αντίσταση στο μυαλό του καταναλωτή».

-Κατερίνα Παπά

Τη σημερινή εποχή θεωρείται αυτονόητο πως υπάρχει πλέον ισότητα μεταξύ του ανδρικού και γυναικείου φύλου. Παρ’ όλα αυτά, ακόμη και σήμερα υπάρχουν ορισμένες κοινωνίες στις οποίες η θέση της γυναίκας έχει παραμείνει υποβιβασμένη σε αντίθεση με του άντρα, ο οποίος θεωρείται ανώτερος της γυναίκας. Μια τέτοια κοινωνία είναι και αυτή του Αφγανιστάν.
Στο κείμενο «Τα χελιδόνια της Καμπούλ», μια ενήλικη και σπουδαγμένη γυναίκα, η Ζαϊρά, κατοικεί στην Καμπούλ, πρωτεύουσα του Αφγανιστάν, και είναι υποχρεωμένη για να βγει έξω από το σπίτι της να φορέσει ένα ένδυμα, το τσαντόρ, ώστε να καλυφθεί το κεφάλι και το σώμα της. Δηλαδή καταλύεται η ελευθερία των γυναικών σχετικά με την ενδυμασία, όπως και πολλές άλλες βέβαια σε τέτοιες κοινωνίες. Η Ζαϊρά όμως, επειδή δεν υποστηρίζει αυτές τις «νομοθεσίες», οι οποίες υποβιβάζουν τη γυναίκα και της στερούν τις ελευθερίες της, αρνείται να βγει έξω και συνεπώς να φορέσει αυτό το ένδυμα.
Κατά την άποψή μου, πρέπει να γίνει μια συνολική προσπάθεια να καταρριφθούν τέτοιου είδους στερεότυπα σε ορισμένες κοινωνίες. Πρέπει η ισότητα των δύο φύλων να επικρατήσει σε κάθε χώρα και κοινωνία του κόσμου. Είναι σημαντικό έχοντας στο μυαλό μας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν αυτές οι γυναίκες να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε αυτή την ιδεολογία και να δημιουργήσουμε ένα ισχυρό φεμινιστικό κίνημα που θα υπηρετεί αυτόν τον σκοπό.

Της μαθήτριας Θεοδοσιάδου Βασιλική, μαθήτρια Α’ Λυκείου

Ο προβληματισμός που δημιουργείται στο κείμενο «Τα χελιδόνια της Καμπούλ» σχετίζεται με την αντιμετώπιση των γυναικών σε ορισμένες χώρες όπως το Αφγανιστάν. Μέσα από τα λόγια της Ζαϊρά μπορούμε να καταλάβουμε την πίεση που δέχονται αυτές οι γυναίκες να φοράνε τσαντόρ και να κρύβουν όλα τους τα χαρακτηριστικά για να βγούνε απλά μια βόλτα έξω. Όπως μας αναφέρει η γυναίκα του κειμένου είναι ένα «γελοίο ντύσιμο» το οποίο εξευτελίζει τις γυναίκες και τις κάνει να αισθάνονται χειρότερα από ζώα, λες και είναι «λιγότερες και από τη σκιά τους».
Προσωπικά, μέσα από αυτή την κατάσταση που επικρατεί σε αυτές τις χώρες μπορώ ξεκάθαρα να διακρίνω την ανισότητα ανάμεσα στα δύο φύλα και το πόσο υποδεέστερες θεωρούν οι άνδρες τις γυναίκες, πόσο λίγη αξία έχουν γι’ αυτούς. Θεωρούν πως είναι «κτήμα» τους και ότι μπορούν να τις «χειρίζονται» χωρίς να υπολογίζουν τα εσωτερικά αλλά και τα εξωτερικά τραύματα που τις προκαλούν. Η στάση της Ζαϊρά είναι αξιοθαύμαστη, διότι και εγώ ως γυναίκα δεν θα μπορούσα να δεχτώ τέτοια αντιμετώπιση και τέτοιο εξευτελισμό.

Επιμέλεια της εκπαιδευτικού Σεκερτζή Μεταξίας, φιλόλογος

Είναι βοηθητικό:
Το άγχος σας δίνει περισσότερη ενέργεια ( ενεργητικότητα ), που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε σωματικές προκλήσεις, να επιλύσετε προβλήματα και να πετύχετε τους στόχους σας.

Είναι βλαβερό ( ζημιογόνο ):
¨Όταν το άγχος συνεχίζεται χωρίς διακοπή για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, ανορεξία, κούραση, κατάθλιψη και άλλα σωματικά συμπτώματα.

• Η οικογένεια μπορεί και πρέπει να παρέχει στον υποψήφιο ψυχολογική στήριξη. Να αποφεύγει τις πιεστικές συμβουλές για διάβασμα και τις διαρκείς υπενθυμίσεις για έλλειψη σοβαρής αντιμετώπισης των εξετάσεων από τον υποψήφιο.

*Οι λόγοι αποτυχίας έχει αποδειχθεί ότι οφείλονται κυρίως:

• Στην κακή προετοιμασία
• Τη λανθασμένη ερμηνεία των ερωτήσεων
• Την φτωχή, εκφραστικά, διατύπωση των ερωτήσεων
• Την έλλειψη κριτικού πνεύματος των υποψηφίων, που αδυνατούν πολλές φορές ν’ ανταποκριθούν σ’ όσα ακριβώς τους ζητούν
• Το ανεξέλεγκτο άγχος

*Στην ΕΠΙΤΥΧΙΑ συντελούν, παράγοντες όπως:

•  Η σωστή προετοιμασία
•  Η αυτοπεποίθηση
•  Η σιγουριά του εξεταζόμενου για τις ικανότητες του
•  Η υπομονή και επιμονή
•  Οι λόγοι για επιτυχία
•  Η θέληση για επιτυχία
•  Η ηρεμία και η μεθοδικότητα της σκέψης
•  Και φυσικά… λίγη τύχη!

*Οι υποψήφιοι θα πρέπει να ΠΡΟΣΕΞΟΥΝ να έχουν:

• Ένα πολύ καλά οργανωμένο πρόγραμμα προετοιμασίας και μελέτης
• Πρόγραμμα ξεκούρασης και ψυχαγωγίας. Μετράει η «ποιότητα» και όχι η «ποσότητα» της μελέτης
• Προσοχή και σωστή αυτοσυγκέντρωση την ώρα της μελέτης για να λειτουργεί καλύτερα η μνήμη
• Πίστη και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους
• Πίστη για την επιτυχία
• Προσοχή στη διατροφή τους (ελαφρύ φαγητό, υγιεινή διατροφή, όχι πολλούς καφέδες, αλλά κυρίως χυμούς)
• Προσοχή στα τσιγάρα και το αλκοόλ
• Προσοχή στο ωράριο του ύπνου. Όχι λιγότερο ύπνο από 6-7 ώρες το βράδυ. Ο ύπνος να είναι ήσυχος και ήρεμος.
• Το ΑΓΧΟΣ είναι αναπόφευκτο. Όταν το άγχος ελέγχεται λειτουργεί θετικά, γιατί συντελεί στην ετοιμότητα. Όταν το άγχος δεν ελέγχεται, ο υποψήφιος αντιμετωπίζει δυσκολίες κι έχει αρνητικά αποτελέσματα.

*Τις ημέρες των εξετάσεων πρέπει να προσεχθούν ιδιαίτερα τα εξής:

• Ελαφρύ φαγητό (ποτέ νηστικοί)
• Προσπάθεια για ηρεμία και χαλάρωση
• Λίγο πριν πάτε στο εξεταστικό κέντρο, καλό είναι να κάνετε έναν μικρό περίπατο, προτιμότερο μόνοι σας.
•  Να προσπαθήσετε ( ο υποψήφιος) να μείνετε μόνος τα τελευταία 15 λεπτά περίπου πριν προχωρήσετε για την αίθουσα των εξετάσεων, αποφεύγοντας τις επαναλήψεις της ύλης.

*Την ώρα που αρχίζουν οι εξετάσεις:

• Ηρεμία και έλεγχο της αγωνίας με σωστές αναπνοές
• Ανάγνωση των θεμάτων με πολύ προσοχή δύο φορές (μια αναγνωριστική γρήγορη ματιά και μια δεύτερη με προσοχή για σωστή κατανόηση)

* Όταν πρέπει να επιλέξετε: να το κάνετε γρήγορα και με μεγάλη προσοχή.
Προσπαθήστε να κάνετε μια κατανομή χρόνου για να μη νιώσετε ότι πιέζεστε. Δηλαδή, να μη σας ελέγχει το ρολόι σας, αλλά… να το ελέγχετε εσείς.
* Να απαντήσετε πρώτα στις ερωτήσεις που αφορούν στα θέματα που τα ξέρετε καλύτερα. Έτσι, δεν θα ξεκινήσετε με πανικό και θα εξοικονομήσετε παράλληλα μεγαλύτερη άνεση χρόνου.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πρέπει να απαντάτε ( ο υποψήφιος) ΑΚΡΙΒΩΣ σ’ αυτά που σας ζητούν, χωρίς περιττά λόγια κι όταν σας ζητούν την άποψη σας να την εκφράζετε ελεύθερα.

* Σε περίπτωση «τρακ»

Αν την ώρα των εξετάσεων νοιώσετε ( οι υποψήφιοι) ότι οι πληροφορίες και οι γνώσεις ξαφνικά «εξαφανίστηκαν» από τη μνήμη σας τότε: να πάρετε βαθιές αναπνοές με ρυθμό (εισπνοή από τη μύτη-εκπνοή από το στόμα). Να σφίξετε όσο πιο δυνατά μπορείτε τα χέρια σε γροθιά και μετά ν’ αφήσετε τους μυς να χαλαρώσουν (τουλάχιστον 3 φορές). Να κλείσετε για 10-15 δευτερόλεπτα τα μάτια και να υπενθυμίσετε τον εαυτό σας ότι εσείς ελέγχετε την κατάσταση και όχι το αντίθετο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ:

• Να αποφεύγετε τα πολλά γλυκά, αναψυκτικά, λιπαρά.
• Να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών,
• Αντί για καφέδες, να τρώτε σοκολάτα υγείας μαζί με λίγους ξηρούς καρπούς ( καρύδια, αμύγδαλά, φουντούκια- χωρίς αλάτι ).
• Χυμούς με μέλι και παγάκια.
• Μίλι- σέικ ( γάλα με παγωτό στο μπλέντηρ), είναι δροσερό, προσφέρει ενέργεια και την αίσθηση ότι δεν πεινάτε.
• Τα γεύματα να είναι κανονικά, όχι δίαιτες και όχι πολυφαγία ( λόγου άγχούς, αυτά είναι παγίδες ).
• Απαραίτητη η σωματική άσκηση ( κίνηση), βοηθάει το σώμα αλλά και την λειτουργία του εγκεφάλου-κέντρου μνήμη

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ:

• Απολαύστε 10-15 λεπτά ηρεμίας και ησυχίας. Καθιστέ σε μια αναπαυτική πολυθρόνα και σκεφθείτε ένα αγαπημένο μέρος η αντικείμενο.
• Σφίξτε και μετά χαλαρώστε τους μύες. Σφίξτε δυνατά τη γραφιά και το χέρι σας, και χαλαρώστε αυτούς τους μύες.
• Κάντε το ίδιο για τους μύες στους ώμους σας, στους μηρούς στα πόδια κλπ.

ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΠΝΟΗ:
Η σωστή αναπνοή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για τη μείωση του άγχους. Δυο από τις πολλές τεχνικές αναπνοής, που χρησιμοποιούμε για να μειώσουμε το άγχος είναι:

Ελεγχόμενη αναπνοή:

• Κάνε ένα διάλειμμα. Σκέψου για λίγα δευτερόλεπτα τι είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις ένταση. Και μετά βγάλε αυτές τις σκέψεις από το μυαλό σου.
• Χαλάρωσε τα χέρια και τους ώμους σου.
• Έκπνευσε αργά από τη μύτη σου.
• Τώρα πάρε μια βαθιά αναπνοή, γεμίζοντας την κοιλιά και μετά το στήθος με αέρα.
• Έκπνευσε αργά κι επανάλαβε μέχρι που η αναπνοή σου γίνει κανονική και σταθερή. Καθώς κάνεις αυτό, επικεντρώσου σε κάθε αναπνοή.
• Να αισθάνεσαι χαλαρός και ότι μπορείς να ελέγχεις την κατάσταση.

Μια γρήγορη μέθοδος: Μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα και οποιαδήποτε μέρα, χωρίς να διακοπεί το πρόγραμμά σου.

• Χαλάρωσε τα χέρια και τους ώμους σου.
• Περίστρεψε το κεφάλι σου μερικές φορές- πρώτα δεξιά, μετά αριστερά.
• Κλείσε τα μάτια σου, είσπνευσε βαθιά και έκπνευσε, επανάλαβε 3-5 φορές
• Επικεντρώσου στην αναπνοή σου, αγνόησε όλες τις σκέψεις που σε προκαλούν άγχος.

Επιμέλεια: Γκουλέτσα Ευρώπη, Οικονομολόγος

Στα πλαίσια του μαθήματος της Χημείας, αποφασίσαμε με την καθηγήτρια να φτιάξουμε τις δικές μας μπάλες μπάνιου, προκειμένου να γίνει περισσότερο κατανοητό το κεφάλαιο των οξέων-βάσεων, διότι αυτό ήταν αρκετά περίπλοκο, καθώς επίσης να γίνει και περισσότερο διαδραστικό και διασκεδαστικό το μάθημα της χημείας.
Αφού φορέσαμε τα γάντια μας, ξεκινήσαμε ζυγίζοντας τα στερεά υλικά μας. Χρησιμοποιήσαμε κιτρικό οξύ (ξινό) και όξινο ανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα), πρώτες ύλες που υπάρχουν στην κουζίνα. Οι δύο αυτές ενώσεις όταν βρεθούν σε υδατικό περιβάλλον, αντιδρούν και δίνουν αναβράζουσα δράση στις μπάλες μπάνιου, την οποία χρειαζόμαστε για να διαλυθούν και να απελευθερωθούν τα άλατα και τα αρώματα στο μπάνιο μας. Ύστερα από μια πολύ καλή ανάμειξη των στερεών υλικών, προσθέσαμε με προσοχή το μείγμα των υγρών υλικών και ανακατέψαμε γρήγορα μέχρι να πάρουμε την επιθυμητή υφή. Στο μείγμα αυτό προσθέσαμε επιπλέον κίτρινο χρώμα κουρκουμά, ή μπλε χρώμα ζαχαροπλαστικής. Η πρώτη μας προσπάθεια απέτυχε καθώς η λίγο περισσότερη ποσότητα του υγρού μείγματος (νερού-οινοπνεύματος) ήταν αρκετή για να ξεκινήσει η αντίδραση εξουδετέρωσης και το μίγμα να φουσκώνει και να απλώνει. Όμως, δεν πτοηθήκαμε, ξεκινήσαμε μια δεύτερη προσπάθεια με τις απαραίτητες διορθώσεις. Τέλος, για να γίνουν αρωματικές οι μπάλες, βάλαμε από 10 περίπου σταγόνες άρωμα μπανάνας στο μίγμα με κίτρινο χρώμα και άρωμα λεβάντας στο μίγμα με μπλε χρώμα.
Η διαδικασία αυτή μας ήταν πάρα πολύ ευχάριστη, παρόλο που αποτύχαμε την πρώτη φορά, δεν τα παρατήσαμε και το τελικό αποτέλεσμα μας ενθουσίασε. Αν θέλετε να δοκιμάσετε κι εσείς να κάνετε τις δικές σας μπάλες μπάνιου, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω συνταγή:
Υλικά για bath bombs
- 40 g σόδα φαγητού (οξινοανθρακικό νάτριο)
- 20 g κιτρικό οξύ (ξινό)
- 10 g άλατα (επταένυδρο θειικό μαγνήσιο)
- 10 g άνθος αραβοσίτου
- 2-5 ml διάλυμα αιθανόλης (οινόπνευμα) 70%
- 3 ml ηλιέλαιο
- 10 σταγόνες αρωματικό αιθέριο έλαιο
- 5 σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής

Επιμέλεια: Καρακασίδου Παναγιώτα, Χημικός