Οι ενδοσχολικές εξετάσεις είναι ένα απαραίτητο βήμα για να περάσει κανείς στην επόμενη τάξη. Ένα βήμα από το οποίο περνάνε όλοι οι μαθητές και μαθήτριες της δευτεροβάθμιας αλλά και της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Για πολλά παιδιά οι εξετάσεις είναι αγχωτικές, πράγμα απολύτως λογικό, όμως γιατί να μην βρούμε λύσεις σε αυτό;
Κάθε χρόνο, στο τέλος της σχολικής χρονιάς, οι μαθητές περνάνε από τη διαδικασία των εξετάσεων. Ειδικά για τα παιδιά της πρώτης γυμνασίου, το να δώσουν εξετάσεις φαντάζει πολύ δύσκολο και ακατόρθωτο, καθώς είναι μια καινούργια εμπειρία., μολονότι η ίδια η διαδικασία είναι πολύ απλή. Ανάμεσα στα μαθήματα που εξετάζονται υπάρχει κατά μέσο όρο περιθώριο 1-2 ημερών για προετοιμασία, ενώ στην εξέταση δίνεται μιάμιση ώρα για τα μονά μαθήματα και 3 ώρες για τα διπλά. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει αρκετός χρόνος τόσο για μελέτη όσο και για ξεκούραση και χαλάρωση.
Αδιαμφισβήτητα, όμως, υπάρχει και το άγχος για την κατανόηση της ύλης, καθώς πολλά παιδιά δεν έχουν την δυνατότητα να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον δάσκαλο ή να πάνε φροντιστήριο, γι’ αυτό αναγκάζονται να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους, πράγμα αρκετά δύσκολο ιδιαίτερα όταν δεν έχουν δώσει την απαραίτητη προσοχή και δεν έχουν μελετήσει αρκετά στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Μια λύση είναι να βρείτε στο σπίτι σας έναν χώρο που να μην έχει αντιπερισπασμούς όπως ηλεκτρονικές συσκευές και άτομα να μπαινοβγαίνουν, να ξεκινήσετε νωρίς τη μελέτη, ώστε να έχετε άπλετο χρόνο μετά για ξεκούραση, να φάτε ένα καλό πρωινό, για να έχετε δυνάμεις και, αν θέλετε, να βγείτε μια βόλτα για να ηρεμήσει το μυαλό σας.
Την ημέρα των εξετάσεων καλό θα ήταν να ξυπνήσετε νωρίς, όχι όμως από τα χαράματα, και να μην ανοίξετε βιβλίο για επαναλήψεις! Αυτό θα φορτίσει το μυαλό σας και μετά θα μπλοκάρετε πιο εύκολα. Φάτε ένα καλό πρωινό, ακούστε λίγη χαλαρωτική μουσική ή κάντε κάτι που να σας χαλαρώνει, ενυδατωθείτε κατά τη διάρκεια της εξέτασης και θα τα πάτε τέλεια!
Ξέρω πως ακούγεται ακατόρθωτο να περάσεις την τάξη. Προσωπικά και εγώ σαν μαθήτρια αγχωνόμουν τρελά. Όμως, τα κατάφερα, όχι μόνο με ευκολία αλλά και με υψηλούς βαθμούς! Υπάρχει χρόνος για όλα, το θέμα είναι να το θέλετε εσείς!
Ελευθερία Μποβίλα
