Στις μέρες μας, βλέπουμε όλο και πιο συχνά στις ειδήσεις εικόνες από ακραία καιρικά φαινόμενα που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο, αλλά και στη χώρα μας. Αυτό το γεγονός δεν επηρεάζει μόνο τις πόλεις μας, αλλά και τον τρόπο που νιώθουμε. Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) συνδέθηκε με αυτά τα φαινόμενα, γιατί οι επιστήμονες παρατηρούν ότι οι καταστροφές προκαλούν στους ανθρώπους —και ειδικά σε εμάς τους νέους— άγχος και ανασφάλεια για το μέλλον. Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον φόβο, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι είναι αυτές οι καταστροφές και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.
Τι είναι οι φυσικές καταστροφές και πώς μας επηρεάζουν
Οι φυσικές καταστροφές είναι φαινόμενα που προκαλούνται από τη φύση και μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες για το περιβάλλον αλλά και για τον άνθρωπο. Παραδείγματα φυσικών καταστροφών είναι οι σεισμοί, οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές, οι ηφαιστειακές εκρήξεις και οι τυφώνες. Αυτά τα φαινόμενα συμβαίνουν συνήθως απρόβλεπτα και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες ζημιές σε σπίτια, καλλιέργειες και υποδομές, ενώ θέτουν σε κίνδυνο και τις ανθρώπινες ζωές. Η αντιμετώπισή τους απαιτεί συνεργασία από όλους μας, ώστε να μειωθούν οι επιπτώσεις τους και να προστατευτεί η ανθρώπινη ζωή.
- Πρόληψη: Η προστασία των δασών βοηθά στη μείωση των πυρκαγιών.
- Οργάνωση: Η σωστή πολιτική προστασία και η ετοιμότητα μπορούν να σώσουν ζωές.
Είναι πολύ σημαντικό όλοι να δείχνουμε σεβασμό προς το περιβάλλον και να είμαστε προετοιμασμένοι, ώστε να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις φυσικές καταστροφές.
Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς οι έφηβοι;
Η προετοιμασία δεν είναι μόνο θέμα των «μεγάλων». Κι εμείς μπορούμε να βοηθήσουμε τόσο το περιβάλλον όσο και την ψυχολογία τη δική μας και των γύρω μας:
Για το περιβάλλον:
- Ενημέρωση: Μαθαίνουμε για την κλιματική αλλαγή και πώς συνδέεται με τα ακραία φαινόμενα. Η γνώση διώχνει τον φόβο.
- Μικρές αλλαγές: Μειώνουμε το πλαστικό, κάνουμε ανακύκλωση και προσέχουμε να μην αφήνουμε σκουπίδια στη φύση (που μπορεί να γίνουν αιτία για πυρκαγιά).
Για την ψυχική μας ηρεμία:
- Ψυχραιμία και ενημέρωση: Σε μια δύσκολη στιγμή, ακολουθούμε τις οδηγίες των ειδικών και δεν πιστεύουμε ό,τι διαβάζουμε στα social media που μπορεί να μας πανικοβάλει.
- Μιλάμε για όσα νιώθουμε: Αν νιώθουμε άγχος για το περιβάλλον, το συζητάμε με τους φίλους μας, τους γονείς ή τους καθηγητές μας. Δεν είμαστε μόνοι σε αυτό!
- Δράση αντί για φόβο: Η συμμετοχή σε εθελοντικές δράσεις (όπως δενδροφυτεύσεις ή καθαρισμούς) μας κάνει να νιώθουμε ότι έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε τα πράγματα προς το καλύτερο.
Γράφει η Βίβιαν Ζώη Γ2
Πηγές
https://www.1dype.gov.gr/?p=35011
https://www.unicef.org/greece/%CE%BA%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%AC%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82
