Στήλη: ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Εύκολες και Γρήγορες Συνταγές για Παγωτό
Παγωτό φράουλα Υλικά 1 φλιτζάνι τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά 2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου, χωρίς ζάχαρη 2 κουταλάκια
ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
CHEESECAKE ΥΛΙΚΑ Τρίβουμε σε ένα ταψί ένα πακέτο μπισκότα digestive (250γρ)με 0% ζάχαρη Προσθέτουμε γιαούρτι με 2% λιπαρά Τέλος προσθέτουμε
Σπιτική Ρώσικη σαλάτα
ΥΛΙΚΑ 3 μέτριες πατάτες 2 μέτρια καρότα 3 αυγά Μισό αγγούρι 4 μικρά αγγούρια τουρσί 250 γρ . μαγιονέζα
Προτάσεις για πρωινό
Κάθε πρωινό θα πρέπει να περιέχει: Μια μερίδα από: Γαλακτοκομικά: γάλα, γιαούρτι, τυρί Δημητριακά: ψωμί, φρυγανιά, βρώμη Λαχανικά-φρούτα εποχής. Οπότε
Συνταγή για δίπλες
Υλικά Για το μείγμα 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 5 αυγά, μεσαία 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 πρέζα αλάτι 2 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 1-2 κ.σ. νερό, προαιρετικά 400 ml σπορέλαιο, για το τηγάνισμα Για το σιρόπι 800 γρ. ζάχαρη
Συνταγή για μελομακάρονα
Υλικά: Σιρόπι 500 γρ. νερό 800 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 150 γρ. μέλι 3 στικ κανέλα 3 γαρίφαλα 1 πορτοκάλι, κομμένο στη μέση Μείγμα 1: 400 γρ. χυμό πορτοκαλιού 400 γρ. σπορέλαιο 180 γρ. ελαιόλαδο 50 γρ. ζάχαρη άχνη
