Είμαι σίγουρη πως όλοι ξέρετε ότι υπάρχουν περίπου 8 δισεκατομμύρια άνθρωποι στην γη. Γνωρίζατε όμως ότι πάνω από 210 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από εθισμό στις ηλεκτρονικές συσκευές και ότι το 90% αυτού του πληθυσμού είναι έφηβοι; Αναρωτηθήκατε γιατί συμβαίνει αυτό το φαινόμενο;
Ο κύριος λόγος που οι έφηβοι είναι τόσο προσκολλημένοι στο διαδίκτυο είναι ,διότι τους προσφέρει μια διέξοδο από την καθημερινή ζωή τους και ανακούφιση από το άγχος και την πίεση. Ή τουλάχιστον έτσι νομίζουν… Παράλληλα έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τον εαυτό τους με όποιο τρόπο ή ταυτότητα θέλουν. Φυσικά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν αυτήν την επιλογή τους ,όπως η οικογενειακή τους κατάσταση, ο έλεγχος και τα όρια που θέτουν οι γονείς στα παιδιά τους, καθώς και η ποιότητα της επικοινωνίας μεταξύ τους. Μην ξεχνάμε ότι η χρήση του διαδικτύου πρέπει να είναι περιορισμένη. Για να δούμε όμως, πότε η χρήση του διαδικτύου γίνεται κατάχρηση;
- Στην πορεία του χρόνου, η χρήση του διαδικτύου γίνεται τρόπος ζωής,φαντάζει σαν να είναι απαραίτητο να υπάρχει στην ζωή μας με αποτέλεσμα να το χρησιμοποιούμε καθημερινά χωρίς όριο.
- Σοβαρός κίνδυνος για απώλεια της σχολικής χρονιάς.
- Διαταραχή ύπνου, διατροφής και ατομικής υγιεινής.
- Απομάκρυνση της οικογένειας και των φίλων μας.
- Έλλειψη κοινωνικής συμμετοχής με αποτέλεσμα να νιώθουμε μοναξιά.
Τώρα που γνωρίζουμε με ποιους τρόπους αυξάνεται ο εθισμός στο διαδίκτυο, ας δούμε με ποιους τρόπους μπορεί να βελτιωθεί αυτή τη κατάσταση.
Καταρχάς πρέπει να είναι όλοι ενημερωμένοι για τους κινδύνους και τις συνέπειες του διαδικτύου. Οι γονείς όσο μπορούν να θέτουν όρια στην χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών και να συζητήσουν με τα παιδιά τους για αυτήν την κατάσταση. Να βρουν από κοινού δραστηριότητες που τους κάνουν χαρούμενους, έτσι ώστε να περνάνε ευχάριστα τον χρόνο τους χωρίς να χρειάζεται η χρήση του κινητού. Θα ήταν ωφέλιμο μια ώρα πριν κοιμηθούν, να έχουν ήδη κλείσει το κινητό τους για να αφήσουν το μυαλό τους να ξεκουραστεί. Καθοριστικό ρόλο εκτός της οικογένειας στην ενημέρωση των εφήβων σχετικά με την χρήση του διαδικτύου έχει το σχολείο και φυσικά η πολιτεία. Τέλος, αντί για συζήτηση μέσω διαδικτύου, θα ήταν μια καλύτερη λύση οι παρέες να έβγαιναν έξω από το σπίτι. Δυστυχώς στην σημερινή εποχή οι συναντήσεις με φίλους εκτός σπιτιού έχει γίνει πιο δύσκολη, εξαιτίας των πολλών αυτοκινήτων οι δρόμοι έχουν καταστεί πιο επικίνδυνοι σε αντίθεση με παλαιότερες εποχές που οι δρόμοι ήταν άδειοι και οι παρέες ήταν έξω όλη μέρα.
Πιστεύω πως όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να σταματήσει μια κακή συνήθεια, αλλά ξέρουμε επίσης ότι δεν είναι αδύνατο. Αν αντικαταστήσουμε τις κακές μας συνήθειες με άλλες πιο ευχάριστες οι οποίες θα μας βοηθήσουν να δούμε τον κόσμο γύρω μας πόσο πραγματικά όμορφος είναι, τότε όλα είναι δυνατά!
Κολυβά Ζωή Α1
