Όλοι έχουμε κάτι που αγαπάμε να κάνουμε στον ελεύθερό μας χρόνο, για εμένα αυτό είναι το κλασικό μπαλέτο για πολλούς λόγους.
Παρακολουθώ μαθήματα αυτού του χορού από την ηλικία των 7 ετών ως και σήμερα. Το μπαλέτο με ηρεμεί , με βοηθά να εκφράζομαι , αλλά και με κοινωνικοποιεί , αφού έχω αναπτύξει πολλές φιλίες μέσα από αυτό. Ακόμα με κάνει χαρούμενη και αυτό συμβάλλει στην αποβολή του άγχους μου και στην εκκαθάριση του μυαλού μου από ό τι με ανησυχεί. Επιπρόσθετα, κάτι πολύ σημαντικό είναι πως αποτελεί μια καλή γυμναστική, με βοηθά να διατηρούμαι σε καλή φυσική κατάσταση, ενδυναμώνει τους μύες και γενικότερα όλο το σώμα. Επίσης το μπαλέτο περιλαμβάνει ασκήσεις που βελτιώνουν την στάση του σώματος, καθώς και την αίσθηση του ρυθμού και τη μνήμη. Ακόμα, μέσα από αυτή τη δραστηριότητα γίνεται αντιληπτή η έννοια της ομαδικότητας, αφού χορεύουμε όλοι μαζί. Παράλληλα, διευκολύνεται η αποστασιοποίησή μου από τις ηλεκτρονικές συσκευές, ενώ αντιθέτως , περνώ δημιουργικό χρόνο. Ακόμα, μαθαίνω να έχω πειθαρχία, αλλά και να συντονίζω ολόκληρο το σώμα μου για να πετύχω τις απαιτούμενες κινήσεις. Τέλος, το μπαλέτο με έχει βοηθήσει στο να μην νιώθω ντροπή όταν ερμηνεύω οτιδήποτε μπροστά σε άλλους.
Εύχομαι να συνεχίσω να χορεύω για πολλά ακόμα χρόνια και να γίνομαι όλο και καλύτερη σε αυτό.
Μάρθα Πόρτολα
