Σωστή διατροφή κατά του covid-19
Για να μην κρυολογούμε εύκολα είναι σημαντικό να προσέχουμε την διατροφή μας. Τι πρέπει όμως να τρώμε; Η διατροφολόγος κ. Ανθή Λαμπίρη μας συμβουλεύει ποιες ….
-> Υγεία-Διατροφή
Ισορροπημένη άσκηση για παιδιά
Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες ευεργετικές επιδράσεις στα παιδιά, καθώς επηρεάζει τη νοητική, τη συναισθηματική και τη σωματική υγεία τους. ….
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Γεια σας ,πήρα μια συνέντευξη από την μαμά μου που δουλεύει στο νοσοκομείο 424, με θέμα το ανοσοποιητικό σύστημα και πως μπορούμε να το ενισχύσουμε. ….
Η διατροφή στη ζωή μας
Η διατροφή στην ζωή μας είναι πολύ σημαντική για να έχουμε την υγεία μας. Ας πάμε να δούμε τι είναι σωστό να τρώμε : Καταναλώνουμε ….
Η υγιεινή των δοντιών
Είναι τέλεια που ήρθαν τα Χριστούγεννα και οι γιορτές! Τρώμε πολλά γλυκά, αλλά πρέπει να προσέχουμε την υγιεινή των δοντιών μας. Μετά, λοιπόν, από κάθε ….
