Υδατοσφαίριση (Water Polo)
Η υδατοσφαίριση, ένα άθλημα απαιτητικό και σίγουρα διαφορετικό από τα άλλα… Ένα άθλημα που συνδυάζει την κολύμβηση με την ικανότητα χειρισμού της μπάλας, την δύναμη , την αντοχή , την συνεργασία, την ομαδικότητα… Αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε την προσωπική μας εμπειρία από το άθλημα αυτό.
Οι προπονήσεις μας είναι 6 την εβδομάδα με πολύ απαιτητικό επίπεδο και δυσκολία. Το Σαββατοκύριακο έχουμε 1-2 αγώνες για τα τουρνουά που συμμετέχει η ομάδα μας. Σε κάθε προπόνηση βελτιώνουμε την αντόχη μας στο παιχνίδι με την κολύμβηση και το τεχνικό μας κομμάτι κάνοντας πάσες, σουτ και ασκήσεις οι οποίες είναι βασισμένες σε στιγμές πάνω στο παιχνίδι όπου κάνουμε λάθη. Μια φορά την εβδομάδα παρακολουθούμε βίντεο με τους αγώνες μας για να κατανοήσουμε τα λάθη που κάναμε και να τα διορθώσουμε σε ξεχωριστές ασκήσεις στην προπόνηση. Κάθε εβδομάδα έχουμε 3 φορές γυμναστήριο για ενδυνάμωση και κυρίως εκγύμναση με διάφορες ασκήσεις που κανονικά γίνονται μέσα στον νερό, εκτός νερού, με βάρη.
Όσο κουραστικό και αν φαίνεται το άθλημα και οι τακτικές προπονήσεις η αγάπη μας και το ενδιαφέρον μας για αυτό δικαιολογούν το γεγονός ότι βρισκόμαστε πάντα εκεί μαζί με την υπόλοιπη ομάδα, κάθε μέρα δίνοντας τον καλύτερο μας εαυτό, ξεπερνώντας τα όρια και τις δυνατότητες μας αλλά και την θλίψη και την στεναχώρια μας όταν η ομάδα δεν πηγαίνει καλά ή όταν έχουμε ένα άσχημο παιχνίδι. Πριν κλείσουμε με το άρθρο αυτό θα θέλαμε να τονίσουμε την σημασία της καλής επικοινωνίας μέσα σε μια ομάδα. Στην δικιά μας περίπτωση έχουμε μεταξύ μας δέσει αρκετά αφού όλοι έχουμε ένα κοινό στοιχείο… Την αφοσίωση και την αγάπη για το water polo…
Συντάκτες: Μελέας Ηλίας, Κουσκέρα Ροζάριο, Γ3
