<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>ΓυμνασιογραφήματαΓενικά – Γυμνασιογραφήματα</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/category/various/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal</link>
	<description>Το σχολικό περιοδικό του 4ου Γυμνασίου Αιγάλεω</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 16:46:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Ιστορία για το πεπτικό σύστημα</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/402</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/402#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=402</guid>
		<description><![CDATA[Όλα ξεκίνησαν ένα μεσημέρι όταν εγώ και οι υπόλοιποι φίλοι μου καθόμασταν ήσυχα και αγναντεύαμε τη θάλασσα. Ξαφνικά βλέπουμε κάτι σαν ασημένιο πύραυλο, κάπως κοφτερό (πιρούνι), να μας πλησιάζει και βρεθήκαμε απότομα σε ένα σκοτεινό <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/402" title="Ιστορία για το πεπτικό σύστημα">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Όλα ξεκίνησαν ένα μεσημέρι όταν εγώ και οι υπόλοιποι φίλοι μου καθόμασταν ήσυχα και αγναντεύαμε τη θάλασσα. Ξαφνικά βλέπουμε κάτι σαν ασημένιο πύραυλο, κάπως κοφτερό (πιρούνι), να μας πλησιάζει και βρεθήκαμε απότομα σε ένα σκοτεινό μέρος με κάτι κοφτερούς βράχους και ένα γλιστερό πάτωμα (στοματική κοιλότητα). Αυτοί οι κοφτεροί βράχοι άρχισαν να πέφτουν προς τα πάνω μας και κάποιοι φίλοι μας  (υδατάνθρακες) τραυματίστηκαν θανάσιμα, δυστυχώς έπρεπε να συνεχίσουμε χωρίς αυτούς.</p>
<p>Στη συνέχεια περάσαμε από ένα διπλό μακρύ τούνελ (φάρυγγας- οισοφάγος) και καταλήξαμε σε μία κίτρινη καυτή λίμνη (στομάχι). Αν δε υπήρχαν οι κυρίες ένζυμα και ο κύριος υδροχλωρικός οξύς δεν θα ήταν καυτή αυτή η λίμνη. Εκεί άρχιζα να χάνομαι και να μην καταλαβαίνω τι συμβαίνει γύρω μου. Συνεχίσαμε την πορεία μας μέσα σε ένα άλλο μακρύτερο τούνελ(λεπτό έντερο) οπού πριν απορροφηθούμε από κάτι «δάκτυλα» (εντερικές λάχνες) είδα τους φίλους μου να χάνονται. Αφού απορροφήθηκα από τα «δάκτυλα» μεταφέρθηκα μέσα σε ένα κόκκινο σωληνάκι (αρτηρία), γεμάτο με ένα κόκκινο υγρό σαν βυσσινάδα (αίμα). Εκεί μπήκα σε νέο περιβάλλον (κύτταρο) με χαρούμενα οργανίδια και ουσίες όπου συνέχισα το περίεργο και όλο εκπλήξεις «ταξίδι» μου .</p>
<p>Αργότερα έμαθα ότι οι φίλοι μου (τα λίπη) πήγαν σε ένα σωληνάκι (παχύ έντερο) οπού αφυδατώθηκαν και εκσφενδονίστηκαν σαν πύραυλοι μέσα σε μία πισίνα, μη χειρότερα.</p>
<p>Έτσι το πεπτικό σύστημα έζησε ευτυχισμένο και εμείς πιο πολύ.<br />
Υ.Γ. Ήμουν πρωτεΐνη σε μία μπριζόλα όπου με σέρβιραν, μια ηλιόλουστη μέρα, σε ένα εστιατόριο με θέα την θάλασσα.</p>
<p style="text-align: right"><em>Σκόνδρα Ιωάννα!</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/402/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 8 (2026)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Το τοστάκι και η περιπέτεια του</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/395</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/395#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=395</guid>
		<description><![CDATA[Βλέπω μόνο σκοτάδι, τίποτε άλλο! Μία ταμπέλα κάπου στο βάθος λέει ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑ. Τι είναι πάλι αυτό; -αναρωτιέμαι- Νιώθω κάτι γλιτσερό να με ακουμπάει, είναι η γλώσσα. Ακόμη σιγά σιγά νιώθω και κάτι άλλο να <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/395" title="Το τοστάκι και η περιπέτεια του">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left" align="center">Βλέπω μόνο σκοτάδι, τίποτε άλλο!</p>
<p style="text-align: left" align="center">Μία ταμπέλα κάπου στο βάθος λέει ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑ. Τι είναι πάλι αυτό; -αναρωτιέμαι- Νιώθω κάτι γλιτσερό να με ακουμπάει, είναι η γλώσσα. Ακόμη σιγά σιγά νιώθω και κάτι άλλο να με ακουμπάει, με πονάει! Είναι τα δόντια, που μόλις με έχουνε κόψει σε κομμάτια. Γιατί να τα πάθω όλα αυτά; Μια απλή φέτα ψωμί του τοστ είμαι! Τότε βλέπω κάποιον που μοιάζει με εμένα, αλλά είναι και αυτός τεμαχισμένος. Ποιος είναι; Δεν το πιστεύω… δε μπορεί να είναι αυτός… και όμως… είναι ο αδελφός μου! Δεν τον έχω ξαναδεί ποτέ, στη συσκευασία είμασταν πλάτη-πλάτη! Δίκιο είχε η μητέρα μας που έλεγε ότι μοιάζαμε, είμαστε ολόιδιοι! Τότε αρχίζουμε να διασπόμαστε και οι δύο.</p>
<p style="text-align: left" align="center">Βλέπω μία τεράστια τσουλήθρα, κυλάω και περνώ ταμπέλες που λένε ΦΑΡΥΓΓΑΣ και ΟΙΣΟΦΑΓΟΣ, σταματώ σε αυτή που λέει ΣΤΟΜΑΧΙ. Ένα οξύ με γαργαλάει και ξεσπώ σε γέλια. Τότε βλέπω ένα τεμαχισμένο ζαμπόν. Είναι η γιαγιά μου! Δεν μας έχει αποκαλύψει την ημερομηνία λήξης της αλλά πάντα έλεγε πως είναι νέα. Αρχίζει να διασπάται και εκείνη. Προχωράμε σε μία άλλη τεράστια τσουλήθρα με πολλές στροφές,</p>
<p style="text-align: left" align="center">ΛΕΠΤΟ ΕΝΤΕΡΟ γράφει η πινακίδα πως λέγεται. Κάτι πάλι γλιτσερό με ακουμπάει, είναι ένα υγρό, το παγκρεατικό υγρό και κάτι με συμπιέζει, είναι η χολή. Τότε βλέπω τον θείο μου, είναι τυρί. Είναι λίγο μουχλιασμένος και πάντοτε όλοι έλεγαν ότι θα φύγει πριν την ώρα του, μάλλον είχαν δίκιο… Α να! Εκεί πέρα στο βάθος! Βρίσκεται το ξαδελφάκι μου, το βούτυρο. Όπως πάντα γκρινιάζει πως βαριέται. Το ξαδελφάκι μου και ο θείος μου διασπώνται, και εμένα, του αδελφού μου και της γιαγιάς μου ολοκληρώνεται η διάσπαση μας.</p>
<p style="text-align: left" align="center">Τότε όλους μας διώχνουν κάτι που ονομάζονται ΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΛΑΧΝΕΣ και μας πάνε στο αίμα. Όπου στη συνέχεια μεταφερόμαστε σε όλο τον οργανισμό.</p>
<p style="text-align: right"><em>Εκπαιδευτικό άρθρο για την διαδικασία της πέψης.</em></p>
<p style="text-align: right"><em>Πάνου Μιχαέλα</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/395/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 8 (2026)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Μια αλλόκοτη ιστορία με μια σχολική τσάντα</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/393</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/393#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:46:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=393</guid>
		<description><![CDATA[Η τσάντα δεν άντεχε άλλο! Κάθε πρωί άκουγε το παιδί που την είχε να παραπονιέται για το βάρος της. Η τσάντα είχε θιχτεί που σχολίαζαν τα κιλά της! Το χειρότερο όμως ήταν ο τρόπος που <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/393" title="Μια αλλόκοτη ιστορία με μια σχολική τσάντα">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left" align="center">Η τσάντα δεν άντεχε άλλο! Κάθε πρωί άκουγε το παιδί που την είχε να παραπονιέται για το βάρος της. Η τσάντα είχε θιχτεί που σχολίαζαν τα κιλά της! Το χειρότερο όμως ήταν ο τρόπος που το παιδί την κρατούσε. Πάντοτε την κρεμούσε στον έναν ώμο ή την σήκωνε από το χερούλι. Η τσάντα ένιωθε ότι την κακομεταχειριζόταν! Αλλά και ο μαθητής πλέον έγερνε σαν τον πύργο της Πίζας και συχνά παραπονιόταν στους γονείς του ότι τον πονάει η σπονδυλική του στήλη. Ένα ήταν σίγουρο αν συνέχιζε να την κρατάει λανθασμένα θα πάθαινε λόρδωση ή σκολίωση γρήγορα. Όμως η τσάντα ενδιαφερόταν για τον τρόπο που τη μεταχειριζόταν και αποφάσισε να βάλει ένα τέλος σε αυτή τη συμπεριφορά!</p>
<p style="text-align: left" align="center">Έτσι μία μέρα του είπε: Φτάνει πια!! Δεν ανέχομαι την άσχημη συμπεριφορά σου απέναντι μου! Αν με ξανακρεμάσεις από τον ένα ώμο ή με ξανακρατήσεις από το χερούλι, δε ξέρω και εγώ τι θα γίνει! Και μη διανοηθείς να σχολιάσεις ξανά τα κιλά μου!.</p>
<p style="text-align: left" align="center">Έτσι, ο μαθητής φοβήθηκε πολύ τα λόγια της και αποφάσισε να κρατάει σωστά την τσάντα, περνώντας τα δύο της λουριά στους όμως του, ισομοιράζοντας με αυτόν τον τρόπο το βάρος της. Με αποτέλεσμα ο μαθητής να μην πονάει πια και η τσάντα να ηρεμήσει.</p>
<p style="text-align: right"><i>Εκπαιδευτικό άρθρο για το πως πρέπει οι μαθητές να κρατάνε σωστά τη σχολική τους τσάντα, ώστε να αποφύγουν παθήσεις όπως η λόρδωση και η σκολίωση.</i></p>
<p style="text-align: right"><em>Πάνου Μιχαέλα</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/393/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 8 (2026)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Η βιοποικιλότητα στη γειτονιά μας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/390</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/390#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 16:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=390</guid>
		<description><![CDATA[Tο σχολείο μας συμμετέχοντας στην παναττική δράση «Καταγράφω τη βιοποικιλότητα στη Μητροπολιτική περιοχή της Αθήνας &#38; επιτυγχάνω την ανθεκτικότητα μέσω συμμετοχικών διαδικασιών» που εντάσσεται στο πλαίσιο του εγκεκριμένου Μνημονίου Συνεργασίας ανάμεσα στο Κ.Ε.ΠΕ.Α. του Μητροπολιτικού Πάρκου «Αντώνης Τρίτσης» <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/390" title="Η βιοποικιλότητα στη γειτονιά μας">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>T</strong><strong>ο σχολείο μας συμμετέχοντας </strong><strong>στην παναττική δράση </strong><em><b>«Καταγράφω τη βιοποικιλότητα στη Μητροπολιτική περιοχή της Αθήνας &amp; επιτυγχάνω την ανθεκτικότητα μέσω συμμετοχικών διαδικασιών</b></em><em>» που </em>εντάσσεται στο πλαίσιο του εγκεκριμένου Μνημονίου Συνεργασίας ανάμεσα <strong>στο Κ.Ε.ΠΕ.Α. του Μητροπολιτικού Πάρκου «Αντώνης Τρίτσης» και στο έργο ARSINOE του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, υλοποίησε συναφές περιβαλλοντικό πρόγραμμα με τίτλο </strong><strong><i>«Η Βιοποικιλότητα στη γειτονιά μας». </i></strong></p>
<p><strong>Ένας στόχος της προαναφερθείσας συλλογικής δράσης</strong> είναι <strong>να ενθαρρύνει τη συμμετοχή των μαθητών/-τριών στη συλλογή παρατηρήσεων φυτών και ζώων της Αττικής, με στόχο την καταγραφή και την ανάδειξη της βιοποικιλότητας στην περιοχή που ζουν.</strong> <b></b></p>
<p><b>Για ποιο λόγο, όμως γίνεται η καταγραφή</b>; Από το 1970 έως το 2018 έχει χαθεί το 69% της βιοποικιλότητας στη Μεσόγειο, ενώ σε 30 χρόνια προβλέπεται κατάρρευσή της. Ζοφερή πρόβλεψη, αν σκεφτούμε ότι η βιοποικιλότητα μετριάζει την κλιματική αλλαγή, διότι δεσμεύει το 30% του CO<sub>2.</sub>. Επιπλέον, ήδη η θερμοκρασία του πλανήτη έχει αυξηθεί κατά 1,5<sup>0 </sup>C, ενώ στην Ευρώπη κατά 2<sup>ο </sup>C.</p>
<p>Η μέτρηση της βιοποικιλότητας είναι δύσκολη και δύσκολα λαμβάνονται μέτρα προστασίας της. Μια καινοτόμος μέθοδος μέτρησης της βιοποικιλότητας γίνεται μέσω <b>του Συμμετοχικού Παρατηρητηρίου Πολιτών </b>με τη συλλογή δεδομένων μέσω γεωγραφικών εικόνων και την καταχώρησή τους στην πλατφόρμα <b>minka</b>. Αυτή η <strong> βάση δεδομένων είναι πολύτιμη για τους ερευνητές που μελετούν την αστική χλωρίδα και πανίδα  και εργάζονται για λύσεις προσαρμογής στην κλιματική αλλαγή που είναι ήδη εδώ, χωρίς επιστροφή. Οι λύσεις, όμως, χρειάζονται δεδομένα, γιατί όπως ισχυρίστηκε ο </strong><strong>Peter</strong><strong> </strong><strong>Drucker</strong><strong>, δεν μπορείς να διαχειριστείς κάτι που δεν μπορείς να μετρήσεις.</strong><b></b></p>
<p>Ως εκ τούτου, οι μαθητές/τριες <b>του Β1</b> με τις συντονίστριες καθηγήτριες Γιαννακάκου Σταυρούλα και Κοβάνη Ρεβέκα επισκέφτηκαν περιοχές της Δυτικής Αττικής, Ελευσίνα, Νέα Πέραμο, Αιγάλεω, Χαϊδάρι προκειμένου να <strong>φωτογραφίσουν φυτά και ζώα της Δ. Αττικής, με στόχο την καταγραφή και την ανάδειξη της βιοποικιλότητας στην περιοχή που ζουν.</strong><b></b></p>
<p>Με τη βοήθεια το ψηφιακού εργαλείου <a href="https://identify.plantnet.org/el">https://identify.plantnet.org/el</a><strong> αναγνώρισαν το επιστημονικό όνομα των φυτών από τις φωτογραφίες τους,</strong> <strong>και ακολούθως </strong>ανέβασαν τις φωτογραφίες στην ηλεκτρονική πλατφόρμα <b>minka</b>, <strong>ενεργώντας ως επιστήμονες.</strong> <strong></strong></p>
<p><strong>            Στο πλαίσιο των εξορμήσεων στη φύση  ήρθαν σε επαφή με τη χλωρίδα και την πανίδα, έμαθαν το όνομα πολλών φυτών και ζώων, άκουσαν για τη χρησιμότητα της βιοποικιλότητας ως σημαντικού ρυθμιστή του κλίματος του πλανήτη  και απόλαυσαν τη γαλήνη του φυσικού τοπίου.</strong><strong></strong></p>
<p><strong>            Τις ώρες εργασίας στην αίθουσα της Βιβλιοθήκης του σχολείου μας, αναζήτησαν επιπλέον υλικό για τον ορισμό της βιοποικιλότητας, τους λόγους μείωσής της σε απειλητικό βαθμό για τη βιωσιμότητα του πλανήτη, τα μέτρα που πρέπει επειγόντως να ληφθούν και το αξιοποίησαν με τη δημιουργία ενός αρχείου διαφανειών (</strong><strong>ppt</strong><strong>). Επίσης, κατέγραψαν πληροφορίες για την ιστορία της  λίμνης Κουμουνδούρου (δύο λίμνες στα αρχαία χρόνια με το όνομα Ρειτοί) και διασκέδασαν με ένα ψηφιακό σταυρόλεξο που είχαν ετοιμάσει οι καθηγήτριές τους για να «ελέγξουν» τις γνώσεις τους.</strong><strong></strong></p>
<p><strong>            Ως ενεργοί πολίτες αποφάσισαν να αναλάβουν τις εξής δράσεις: φύτευση σπόρων και φυτών σε κατάλληλους χώρους του σχολείου για την αισθητική τους αναβάθμιση, προσκαλώντας συμμαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς να συνδράμουν στη συλλογή και στη φύτευση και στην τοποθέτηση κάδων ανακύκλωσης σε όλες τις αίθουσες του σχολείου.</strong><strong></strong></p>
<p><strong>            Τέλος, όλο το  </strong><strong>project</strong><strong> του περιβαλλοντικού προγράμματος έχει αποτυπωθεί σε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο με τη χρήση του εργαλείου ψηφιακής αφήγησης </strong><strong>book</strong><strong> </strong><strong>creator</strong><strong>.</strong><strong></strong></p>
<p><strong>Πατήστε πάνω στον υπερσύνδεσμο </strong><a href="https://read.bookcreator.com/gUCqidp9ksYuiLVH76nHusopZm82/sF51f_2nSpS9fcNHODehmA">https://read.bookcreator.com/gUCqidp9ksYuiLVH76nHusopZm82/sF51f_2nSpS9fcNHODehmA</a><strong> για να το «ξεφυλλίσετε».</strong></p>
<p align="right"><strong>Οι καθηγήτριες</strong><strong></strong></p>
<p align="right"><strong>Γιαννακάκου Σταυρούλα – Κοβάνη Ρεβέκα</strong><strong></strong></p>
<p style="text-align: center" align="right"><a href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2025/06/3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-392" alt="3" src="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2025/06/3.jpg" width="452" height="289" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/390/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 7 (2024-2025)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Συνταγή για ροξάκια</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/372</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/372#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 15:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Τα ροξάκια είναι ένα αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων. Για να φτιάξετε εύκολα και νόστιμα ροξάκια, θα χρειαστείτε τα εξής υλικά : Υλικά : -300 γρ. αλεύρι -50 γρ. κακάο -200 γρ. βούτυρο -200 γρ. λευκή <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/372" title="Συνταγή για ροξάκια">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2025/02/201.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-373" alt="20" src="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2025/02/201.jpg" width="502" height="252" /></a></p>
<p>Τα ροξάκια είναι ένα αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων. Για να φτιάξετε εύκολα και νόστιμα ροξάκια, θα χρειαστείτε τα εξής υλικά :</p>
<p><b>Υλικά :</b></p>
<p>-300 γρ. αλεύρι</p>
<p>-50 γρ. κακάο</p>
<p>-200 γρ. βούτυρο</p>
<p>-200 γρ. λευκή ζάχαρη</p>
<p>-4 αυγά</p>
<p>-1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ</p>
<p>-1 κουταλάκι εκχύλισμα βάνιλιας</p>
<p>- 1 πρέζα αλάτι</p>
<p><b>Για το σιρόπι :</b></p>
<p>-300 γρ. λευκή ζάχαρη</p>
<p>-300 ml νερό</p>
<p>-χυμός από 1 λεμόνι</p>
<p>-1 ξύλο κανέλας</p>
<p><b>Εκτέλεση :</b></p>
<p>1. Σε ένα μπολ, χτυπήστε το βούτυρο με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν.</p>
<p>2. Προσθέστε ένα-ένα τα αυγά συνεχίζοντας το χτύπημα.</p>
<p>3. Σε ένα άλλο μπολ το αλεύρι, το κακάο το μπέικιν πάουντερ και το εκχύλισμα βανίλιας.</p>
<p>4. Σταδιακά προσθέστε το μείγμα του αλευριού στο μείγμα του βουτύρου, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθεί.</p>
<p>5. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και αλείψτε ένα ταψί με βούτυρο.</p>
<p>6. Ρίξε το μείγμα στο ταψί και ψήσε για περίπου 30-35 λεπτά.</p>
<p><b>Για το σιρόπι :</b></p>
<p>1. Σε μια κατσαρόλα, βράστε το νερό με τη ζάχαρη και τον χυμό λεμονιού μέχρι να διαλυθεί .</p>
<p>2. Αφήστε το σιρόπι να βράσει για 5 λεπτά.</p>
<p>Αφού ψηθούν τα ροξάκια, αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και στη συνέχεια περιχύστε τα με το ζεστό σιρόπι. Αφήστε τα να απορροφήσουν το σιρόπι.</p>
<p><b><i>ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!</i></b></p>
<p style="text-align: right">Επιμέλεια: Καραγιάννη Εβίτα</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/372/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 7 (2024-2025)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΖΩΕΣ</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/381</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/381#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 15:42:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[Πόσο αμέριμνοι μπορούμε να είμαστε; Στις 27-4-2014 δύο παιδιά με τους γονείς τους επισκέφθηκαν υπαίθριο λούνα πάρκ το οποίο βρισκόταν εγκατεστημένο τουλάχιστον επί εξάμηνο σε κεντρικότατο και πολυσύχναστο σημείο του Δήμου Ελληνικού Αργυρούπολης, σε μικρή <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/381" title="ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΖΩΕΣ">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Πόσο αμέριμνοι μπορούμε να είμαστε;</p>
<p>Στις 27-4-2014 δύο παιδιά με τους γονείς τους επισκέφθηκαν υπαίθριο λούνα πάρκ το οποίο βρισκόταν εγκατεστημένο τουλάχιστον επί εξάμηνο σε κεντρικότατο και πολυσύχναστο σημείο του Δήμου Ελληνικού Αργυρούπολης, σε μικρή απόσταση από το δημαρχείο και σε απόσταση αναπνοής από σχολικά συγκροτήματα και δημοτικές αθλητικές εγκαταστάσεις. Λίγα δευτερόλεπτα αφότου τα παιδιά εισήλθαν σε ένα παιχνίδι που αποτελείτο από ένα φουσκωτό κύλινδρο που επέπλεε σε μια φουσκωτή πισίνα, λόγω ενός ξαφνικού δυνατού ρεύματος αέρα, η κυλινδρική πλαστική κατασκευή, αφού ανυψώθηκε σε ύψος πάνω από δέκα μέτρων και μετακινήθηκε οριζόντια και καθοδικά στον αέρα, χτύπησε σε άλλο παιχνίδι (με περιστρεφόμενες κούνιες-καρουζέλ) και στη συνέχεια προσγειώθηκε στο έδαφος με αποτέλεσμα το 13χρονο αγόρι, ο Βασίλης, να σκοτωθεί ακαριαία και η 9χρονη αδελφή του να υποστεί σοβαρότατη σωματική βλάβη για την οποία νοσηλεύτηκε στην εντατική του νοσοκομείου Παίδων. Όλα αυτά συνέβησαν μπροστά στα μάτια των γονιών τους.</p>
<p>Δυστυχώς οι αρμόδιες Υπηρεσίες και Αρχές ασχολήθηκαν με το συγκεκριμένο λούνα παρκ μετά το θάνατο του παιδιού, λόγω της μεγάλης δημοσιότητας που έλαβε το γεγονός που συντάραξε την κοινή γνώμη.  Οι όψιμοι έλεγχοι και οι τηλεοπτικές κάμερες αποκάλυψαν την εγκληματική προχειρότητα της λειτουργίας της όλης εγκατάστασης του υπαίθριου λούνα παρκ, την έλλειψη νόμιμης άδειας λειτουργίας και την παντελή έλλειψη μέτρων ασφαλείας σε όλα τα παιχνίδια.</p>
<p>Το σοκ που προκάλεσε το παραπάνω τραγικό συμβάν στην κοινωνία αποτέλεσε την αφορμή για να έλθουν στη δημοσιότητα αρκετά σοβαρά περιστατικά τραυματισμών παιδιών που είχαν σημειωθεί προγενέστερα σε υπαίθρια λούνα παρκ, χωρίς, προφανώς, να δοθεί η απαιτούμενη σημασία ώστε να αποτραπεί η απώλεια της ζωής ενός παιδιού.</p>
<p>Περιοριζόμαστε σε μια συνοπτική υπενθύμιση των συμβάντων, τονίζοντας όμως ότι παρά το ότι είχαν περάσει «στα ψιλά γράμματα» των τοπικών εφημερίδων, κάθε ένα από αυτά κρύβει μια απίστευτη περιπέτεια και ταλαιπωρία για κάθε ανήλικο θύμα και για την οικογένειά του.</p>
<p>Σε υπαίθριο λούνα παρκ στη Χαλκίδα, τον Ιούλιο του 2009, τραυματίστηκε βαρύτατα 9χρονο κορίτσι που εκσφενδονίστηκε από το παιχνίδι «ιπτάμενο χαλί» και έσκασε με δύναμη στο τσιμεντένιο δάπεδο από ύψος 15 μέτρων, με αποτέλεσμα σοβαρά τραύματα σε όλο της το σώμα και εσωτερική αιμορραγία, ενώ έμεινε σε κώμα για τέσσερις μέρες.<b> </b>Το<b> </b>κορίτσι συνεχίζει ακόμη να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας από το ατύχημα.</p>
<p>Στη Χίο τον 15Αύγουστο του 2010 τραυματίστηκαν τρεις ανήλικοι και μία ενήλικη συνοδός τους, όταν αιφνιδίως, κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του, έσπασε ο άξονας του παιχνιδιού «fly-wind» και οι επιβαίνοντες βρέθηκαν απότομα στο έδαφος από ύψος 5 μέτρων.</p>
<p>Στη Μυτιλήνη, στην παραλία «Τσαμάκια», στις 5/9/2010, τραυματίστηκε σοβαρά στη σπονδυλική στήλη από πτώση από το τραμπολίνο ο 16χρονος Μιχάλης όταν έσβησαν ξαφνικά τα φώτα<b>.</b> Εξαιτίας του τραυματισμού του χρειάστηκε να νοσηλευθεί επί 6μηνο στο ΚΑΤ και μετά από αλλεπάλληλες χειρουργικές επεμβάσεις τελικά απεβίωσε σε ηλικία 18 ετών.</p>
<p>Τα Χριστούγεννα του 2013 ένα 8χρονο κορίτσι έσπασε το πόδι του στη φουσκωτή τσουλήθρα σε λούνα παρκ στη Χίο.</p>
<p>Θα έλεγε κανείς ότι η τραγική κορύφωση όλων αυτών των αλλεπάλληλων περιστατικών με τον ακαριαίο θάνατο του 13χρονου Βασίλη  στο Ελληνικό το 2014 θα σήμαινε συναγερμό για την Πολιτεία, ώστε να αποτραπούν ανάλογα περιστατικά σε ψυχαγωγικά πάρκα στη συνέχεια. Η πορεία των γεγονότων όμως μέχρι σήμερα δυστυχώς διαψεύδει με τον πιο τραγικό τρόπο την όποια ελπίδα βελτίωσης των συνθηκών ασφάλειας στους χώρους αυτούς.</p>
<p>Ας θυμηθούμε μερικά από αυτά που μέχρι σήμερα ακούσαμε στα δελτία ειδήσεων:</p>
<p>Το Δεκέμβρη του 2017 μία μητέρα και τα δυο ανήλικα παιδιά της τραυματίστηκαν σοβαρά όταν εκτροχιάστηκε τρενάκι σε πλανόδιο λούνα παρκ στο Αίγιο.</p>
<p>Σε λούνα παρκ στον Αλμυρό Βόλου στις 30/8/2019 σκοτώθηκε η 13χρονη Σεράινα. Ο θάνατός της επήλθε ακαριαία εξαιτίας βαρύτατων κρανιοεγκεφαλικών κακώσεων που υπέστη από πτώση,  όταν εσφενδονίστηκε από μεγάλο ύψος από το παιχνίδι «ιπτάμενο χαλί». Το ανατριχιαστικό είναι ότι η Σεράϊνα βρήκε τον θάνατο  με τον ίδιο τρόπο και στο ίδιο παιχνίδι (ιπτάμενο χαλί) που είχε τραυματιστεί σοβαρά και το κοριτσάκι στη Χαλκίδα το 2009. Το λούνα παρκ ανήκε μάλιστα στην ίδια επιχειρηματία.</p>
<p>Λίγους μήνες μετά, τον Οκτώβριο, <a href="https://tvxs.gr/news/ellada/naypaktos-3xrono-paidaki-epese-apo-trenaki-loyna-park/" target="_blank"> τραυματίστηκε 3χρονο κορίτσι σε τρενάκι λούνα παρκ της Ναυπάκτου </a>που είχε στηθεί με αφορμή το τοπικό πανηγύρι εκείνων των ημερών.</p>
<p>Τα Χριστούγεννα του ίδιου χρόνου τρία μικρά παιδιά <a href="https://tvxs.gr/news/ellada/paidia-traymatistikan-se-loyna-park-sta-trikala-binteo/" target="_blank">είχαν ανέβει σε τρενάκι στο λούνα παρκ του «Μύλου</a> των ξωτικών» στα Τρίκαλα, το οποίο όμως συγκρούστηκε με άλλο τρένο που ήταν σταματημένο στο τέλος της διαδρομής, με αποτέλεσμα τα παιδάκια να εγκλωβιστούν και να κινδυνεύσουν.</p>
<p>Ατύχημα που προκάλεσε σοβαρά τραύματα σε 4 νέους σημειώθηκε τον Σεπτέμβρη του 2022 σε ένα από τα μεγαλύτερα λούνα παρκ της χώρας στο Ρέντη. Ο ένας από τους νεαρούς, 24 ετών, υπέστη σοβαρή κάκωση σπλήνας, ενώ μια κοπέλα 21 ετών που βρισκόταν στο τρενάκι νοσηλεύθηκε στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας με τραύματα στον θώρακα. Ελαφρύτερα χτυπήματα είχαν τα άλλα δύο άτομα.  Το ατύχημα συνέβη στο παιχνίδι  όταν η βάρκα δεν έκοψε ταχύτητα, εκσφενδονίζοντας τους τέσσερις νέους πάνω σε θάμνους.</p>
<p>Σε παιδικό πάρτι σε χώρο ψυχαγωγίας που λειτουργούσε χωρίς άδεια στο Κορωπί, τέσσερα παιδιά ηλικίας 8 ετών τραυματίστηκαν ενώ έπαιζαν αμέριμνα σε φουσκωτό παιχνίδι. Τρία από τα παιδιά μεταφέρθηκαν από τους γονείς τους στο νοσοκομείο.</p>
<p>Το καλοκαίρι του 2024 ο 19χρονος Γιάννης από τη Βέροια, ο οποίος παραθέριζε στη Χαλκιδική με την οικογένειά του, επισκέφτηκε λούνα παρκ για να διασκεδάσει και τραυματίστηκε θανάσιμα, όταν έσπασε το παιχνίδι με τις περιστρεφόμενες καρέκλες στο οποίο επέβαινε μαζί με τον αδελφό του. Αμέσως ειδοποιήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, το οποίο μετέφερε τον Γιάννη στο Κέντρο Υγείας, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν ότι ήταν ήδη αργά και είχε καταλήξει. Το περιστατικό συνέβη μπροστά στα μάτια του τρίτου αδερφού των παιδιών που ήταν επίσης στον χώρο.</p>
<p>Στην τραγική αυτή αλυσίδα θα μπορούσαν να προστεθούν δεκάδες ακόμα περιστατικά σοβαρών τραυματισμών παιδιών από έλλειψη μέτρων ασφαλείας, λάθη, κακοτεχνίες ή σοβαρές παραλείψεις σε παιδικές χαρές ή χώρους αθλοπαιδιών, με αποτέλεσμα να λαμβάνει διαστάσεις μάστιγας το αδιανόητο φαινόμενο, χώροι οι οποίοι προορίζονται για παιχνίδι, χαρά και ψυχαγωγία να μετατρέπονται σε παγίδες κινδύνου για την ζωή και τη σωματική ακεραιότητα παιδιών και νέων .</p>
<p>Μια σύντομη έρευνα στις συνθήκες όλων των παραπάνω περιστατικών οδηγεί στη διαπίστωση ότι τα αίτια είναι, λίγο-πολύ, κοινά: παράνομη εγκατάσταση και λειτουργία, παντελής έλλειψη μέτρων ασφαλείας, πλημμελείς ή και ανύπαρκτοι έλεγχοι.</p>
<p>Κανένας πλέον μετά από όλα αυτά δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι πρόκειται για μεμονωμένα περιστατικά και ότι φταίει μια «κακιά στιγμή». Αντιθέτως μάλιστα μοιάζει να έχει εδραιωθεί η πεποίθηση ότι τα αγαθά της ζωής και της υγείας των παιδιών έχουν εγκαταλειφθεί κυριολεκτικώς στην τύχη και, ακόμη χειρότερα, στο έλεος επιχειρηματιών που επιδεικνύουν στην καλύτερη περίπτωση αδιαφορία και στις χειρότερες περιπτώσεις είτε επικίνδυνη αμέλεια και επιπολαιότητα είτε και βαριά αντικοινωνική συμπεριφορά, αψηφώντας την ανθρώπινη ζωή για την μεγιστοποίηση του οικονομικού οφέλους τους.</p>
<p>Είναι αναμφισβήτητα δεδομένη και αυτονόητη η ευθύνη της Πολιτείας για την προστασία των παιδιών μέσα από την αυστηροποίηση και τον εκσυγχρονισμό του νομικού πλαισίου για την ορθή και ασφαλή εγκατάσταση και λειτουργία των ψυχαγωγικών πάρκων και των συναφών χώρων αλλά και την ταυτόχρονη θεσμοθέτηση και επαρκή στελέχωση ελεγκτικών οργάνων για την τήρηση των νόμων, ώστε να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο της ασυδοσίας στον τόσο ευαίσθητο αυτό τομέα της κοινωνικής δραστηριότητας.</p>
<p>Αντιθέτως έχει πια παύσει προ πολλού να είναι δεδομένο και αυτονόητο ότι γονείς και παιδιά εισερχόμαστε ανυποψίαστοι κι αμέριμνοι στους χώρους ψυχαγωγίας  με τη σιγουριά ότι κάποιοι άλλοι έχουν φροντίσει και έχουν ελέγξει ότι έχουν τηρηθεί όλοι οι κανόνες και τα μέτρα ώστε να παίξουμε και να διασκεδάσουμε χωρίς να κινδυνεύσει η υγεία, η ακεραιότητα ή και η ίδια μας η ζωή…</p>
<p>Παράλληλα αναδεικνύεται το πόσο ζωτικής σημασίας είναι να μη συνηθίζουμε στις ιδιοτελείς συμπεριφορές που κοστίζουν ανθρώπινες ζωές και ιδίως ζωές νέων ανθρώπων και να μην σταματάμε ποτέ την συνεχή και επίμονη διεκδίκηση της αυστηρής εφαρμογής όλων των κανόνων για την προστασία της αξίας της ανθρώπινης ζωής.</p>
<p style="text-align: right"> Επιμέλεια: Αυλωνίτης Πέτρος</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/381/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 7 (2024-2025)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Eπιστολή</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/384</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/384#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 15:42:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ Α3 ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΙΓΑΛΕΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΚΑΔΩΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΣΤΟ 4Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ                                                                                                                  Αιγάλεω, 05/03/2025 Αξιότιμε κ. Δήμαρχε, Είμαστε οι μαθητές και οι μαθήτριες του Α3 τμήματος του <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/384" title="Eπιστολή">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><b><span style="text-decoration: underline">ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ Α3 ΠΡΟΣ ΤΟ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΙΓΑΛΕΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΚΑΔΩΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ ΣΤΟ 4<sup>Ο</sup> ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ</span></b></p>
<p style="text-align: right">                                                                                                                 Αιγάλεω, 05/03/2025</p>
<p>Αξιότιμε κ. Δήμαρχε,</p>
<p>Είμαστε οι μαθητές και οι μαθήτριες του Α3 τμήματος του 4<sup>ου</sup> Γυμνασίου του δήμου μας. Σας γράφουμε αυτήν την επιστολή για να σας ενημερώσουμε για την ανάγκη τοποθέτησης κάδων ανακύκλωσης στην αυλή του σχολείου μας.</p>
<p>Ειδικότερα, από την έναρξη της σχολικής χρονιάς έχουμε παρατηρήσει ότι όλοι οι κάδοι απορριμμάτων, τόσο αυτοί της αυλής και των τάξεων όσο και αυτοί έξω από τα γραφεία των καθηγητών, είναι γεμάτοι από ανακυκλώσιμα υλικά όπως χαρτί, αλουμίνιο και πλαστικό. Θεωρούμε λοιπόν ότι αυτό πρέπει οπωσδήποτε να αλλάξει. Οι λόγοι είναι πολλοί: πρώτον, η παραγωγή του χαρτιού απαιτεί την κοπή πολλών δέντρων καθώς χρειάζεται ο κορμός τους για τη δημιουργία του, και ,άρα, η μη ανακύκλωση του χαρτιού οδηγεί σε κόψιμο περισσότερων δέντρων, κάτι που μας στερεί το πολύτιμο οξυγόνο. Δεύτερον, τα μέταλλα είναι ένας φυσικός πόρος ο οποίος σταδιακά εξαντλείται. Επομένως, αν δεν ανακυκλώνουμε τις αλουμινένιες συσκευασίες επιταχύνουμε την εξάντληση αυτού του φυσικού πόρου, στερώντας το από τις επόμενες γενιές. Τρίτον, η κατασκευή πλαστικών μπουκαλιών και συσκευασιών απαιτεί κατανάλωση ενέργειας. Όταν όμως δεν τα ανακυκλώνουμε, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση περισσότερης ενέργειας για να φτιαχτούν νέες συσκευασίες  και, συνεπώς, την περαιτέρω επιβάρυνση της ρύπανσης της ατμόσφαιρας. Τέλος, ο διαχωρισμός των απορριμμάτων σε ανακυκλώσιμα και μη μειώνει δραστικά τον όγκο των απορριμμάτων στις χωματερές, κάνοντας τη διαχείρισή τους πιο εύκολη. Για όλους τους παραπάνω λόγους λοιπόν, θα θέλαμε να σας ζητήσουμε να τοποθετηθούν κάδοι ανακύκλωσης χαρτιού, αλουμινίου και πλαστικού στην αυλή του σχολείου μας.</p>
<p>Κλείνοντας την επιστολή μας θα θέλαμε να τονίσουμε την ευθύνη που βαρύνει όλους μας και ιδιαίτερα εσάς, που έχετε τη δύναμη να παίρνετε αποφάσεις και να τις υλοποιείτε, να συμβάλουμε στην αντιμετώπιση της ρύπανσης του περιβάλλοντος και της εξάντλησης των φυσικών πόρων. Ελπίζουμε πως δε θα αδιαφορήσετε για το πρόβλημα και θα δραστηριοποιηθείτε προκειμένου όλοι οι μαθητές και μαθήτριες να αποκτήσουν οικολογική συνείδηση.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right">                                                                                    Με εκτίμηση, το Α3 τμήμα του 4<sup>ου</sup> Γυμνασίου Αιγάλεω</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/384/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 7 (2024-2025)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Οι Ευεργετικές Ιδιότητες της μαστίχας Χίου</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/290</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/290#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 09:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[Ιστορικά στοιχεία για τη μαστίχα Η μαστίχα Χίου έχει ιστορία στον ελληνικό χώρο πάνω από 2.500 χρόνια. Ο πρώτος που αναφέρθηκε για τα «δάκρυα» μαστίχας ήταν ο Ιπποκράτης. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τη μαστίχα για την <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/290" title="Οι Ευεργετικές Ιδιότητες της μαστίχας Χίου">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><i>Ιστορικά στοιχεία για τη μαστίχα</i></p>
<p>Η μαστίχα Χίου έχει ιστορία στον ελληνικό χώρο πάνω από 2.500 χρόνια. Ο πρώτος που αναφέρθηκε για τα «δάκρυα» μαστίχας ήταν ο Ιπποκράτης. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τη μαστίχα για την πρόληψη πεπτικών διαταραχών, των κρυωμάτων και ως φρεσκάρισμα για την αναπνοή. Επίσης χρησιμοποιήθηκε ως παραδοσιακό φάρμακο από αρκετούς πληθυσμούς της Μεσογείου και οι πρώτες γραπτές αναφορές για τη χρήση της ως συστατικό καλλυντικών σκευασμάτων καταγράφονται σε αρχαία κείμενα του Διοσκουρίδη, του Γαληνού και του Θεόφραστου κατά τον 1ο και 2ο αιώνα μ.Χ. (Pachi et al., 2020).</p>
<p>Κατά την περίοδο της Ρωμαϊκής και Βυζαντινής αυτοκρατορίας, χρησιμοποιούσαν την μαστίχα σε απλές ιατρικές πρακτικές. Οι Ρωμαίοι, επίσης, αναμείγνυαν τη μαστίχα με κρασί δημιουργώντας ένα αρωματικό ποτό, που λέγεται κόνδιτο. Κατά τα χρόνια του Βυζαντίου, το εμπόριο της μαστίχας ήταν κερδοφόρο για τα αυτοκρατορικά ταμεία. Ήταν ένα προϊόν γνωστό και επιθυμητό, το οποίο στις ευρωπαϊκές χώρες το χρησιμοποιούσαν κυρίως για ιατρικούς ή θεραπευτικούς σκοπούς και το μονοπώλιο του άνηκε στον αυτοκράτορα (Pachi et al.,2021).</p>
<p>Το 1346, η Χίος περνάει στην κυριαρχία των Γενοβέζων. Οι Γενοβέζοι οργάνωσαν το εμπόριο της μαστίχας, θέτοντας αυστηρούς κανόνες στους μαστιχοκαλλιεργητές. Οι κανόνες αυτοί είχαν να κάνουν για την καλλιέργεια, αλλά και την ποιότητα της πρώτης ύλης, τον περιορισμό του λαθρεμπορίου καθώς και τις οικονομικές συναλλαγές των παραγωγών με τους αγοραστές της μαστίχας. Με την άνοδο της οθωμανικής αυτοκρατορίας, οι συναλλαγές των μαστιχοπαραγωγών με τις ευρωπαϊκές και ασιατικές χώρες συνεχίστηκε. Τα Μαστιχοχώρια την περίοδο αυτή διατήρησαν ένα είδος αυτοδιοίκησης, γεγονός που τα βοήθησε να ακμάσουν.</p>
<p>Το 1822, η Χίος καταστράφηκε από τους Οθωμανούς. Υπέστησαν ζημιές και τα μαστιχόδεντρα μετά την πυρπόληση της Ναυαρχίδας του οθωμανικού στόλου από τον Κανάρη. Η παραγωγή και το εμπόριο της μαστίχας καταστράφηκαν. Η κατάσταση ξεκίνησε να βελτιώνεται από το 1853 και ως το 1910 είχε φθάσει το μέγιστο.</p>
<p>Στη συνέχεια, η επιστημονική κοινότητα ασχολήθηκε επισήμως με τις ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου κατά τις δεκαετίες 1980 – 1990. Την περίοδο αυτή δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα των πρώτων μελετών που έκαναν αναφορά στην ευεργετική επίδραση της μαστίχας στην αντιμετώπιση παθήσεων του στομάχου και του εντέρου και κυρίως στις φλεγμονές που δημιουργούνται από το βακτήριο Helycobacter pylori. Από τότε μέχρι σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι η μαστίχα Χίου έχει ένα ευρύ φάσμα φαρμακολογικής δράσης, το οποίο έχει αποδοθεί στην ύπαρξη περισσοτέρων από 120 ενώσεις και στα παραγόμενα εκχυλίσματα και αιθέρια έλαιά της (Pachi et al., 2020).</p>
<p><i>Η διατροφική Αξία της Μαστίχας</i></p>
<p>Στον παρακάτω πίνακα παρουσιάζονται τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται ανά 100g μαστίχας</p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="277"><b>Θρεπτικά Συστατικά   </b></td>
<td valign="top" width="277"><b>Ανά 100g Μαστίχα</b></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Ενέργεια</td>
<td valign="top" width="277">1365kcal</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Λιπαρά</td>
<td valign="top" width="277">0g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Υδατάνθρακες</td>
<td valign="top" width="277">83g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Σάκχαρα</td>
<td valign="top" width="277">1g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Φυτικές ίνες</td>
<td valign="top" width="277">18g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Πρωτεΐνη</td>
<td valign="top" width="277">0,15g</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="277">Αλάτι</td>
<td valign="top" width="277">0g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><i>Σε ποιες μορφές τη βρίσκουμε;</i></p>
<ul>
<li>Σε χονδρή μορφή μεγάλα κομμάτια</li>
<li>Σε ψιλή μορφή μικρά κομμάτια</li>
<li>Σε μορφή σκόνης και</li>
<li>Σε μορφή ελαίου δηλαδή μαστιχέλαιο</li>
</ul>
<p>Στη συνέχεια θα αναφέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και οφέλη που προσφέρει η μαστίχα στην υγεία μας.</p>
<p><i>Αντιμικροβιακή δράση αιθέριου ελαίου Μαστίχας Χίου</i></p>
<p>Σε μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί, διερευνάται ο περιορισμός του ρυθμού αύξησης αλλά και η θανάτωση μικροβίων, βακτηρίων και παθογόνων μικροοργανισμών. Τα συμπεράσματα των μελετών, επιβεβαιώνουν τη σημαντική αντιμικροβιακή και αντιμυκητιακή δράση του μαστιχελαίου, γεγονός που ενθαρρύνει την αξιοποίηση του, ως συστατικό φαρμακευτικών και άλλων σκευασμάτων προστασίας και περιποίησης.</p>
<p><i>Μαστίχα Χίου στη στοματική υγιεινή</i></p>
<p>Πολλές μελέτες, απέδειξαν, ότι η μάσηση της μαστίχας Χίου βοηθάει αποτελεσματικά στην εκγύμναση των ούλων, καθώς περιέχει ευεργετικές συνέπειες για την υγεία των δοντιών. Παράλληλα, η μαστίχα Χίου, σε αντίθεση με κοινές τσίκλες, λόγω της ιδιάζουσας γεύσης και της σχετικής σκληρότητας της, προκαλεί μεγαλύτερη διέγερση σίελου (σάλιου), γεγονός που αυξάνει την αίσθησης φρεσκάδας και καθαρότητας στο στόμα, ενώ παράλληλα συντελεί στην καταπραϋντική αντιμετώπιση της ξηροστομίας, κάτι που εμφανίζεται συχνά στα άτομα τρίτης ηλικίας. Σε συνδυασμό με τα παραπάνω, έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες και κλινικές έρευνες που αφορούν στη δράση της μαστίχας και της τσίκλας με μαστίχα Χίου, στον περιορισμό του σχηματισμού μικροβιακών πλακών, καθώς και στην αναστολή της βακτηριακής ανάπτυξης στην στοματική κοιλότητα.</p>
<p><i>Η δράση της Μαστίχας στην πρόληψη και θεραπεία παθήσεων του πεπτικού συστήματος</i></p>
<p>Τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών τα τελευταία χρόνια, όπου σχετίζονται με την θεραπευτική δράση της μαστίχας σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έχουν αποκτήσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ιατρική κοινότητα. Είναι γνωστό ότι από την αρχαιότητα, η μαστίχα της Χίου αποτελούσε δραστικό συστατικό για την ανακούφιση από πόνους του στομάχου, όπως γαστρικές διαταραχές, προβλήματα δυσπεψίας, γαστραλγίες, καθώς και πεπτικά έλκη. Σήμερα, επιστημονικές, εργαστηριακές αλλά και κλινικές μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν την παραπάνω σημαντική δράση της μαστίχας Χίου. Οι πρώτες ερευνητικές προσπάθειες πραγματοποιήθηκαν σε πανεπιστημιακά ιδρύματα και κλινικές του αραβικού κόσμου, περιοχές που η χρήση της μαστίχας Χίου ήταν και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη ακόμα και σε ιατροσόφια και συνταγές της πρακτικής ιατρικής.</p>
<p><i>Μείωση το ρίσκου κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη</i></p>
<p>Έρευνες δείχνουν ότι η μαστίχα μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση στην ενδοθηλιακή λειτουργία των κυττάρων μέσω αντιφλεγμονωδών μηχανισμών, υποδεικνύοντας έτσι πιθανή αντι-αθηροσκληρωτική δραστηριότητα. (Loizou et al. 2009).</p>
<p>Επίσης, άλλες έρευνες έδειξαν ότι δεν αναφέρθηκε κανένα πρόβλημα ή παρενέργεια με την κατανάλωση της μαστίχας συμπεραίνοντας έτσι ότι μπορεί να ενταχθεί με ασφάλεια σε ένα πιο σφαιρικό καρδιοπροστατευτικό πλάνο μαζί με τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης μέσω διατροφής και άσκησης. (Triantafyllou et al. 2007) Είναι πλέον ευρέως γνωστό και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα υψηλά επίπεδα LDL στο αίμα και η οξειδωσή της μπορεί να δημιουργήσουν αθηροσκληρωτική πλάκα λόγω της εναπόθεσής της σε ενδοθηλιακό ιστό με αποτέλεσμα τη δημιουργία καρδιαγγειακών προβλημάτων. (Laakso et al. 1992): (Rivera et al. 2011) Μία in vitro μελέτη συνέκρινε την προστατευτική δράση διαφόρων φυσικών ρητινών κατά της οξείδωσης της LDL. (Andrikopoulos et al. 2003)</p>
<p>Μια μελέτη που διερεύνησε τις επιδράσεις της μαστίχας στη χοληστερόλη και τη γλυκόζη πλάσματος νηστείας σε 156 εθελοντές με συνολική χοληστερόλη πάνω από 200 mg/dl έδειξε ότι μετά από 8 εβδομάδες η ομάδα που κατανάλωνε 1g ακατέργαστης μαστίχας Χίου καθημερινά είχε σημαντική μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης όσο και της γλυκόζης νηστείας σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν μαστίχα χωρίς το πολυμερές, σκόνη μαστίχας. (Kartalis et al. 2016)</p>
<p>Η μείωση των σακχάρων στο αίμα και της χοληστερόλης ήταν πιο εμφανής στα άτομα με δείκτη ΒΜΙ άνω του 25, δείχνοντας έτσι ότι τα υπέρβαρα άτομα ίσως να μπορούν να επωφεληθούν ακόμα περισσότερο, άλλα και ότι γενικά η μαστίχα μπορεί να μειώσει το ρίσκο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη. (Kartalis et al. 2016)</p>
<p>Έχουν επίσης υπάρξει αρκετές μελέτες που υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μαστίχας μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στη μείωση της γλυκόζης του ορού, τη βελτίωση της ηπατικής κατάστασης και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη. (Rehman, Sh Kamran, M. Ahmad and U. Akhtar. 2015): (Tzani et al. 2016): (Fukazawa et al.2018): (Georgiadis et al. 2015).</p>
<p><i>Συμπεράσματα</i></p>
<p>Όπως είδαμε και παραπάνω, η μαστίχα της Χίου, ανεξαρτήτως πως την καταναλώνουμε, αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας, καθώς προσφέρει πολλά οφέλη. Δεν είναι αργά λοιπόν, να δοκιμάσουμε αυτό το ιδιαίτερο και ξεχωριστό προϊόν!</p>
<p>(Παρακάτω θα δείτε μερικές φωτογραφίες από προσωπικό μου αρχείο, που έχουν τραβηχτεί στο Μουσείο Μαστίχας Χίου, στην περιοχή Πυργί, Χίου)</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2024/01/φωτογραφίες_μαστίχα.pdf">Φωτογραφίες</a></p>
<p style="text-align: left"><a href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/files/2024/01/βιβλιογραφία.pdf">Βιβλιογραφία</a></p>
<p style="text-align: right">Σιδηροπούλου Σοφία</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/290/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 5 (Φεβ. 2024)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Συνέντευξη</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/270</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/270#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 May 2023 14:45:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=270</guid>
		<description><![CDATA[Διαβάστε παρακάτω τη συνέντευξη που έδωσε σε ομάδα μαθητών της Γ Τάξης του σχολείου μας ο Ηλίας Παναγόπουλος στο πλαίσιο του μαθήματος της Πληροφορικής και του σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού. Ο κύριος Παναγόπουλος σπούδασε Hλεκτρολόγος Mηχανικός <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/270" title="Συνέντευξη">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε παρακάτω τη συνέντευξη που έδωσε σε ομάδα μαθητών της Γ Τάξης του σχολείου μας ο Ηλίας Παναγόπουλος στο πλαίσιο του μαθήματος της Πληροφορικής και του σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού. Ο κύριος Παναγόπουλος σπούδασε Hλεκτρολόγος Mηχανικός και Mηχανικός Yπολογιστών στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και εργάζεται ως μηχανικός λογισμικού στη εταιρεία NOKIA.</p>
<p><strong>Όπως ήδη μας έχει ενημερώσει η καθηγήτρια μας ασχολείστε επαγγελματικά με τον προγραμματισμό ως εργαζόμενος σε μία πολύ γνωστή εταιρία.  </strong><strong>Θα θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για την εταιρία που εργάζεστε και τη θέση σας στην εταιρία.</strong><br />
Εγώ δουλεύω στη NOKIA. Η NOKIA με τα κινητά που ξέρετε. Η NOKIA έχει δύο μεγάλα κτίρια με γραφεία στην Ελλάδα. Ασχολείται με τις τεχνολογίες σταθερής και κινητής τηλεφωνίας. Η NOKIA από πάντα, αλλά κυρίως τα τελευταία χρόνια ασχολείται περισσότερο με το software και το hardware δικτύων σταθερών και κινητών τηλεπικοινωνιών, παρά με τις συσκευές. Τι κάνω εγώ στην εταιρία: είμαι software engineer, εκτός από τον προγραμματισμό ξέρω και κάνω και κάποια άλλα πράγματα στην κινητή ή την σταθερή τηλεφωνία.</p>
<p><strong>Για να εργαστεί κάποιος σε αυτή την εταιρία  είναι αρκετό να του αρέσουν οι υπολογιστές, να έχει το απολυτήριο του Λυκείου ή να έχει σπουδάσει στο πανεπιστήμιο;</strong><br />
Θα έλεγα ότι πρέπει να έχει σπουδάσει κάτι παρεμφερές Μπορεί να τύχει σε εξαιρετικές περιπτώσεις να έχεις απολυτήριο Λυκείου, να είσαι διάνοια, να έχεις μάθει μόνος σου και να σε πάρουν. Υπάρχουν άνθρωποι στις εταιρίες που θα εκτιμήσουν αυτά που ξέρεις αν τους αρκούν. Αυτές όμως είναι σπάνιες περιπτώσεις.  Ένα πτυχίο θα σου δώσει τις βάσεις για να αποκτήσεις τις ικανότητες που χρειάζονται για τέτοιες θέσεις. Θα έλεγα ο κανόνας είναι να έχεις πτυχίο πανεπιστημίου.</p>
<p><strong>Μπορεί κατά τη γνώμη σας κάποιος να γίνει προγραμματιστής απλά και μόνο παρακολουθώντας για κάποιο χρονικό διάστημα σεμινάρια εντατικής εκπαίδευσης σε γλώσσες προγραμματισμού;</strong><br />
Ναι μπορεί, αλλά και πάλι είναι καλό να έχεις ένα πτυχίο πανεπιστημίου. Αλλά αν θέλεις να μάθεις κάτι γρήγορα για να βρεις μια δουλειά και να ξεκινήσεις από κάπου μπορείς να παρακολουθήσεις σεμινάρια.</p>
<p><strong>Είναι απαραίτητο ένας προγραμματιστής να γνωρίζει καλά Αγγλικά;</strong><br />
Ναι. Στις εταιρίες όλοι παντού μιλούν Αγγλικά. Όταν γράφεις κάτι ή ψάχνεις κάτι να διαβάσεις στο Internet χρησιμοποιείς τα Αγγλικά. Εξαρτάται βέβαια και που δουλεύεις. Στη NOKIA όλοι μιλάνε Αγγλικά. Δε χρειάζεται να ξέρεις άλλες γλώσσες. Άλλη γλώσσα χρειάζεται αν κάποιος πάει να δουλέψει σε άλλη χώρα και αποφασίσει να ζήσει εκεί, πχ αν πάει στη Γερμανία.</p>
<p><strong>Με ποιο τρόπο  μαθαίνει ένας προγραμματιστής που ήδη εργάζεται σε κάποια εταιρία  καινούριες γλώσσες; Παρακολουθεί σεμινάρια που επιλέγει ο ίδιος, διαβάζει μόνος του ή τον εκπαιδεύει η εταιρία που εργάζεται;</strong><br />
Και τα τρία θα έλεγα. Σίγουρα τον εκπαιδεύει η εταιρία. Οι εταιρίες δεν περιμένουν να είσαι αμέσως παραγωγικός. Δίνουν ένα διάστημα 6 μηνών για να μάθεις τη γλώσσα που θα χρειαστεί ή ζητούν να διαβάσεις και μόνος σου ή μπορεί από πριν να έχεις παρακολουθήσει σχετικά σεμινάρια. Είναι συνδυασμός όλων.</p>
<p><strong>Εσείς από ποια ηλικία και μετά αποφασίσατε ότι ο προγραμματισμός σας ενδιαφέρει επαγγελματικά; Για ποιους λόγους επιλέξατε αυτό το επάγγελμα;</strong><br />
Εγώ κατέληξα να ασχολούμαι με τον προγραμματισμό. Σπούδασα ηλεκτρολόγος μηχανικός και μηχανικός υπολογιστών στο Πολυτεχνείο με κατεύθυνση δίκτυα και τηλεπικοινωνίες . Για να κάνεις αυτά πρέπει να ξέρεις και λίγο προγραμματισμό. Έτσι έμαθα προγραμματισμό και μου άρεσε σιγά-σιγά. Πιο πολύ μου άρεσαν οι τηλεπικοινωνίες και τα δίκτυα υπολογιστών. Κατέληξα λοιπόν να κάνω προγραμματισμό στο τέλος των σπουδών μου, στα 25 περίπου. Άλλοι λόγοι μπορεί να ήταν ότι μου άρεσαν οι υπολογιστές, μπορεί να είχα ακούσει και γνωστούς-φίλους να δουλεύουν σε εταιρίες και να παίρνουν καλά λεφτά, ο πατέρας μου ασχολούνταν με υπολογιστές και κάπως έτσι το επέλεξα κι εγώ. Ήταν προσωπικό το κριτήριο. Δεν ήξερα πολλά για επαγγελματική αποκατάσταση.</p>
<p><strong>Όπως όλα τα επαγγέλματα φαντάζομαι και οι προγραμματιστές αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη δουλειά τους. Ποιο είναι ίσως το σοβαρότερο μειονέκτημα στη δουλειά του προγραμματιστή;</strong><br />
Τι θεωρείται μειονέκτημα είναι υποκειμενικό.  Μειονέκτημα για μένα είναι ότι δεν έχεις κάτι χειροπιαστό. Κάνεις κάτι και δεν το βλέπεις να δουλεύει όπως ένας μηχανικός αυτοκινήτων. Αν εσύ φτιάχνεις ένα μικρό κομμάτι προγράμματος ή και μεγαλύτερο δε θα δεις ποτέ το τελικό προϊόν.  Αυτή τη στιγμή γράφω ένα μικρό κομματάκι , κάποιος άλλος ένα άλλο κομματάκι και τελικά καταλήγει σε ένα τεράστιο προϊόν, που είναι σε ένα δίκτυο, που κάνει κάτι που μπορεί να γίνει όταν πάρεις το κινητό σου και πάρεις ένα τηλέφωνο. Οπότε δεν ξέρω τι είναι αυτό που δουλεύω, θα ήθελα να ξέρω, αλλά δεν είναι τόσο απλό. Άλλα μειονεκτήματα είναι  η πνευματική κούραση και η πίεση, αν δουλεύεις σε εταιρία που σου δίνει deadline. Για κάποιους ανθρώπους μπορεί αυτό να μην είναι μειονέκτημα γιατί υπό πίεση δουλεύουν καλύτερα.  Άλλο μειονέκτημα είναι ότι δεν έχεις άμεση επαφή με κόσμο. Η επαφή είναι μόνο με συναδέλφους, αλλά καθένας δουλεύει μόνος του με τον υπολογιστή του. Είναι περισσότερο δουλειά για εσωστρεφείς ανθρώπους. Και μετά τον covid τα πράγματα είναι χειρότερα γιατί όλοι δουλεύουν από το σπίτι. Επιλέγεις κάποιες φορές να πας στο γραφείο για να δεις κόσμο.</p>
<p><strong>Στη χώρα μας οι προγραμματιστές αμείβονται ικανοποιητικά;</strong><br />
Θα έλεγα ναι. Σε διεθνές περιβάλλον έχεις περισσότερες ευκαιρίες εξέλιξης. Ζεις ικανοποιητικά, αλλά δε θα γίνεις πλούσιος. Οι μισθοί τώρα είναι καλύτεροι από το παρελθόν. Οι εταιρίες ίσως επειδή δουλεύουν οι υπάλληλοι από το σπίτι κλείνουν γραφεία και έχουν λιγότερα λειτουργικά έξοδα οπότε μπορούν να πληρώσουν παραπάνω.</p>
<p><strong>Εργάζεστε εξ αποστάσεως ή από τα γραφεία της εταιρίας;</strong><br />
Τώρα εργάζομαι από το σπίτι και πηγαίνω 2-3 φορές στο γραφείο. Σήμερα πολλοί επιλέγουν αν θα δουλέψουν από το σπίτι ή το γραφείο ή συνδυασμό και των δύο.</p>
<p><strong>Πόσες ώρες την ημέρα εργάζεστε;</strong><br />
Η σύμβαση αναφέρει 8 ώρες. Μπορεί κάποιος να δουλέψει πολύ παραπάνω και είναι επιλογή του. Υπάρχουν περιπτώσεις που κάνεις υπερωρίες ή είσαι φιλότιμος και δουλεύεις παραπάνω. Εγώ προσωπικά κάθε μέρα κάθομαι λίγο παραπάνω.<br />
Η εταιρία θα σε ελέγξει αν τελειώσει η προθεσμία που σου έδωσε και δεν έχει παραδοθεί το προϊόν. Δεν ελέγχει το καθημερινό σου ωράριο.</p>
<p><strong>Ένα πρόγραμμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ομαδικής ή ατομικής εργασίας; Εσείς εργάζεστε ως μέλος κάποιας ομάδας στην εταιρία σας;</strong><br />
Ναι ως μέλος ομάδας. Στην ομάδα είμαστε 12 άτομα στην Ελλάδα και άλλοι τόσοι στην Αμερική. Αυτό που κάνουμε είναι προϊόν ομαδικής εργασίας. Αν κάποιος φτιάχνει ιστοσελίδες μπορεί να είναι μόνος του και να μη δουλεύει σε ομάδα.</p>
<p><strong>Ένας προγραμματιστής μπορεί να είναι ειδικευμένος στη δημιουργία ιστοσελίδων και κάποιος άλλος στη δημιουργία mobile εφαρμογών. Ποια ειδίκευση στον προγραμματισμό αυξάνει τις πιθανότητες εύρεσης εργασίας;</strong><br />
Θα έλεγα ότι στην Ελλάδα είναι πιο εύκολο να εργαστείς αν μάθεις web και mobile εφαρμογές, δηλαδή ότι έχει γραφικό περιβάλλον.</p>
<p><strong>Στο μάθημα αναφέραμε τις γλώσσες προγραμματισμού Java, C και Python. Ποιες γλώσσες προγραμματισμού ζητούν συνήθως οι εταιρίες να γνωρίζει ένας προγραμματιστής ;</strong><br />
Είναι πολλές, ανάλογα το αντικείμενο. C++, Java, Python PHP. Για να ξεκινήσεις πρέπει να μάθεις C. Κάποιοι μαθαίνουν Python η οποία όμως κάνει πολλά πράγματα για τον προγραμματιστή. Η C είναι γλώσσα πιο κοντά στη μηχανή.</p>
<p><strong>Εσείς ποιες γλώσσες προγραμματισμού χρησιμοποιείτε στη δουλειά σας;</strong><br />
Εμείς γράφουμε σε Python και σε κάποια άλλη γλώσσα ΤCL που δεν είναι τόσο διαδεδομένη. Υπάρχει project να γυρίσουμε πάλι σε Python. Υπάρχουν αντιδράσεις όμως από τους προγραμματιστές. Δε θέλουν να αφήσουν τη γλώσσα που γράφουν γιατί είναι δύσκολο ταυτόχρονα να μάθουν άλλη και να είναι  παραγωγικοί. Επίσης τα μέλη της ομάδας που συνεργάζομαι γράφουν πολύ C.</p>
<p><strong>Στο σχολείο μαθαίνουμε τις γενικές αρχές του προγραμματισμού και αναφέραμε τον κύκλο ζωής ανάπτυξης προγράμματος. </strong><strong>Πιο συγκεκριμένα, μετά την κατανόηση του προβλήματος , ακολουθεί ο αλγόριθμος και στη συνέχεια το πρόγραμμα το οποίο ελέγχεται για τυχόν λάθη πριν παραδοθεί στους χρήστες. </strong><br />
<strong>Εσείς ασχολείστε με κάποιο από αυτά τα στάδια  ανάπτυξης προγράμματος;</strong><br />
Ναι τα κάνουμε όλα αυτά. Εγώ συγκεκριμένα ασχολούμαι με τον έλεγχο του προγράμματος.</p>
<p><strong>Σύμφωνα με αξιόπιστα δημοσιεύματα η ζήτηση προγραμματιστών αναμένεται να αυξηθεί εντυπωσιακά στην Αμερική τα επόμενα χρόνια. </strong><strong>Στο μέλλον θα είναι το επάγγελμα του προγραμματιστή περιζήτητο και στη χώρα μας;</strong><br />
Η εταιρία προσλαμβάνει κόσμο, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Αυτή τη στιγμή ψάχνει αρκετά άτομα και η ζήτηση είναι μεγάλη.</p>
<p style="text-align: right">Συντονίστρια: Κιλισμανή Μαριάνθη</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/270/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Τεύχος 4 (Μάιος 2023)]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Βιβλιογραφία Τεύχος 3</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/227</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/227#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 12:58:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΒΟΥΡΛΟΥΜΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Τα αξιοθέατα της Γαλλίας Παρίσι: Τα 12 διάσημα αξιοθέατα που πρέπει να γνωρίσεις! Τα 10 πράγματα που πρέπει να δεις στο Παρίσι &#124; Γαλλία Υπέροχες εμπειρίες που θα ζήσετε μόνο στη Γαλλία! Πέρα από τα <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/227" title="Βιβλιογραφία Τεύχος 3">....</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Τα αξιοθέατα της Γαλλίας</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://www.altitude.gr/parisi-ta-12-diasima-aksiotheata/6120" target="_blank">Παρίσι: Τα 12 διάσημα αξιοθέατα που πρέπει να γνωρίσεις!</a></li>
<li><a href="https://happytraveller.gr/pragmata-poy-prepei-na-deis-parisi/" target="_blank">Τα 10 πράγματα που πρέπει να δεις στο Παρίσι | Γαλλία</a></li>
<li><a href="https://www.travelstyle.gr/yperoches-empeiries-poy-tha-zisete-mono-sti-gallia-pera-apo-ta-axiotheata/" target="_blank">Υπέροχες εμπειρίες που θα ζήσετε μόνο στη Γαλλία! Πέρα από τα αξιοθέατα…</a></li>
</ul>
<p><strong>Βιομιμητισμός</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Biomimetics" target="_blank">Βιομιμητισμός</a></li>
<li><a href="https://biomimicry.org/" target="_blank">Ινστιτούτο Βιομιμητισμού</a></li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/4gymaigal/archives/227/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
