Γράφει:
Είναι όντως η απόδρασή μου από την καθημερινότητα και είναι κάτι που κρατάει την ψυχική μου υγεία σε ισορροπημένο επίπεδο με όλο αυτό που ζούμε. Αποφάσισα να βγάλω την φωτογραφία στο σκοτάδι σε ένα κλειστό δωμάτιο για να δείξει την κατάσταση που ζούμε τον τελευταίο καιρό διότι στην ουσία όλοι μας έχουμε καταλήξει να ζούμε σε ένα τέτοιο απλό κλειστό υπνοδωμάτιο πλέον και πολλοί μάλιστα δεν βλέπουν σχεδόν καθόλου το φως του ήλιου ούτε καν από τα παράθυρα τους πλέον λόγω της προσκόλλησης στις ηλεκτρονικές συσκευές που έχει γίνει αναγκαίο κακό τον τελευταίο χρόνο Επίσης, μέσα στο σκοτάδι η φωτογραφία τραβήχτηκε με μόνο ένα φως να φωτίζει αχνά τα μουσικά όργανα και στην ουσία αυτό συμβολίζει το φως μιας ελπίδας που παίρνω από τα μουσικά όργανα που με κινούν να ξεφεύγω από την ρουτίνας της καθημερινότητας στην οποία έχουμε όλοι αναγκαστεί να ζούμε λόγω της πανδημίας.

Υπεύθυνες καθηγήτριες: Καραμανίδη Ελισάβετ,  Ταμπούρη Γεωργία

Η μαθήτρια Σ. Ευγενία στα συμπεράσματα της εργασίας της αναφέρει: Η βιομηχανική επανάσταση ήταν μια περίοδος τεράστιων οικονομικών, τεχνικών, κοινωνικών μεταβολών. Οι απάνθρωπες συνθήκες εργασίας, η κατάχρηση της εξουσίας από τους οικονομικά ισχυρούς, η εκμετάλλευση των κατώτερων κοινωνικών τάξεων και η καταπάτηση των ανθρώπινων δικαιωμάτων είναι αδιαμφισβήτητα δυσάρεστη και κατακριτέα συμπεριφορά. Η περίοδος αυτή σηματοδοτεί την αρχή της παραγωγικότητας και των τεχνολογικών εξελίξεων των μεταγενέστερων χρόνων, ενώ παράλληλα δημιουργούνται τα πρώτα συνδικάτα, καθιερώνονται τα δικαιώματα των εργαζομένων και θεσπίζονται νόμοι και έτσι μπορούμε εμείς σήμερα να απολαμβάνουμε όλα αυτά τα αγαθά.

Στην εργασία της μαθήτριας, Μ. Ιωάννας – Μαρίας, έγινε αναφορά στα παιδιά-σκλάβους, τα οποία θεμελίωσαν τη βιομηχανική κι οικονομική ανάπτυξη της Αγγλίας. Η αγγλική κυβέρνηση, επέλεξε να στείλει τα ορφανά στα εργοστάσια, όπου το ωράριο ήταν εξαντλητικό, οι μισθοί ήταν πενιχροί, ενώ οι κίνδυνοι ατυχημάτων κατά την εργασία υπό αυτές τις συνθήκες, ήταν ιδιαίτερα αυξημένοι. Επιπροσθέτως, πέραν από τις άθλιες εργασιακές συνθήκες, η μαθήτρια, στην εργασία της, αναφέρει την ύπαρξη βίας, τόσο σωματικής, όσο και σεξουαλικής.

Η μαθήτρια Μπ. Μαρία – Αθηνά, αναφέρει ότι η βιομηχανική επανάσταση, δεν αφορά μόνο την εισαγωγή μηχανών στην παραγωγή, αλλά την πλήρη μεταστροφή της φυσιογνωμίας της οικονομίας, από αγροτική σε βιομηχανική, προσανατολισμένη στην αγορά. Οι νέες, βασισμένες στην καπιταλιστική αγορά εργασίας κοινωνίες, απάλλασσαν τους πλούσιους από κάθε ευθύνη έναντι των αδυνάτων, καταλήγοντας με τη φράση «ο καθένας πρέπει πλέον να κερδίσει την επιβίωσή του».

Ορισμένοι/ες μαθητές/τριες επέλεξαν να αναζητήσουν στο διαδίκτυο σχετικά βίντεο, ταινίες και ιστοσελίδες. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες από αυτές τις προτάσεις που θέλησαν να κάνουν στους συμμαθητές τους.

Προτάσεις Μαθητών
Κ. Κωνσταντίνος – Παναγιώτης	Η βιομηχανική επανάσταση – Ο βιομηχανικός κόσμος : εξαιρετική σειρά του Ευγένιου Ουέμπερ.
Στ. Γεωργία (Τζωρτζίνα)	Βίντεο Βιομηχανική επανάσταση : Παρουσιάζονται οι ιστορικές συνθήκες, οι παράγοντες, καθώς και τα αποτελέσματα της βιομηχανικής επανάστασης. : ">https://www.youtube.com/watch?v=FnhpqrinuW0 Βιομηχανική επανάσταση : Σύντομες, χρήσιμες και περιεκτικές πληροφορίες για τη βιομηχανική επανάσταση. : ">https://www.youtube.com/watch?v=tdMIlDO5Tg4 Ταξίδι με την χρονομηχανή στη βιομηχανική επανάσταση (Teachers4Europe) : παρουσιάζει εν συντομία τη ζωή των εργαζόμενων και των οικογενειών τους, τον 18ο-19ο αιώνα, μέσα από τα μάτια ενός παιδιού που ταξίδεψε εκεί με μια χρονομηχανή. : ">https://www.youtube.com/watch?v=yKZ00uNbAWg Βιομηχανική επανάσταση : παρουσιάζει τη ζωή των ανθρώπων πριν και μετά τη βιομηχανική επανάσταση. :">https://www.youtube.com/watch?v=RIaQzWCIHqI Βιομηχανική επανάσταση : παρουσιάζει τις σημαντικές εφευρέσεις της βιομηχανικής επανάστασης. : ">https://www.youtube.com/watch?v=EvSxlmezph8 Ταινίες Όλιβερ Τουίστ : Η ταινία παρουσιάζει τις σκληρές συνθήκες διαβίωσης των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της Βιομηχανικής Επανάστασης και περιγράφει τη δραματική ζωή πολλών παιδιών στην Αγγλία της Βιομηχανικής Επανάστασης του 19ου αιώνα. ">ΌλιβερΤουίστ (1948,gr. subs) – YouTube
Κ. Έλενα	«Η κοιλάδα της κατάρας» ( Αγγλικός τίτλος How Green Was My Valley), παραγωγής 1941, σε σκηνοθεσία Τζον Φορντ. Η ταινία έχει ως θέμα της μια οικογένεια Ουαλών ανθρακωρύχων των τελών του 19ου αιώνα που μοχθεί για καλύτερες συνθήκες διαβίωσης, ενώ έρχεται αντιμέτωπη με την εξέλιξη και της αλλαγές που φέρνει η βιομηχανική επανάσταση στη χώρα.">How Green Was My Valley1941 – ΗΚοιλάδατηςΚατάρας – YouTube Μαυροπίνακας : Ενότητα 4 . κεφάλαιο 1 Η Βιομηχανική Επανάσταση . (anosyrosmathima.blogspot.com)είναι μιας ιστοσελίδας που αναφέρει γενικές πληροφορίες για την βιομηχανική επανάσταση. Η ηχογράφηση ενός παραμυθιού «Ο ευτυχισμένος πρίγκιπας» του Όσκαρ Ουάιλντ, που περιγράφονται με συμβολικό τρόπο οι σκληρές συνθήκες διαβίωσης των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της Βιομηχανικής Επανάστασης.">Ο ευτυχισμένος πρίγκηπας Oscar Wilde-Δημήτρης Χορν FULL(1977) – YouTube

«Καταγραφή στοιχείων μη λεκτικής επικοινωνίας από το μονόλογο του μεγάλου δικτάτορα – The great dictator (1940) του Τσάρλι Τσάπλιν»

Υπεύθυνη καθηγήτρια: Ελισάβετ Καραμανίδου

Οι μαθητές και οι μαθήτριες των δύο τμημάτων της Β’ τάξης του Τομέα Υγείας Πρόνοιας και Ευεξίας, στα πλαίσια του μαθήματος Διαπροσωπικές σχέσεις & Επικοινωνία, έκαναν εργασίες με αντικείμενο διερεύνησης τη μη λεκτική επικοινωνία. Συγκεκριμένα μετά από την παρακολούθηση της ταινίας, καλούνταν να εστιάσουν στο στιγμιότυπο του μονόλογου του μεγάλου δικτάτορα μπροστά στο πλήθος και να σχολιάσουν στοιχεία μη λεκτικής επικοινωνίας. Οι εργασίες έγιναν την περίοδο της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης.

Η ταινία είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο: TheGreatDictator 1940 / Fullmovie / Hd/ كامل مترجم – YouTube

Στα συμπεράσματά της η Έλενα αναφέρει τα εξής:

Θα ήθελα να ξεκινήσω λέγοντας πως αυτή η εργασία ήταν μια πολύ καλή εμπειρία για εμένα διότι νόμιζα πως δεν ήμουν ένα εκφραστικό άτομο, όμως μέσα από την εργασία αυτή κατάλαβα πως σχεδόν ό,τι κάνουμε κρύβει ένα μήνυμα από πίσω. Γενικότερα στις μέρες μας, με την ενσωμάτωση των social media στη ζωή μας νιώθω πως κάποια στοιχεία της μη λεκτικής επικοινωνίας χάνονται. Υπάρχει η ικανότητα χρήσης των βίντεο -κλήσεων όμως προσωπικά θεωρώ πως είναι καλύτερο οι συναναστροφές μας με τους άλλους να γίνονται πρόσωπο με πρόσωπο και όχι οθόνη με οθόνη. Ένα από τα σημεία που μου άρεσε περισσότερο από το στιγμιότυπο που σχολίασα ήταν η στιγμή με τα παραμορφωμένα μικρόφωνα, μου φάνηκε πολύ δημιουργικό. Φυσικά γέλασα με όλα τα κωμικά του κομμάτια και λογικά θα ξαναπαρακολουθήσω την ταινία και στο μέλλον.

Ενώ η Ιωάννα αναφέρει: Παρακολουθώντας ένα απόσπασμα από την ταινία TheGreatDictator και συγκεκριμένα την ομιλία του δικτάτορα καταλαβαίνουμε πως από λίγα λεπτά μπορεί να φανερωθεί ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου. Από τις εκφράσεις του , τις χειρονομίες του, το βλέμμα του ακόμα και τον τόνο της φωνής του που εναλλάσσεται σε διάφορα σημεία της ομιλίας του , καταλαβαίνουμε πολλά πράγματα για έναν άνθρωπο.

1. Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Στη γλώσσα του σώματος περιλαμβάνονται και κάποια από τα παρακάτω κεφάλαια όπως το βλέμμα, η στάση του σώματος και οι χειρονομίες. Στο συγκεκριμένο απόσπασμα η χρήση της γλώσσας του σώματος είναι μεγάλη. Ο Τσάρλι Τσαπλιν χρησιμοποιεί με εξαιρετικό τρόπο αυτή την γλώσσα και μέσα από αυτήν μας προβάλει την προσωπικότητα του δικτάτορα. Ο δικτάτορας είναι πολύ εκδηλωτικός με το σώμα του και τις εκφράσεις του. Χρησιμοποιεί στάσεις του σώματος και εκφράσεις του προσώπου για να δηλώσει διαφορετικά συναισθήματα. Ολοκληρωτικά η γλώσσα του σώματος του δικτάτορα είναι πολύ δυναμική και δείχνει πειθαρχία (Έλενα Κ.).

Από την γλώσσα του σώματος του Δικτάτορα , δηλαδή από την ενδυμασία του , τα διάφορα σύμβολα πάνω στην στολή του (που μας δείχνουν ότι είναι κάποιο σημαντικό πρόσωπο για την κοινωνία) αλλά και ο τρόπος που μεταδίδει με διάφορα μηνύματα αυτά που θέλει να πει στο κοινό του καταλαβαίνουμε και διάφορες στις κοινωνίες σε μία συγκεκριμένη χρονολογία (Ιωάννα Μ.).

1. ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ

Σε αυτό το στιγμιότυπο ο Τσάπλιν έχει διαρκώς ένα έντονο επιβλητικό βλέμμα. Χρησιμοποιώντας το άνοιγμα και το κλείσιμο των ματιών δίνει έμφαση στην συγκεκριμένη στιγμή και την κάνει να ξεχωρίζει. Μέσα από το βλέμμα και την έκφραση των ματιών του καταλαβαίνουμε πως μιλάει στους ακροατές του με πολύ συναίσθημα, με πυγμή, με αυτοπεποίθηση και με πάθος. Το βλέμμα του συνοδεύεται και από μικρές αλλαγές της έκφρασης του, όπως το ανασήκωμα και η συνοφρύωση των φρυδιών, και η κίνηση του στόματος. Όλα αυτά σε συνεργασία με το βλέμμα, δηλώνουν τα διαφορετικά συναισθήματα και τους στόχους που θέλει να κατακτήσει ο δικτάτορας (Έλενα Κ.).

Το βλέμμα του δικτάτορα είναι αυστηρό και αποφασιστικό δηλώνοντας κυριαρχία. Μπορούμε να καταλάβουμε από το κοίταγμα του ότι είναι εκνευρισμένος και συγχυσμένος. Στην συνέχεια με την χαρακτηριστική κίνηση που κάνει ( σκουπίζει τα μάτια του με την γραβάτα του) καταλαβαίνουμε ότι δάκρυσε και είναι στεναχωρημένος και απογοητευμένος για κάτι (Ιωάννα Μ.).

1. ΟΙ ΧΕΙΡΟΝΟΜΙΕΣ

Από τις έντονες κινήσεις των χεριών καταλαβαίνουμε ότι δίνει με αυτόν τον τρόπο ιδιαίτερη έμφαση σε αυτά που λέει. Ακόμα, από την στάση του σώματος του καταλαβαίνουμε ότι είναι σε σύγχυση και σε εκνευρισμό για κάτι. Καταλαβαίνουμε όλα αυτά από χαρακτηριστικές κινήσεις του, όπως το ότι σηκώνει το χέρι του κατά την διάρκεια της ομιλίας του σε γροθιά, που δηλώνει αποφασιστικότητα (Ιωάννα Μ.).

Η χρήση των χειρονομιών δίνει μια παραπάνω δραματικότητα σε αυτά που προσπαθούμε να εκφράσουμε, και μπορεί να δηλώνουν ακριβώς αυτό που θέλουμε να πούμε χωρίς την χρήση λέξεων. Αυτό το απόσπασμα είναι γεμάτο με διάφορες χειρονομίες. Για παράδειγμα, στο 17:25 λεπτό ο δικτάτορας φαίνεται να δείχνει με το χέρι του το πρόσωπο του με έναν τρόπο που μπορεί να δηλώνει την ομορφιά ίσως κάποιας γυναίκας καθώς συνεχίζει με μια ακόμα χειρονομία όπου μετακινεί το χέρι του προς τα κάτω κάνοντας πάλι μια απαλή κίνηση, η οποία λογικά δηλώνει την ένδυση των γυναικών. Σε αντίθεση με αυτήν την θηλυκή χειρονομία, στο 17:30 λεπτό κάνει μια έντονη χειρονομία με την οποία θέλει να δηλώσει την δυναμικότητα των ανδρών, καθώς την ακολουθεί μια σαφής χειρονομία για την μυϊκή τους δύναμη. Μια επιπλέον χειρονομία είναι στο 17:03 λεπτό κάνει την κίνηση σφίξης μια ζώνης, με την οποία δίνει δραματικότητα στα λεγόμενα του. Η χρήση των χειρονομιών στον λόγο του τον κάνουν λιγότερο μονότονο, πιο παραστατικό και πιο εμψυχωτικό (Έλενα Κ).

1. Η ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Καταλαβαίνουμε από τον τρόπο που στέκεται και τις έντονες κινήσεις του ότι λέει κάτι σημαντικό . Ακόμα η κλίση του σώματος του προς το κοινό του σε συγκεκριμένα σημεία της ομιλίας του μας δείχνει ενδιαφέρον και ένταση προσοχής (Ιωάννα Μ.)

Η στάση του σώματος μπορεί να εκφράσει πολλά πράγματα, στην συγκεκριμένη περίπτωση η υπερκινητικότητα και η ένταση της κίνησης του δικτάτορα δείχνει το πάθος και τον ενθουσιασμό του για τα λεγόμενα του. Το ανασήκωμα και των δυο χεριών στον αέρα δηλώνει την βαρύτητα των όσων λέει. Επίσης, το σταύρωμα των χεριών, που εμφανίζεται πολλές φορές, εκφράζει την δυναμικότητα και αποφασιστικότητα του δικτάτορα. Καθ” όλη τη διάρκεια του αποσπάσματος η στάση του σώματος του αλλάζει ανάλογα με αυτά που αναφέρει, τα συναισθήματα που νιώθει και τα μηνύματα που θέλει να περάσει (Έλενα Κ.).

1. Ο ΣΥΜΒΟΛΙΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ

Αρχικά, ο χώρος που έχει επιλέξει ο δικτάτορας να απαγγείλει τον λόγο του είναι κατάλληλος καθώς τηρεί όλες τις προϋποθέσεις, όπως το να υπάρχει αρκετός χώρος για όλους τους ακροατές, και επίσης, η ύπαρξη της εξέδρας από την οποία απαγγέλει τον λόγο. Κάτι που είναι εξαιρετικά συναρπαστικό είναι η χρήση των μικροφώνων. Καθώς μιλάει, ο δικτάτορας στρέφεται προς τα μικρόφωνα και ανάλογα με αυτό που λέει τα κάθε μικρόφωνο παραμορφώνεται ανάλογα. Είναι μια εκπληκτική χρήση του χώρου και των σκηνικών. Επίσης, στο 15:15 λεπτό βλέπουμε τον δικτάτορα να πηγαίνει στο πίσω μέρος της εξέδρας για να πιει ένα ποτήρι νερό. Ενώ γεμίζει το ποτήρι, με έναν χιουμοριστικό τρόπο, ρίχνει λίγο νερό και στο εσωτερικό του παντελονιού του. Με αυτήν τη πράξη θα μπορούσαμε να πούμε πως ο Τσαπλιν προσπαθεί να δείξει πως μετά από τόση ένταση χρειαζόταν λίγο γέλιο (Έλενα Κ.).

Μπροστά και πίσω από τον δικτάτορα βρίσκεται ένα μεγάλο κοινό και έτσι καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για κάποιο σημαντικό γεγονός. Από τις αντιδράσεις του κοινού σε διάφορα σημεία της ομιλίας του (π.χ. ζητωκραυγάζουν) καταλαβαίνουμε ότι έχει επιρροή πάνω τους (π.χ. όταν ο δικτάτορας κάνει μία συγκεκριμένη κίνηση με το χέρι του όσο ζητωκραυγάζουν , το κοινό αμέσως σταματάει) (Ιωάννα Μ.).

1. Η ΑΠΟΧΡΏΣΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ

Σε όλη τη διάρκεια του αποσπάσματος η απόχρωση και η ένταση της φωνής του δικτάτορα είναι αρκετά δυναμική και έντονη. Σε κάποια σημεία ανεβάζει τον τόνο της φωνής του για να δώσει έμφαση σε ό,τι λέει, και σε άλλα είναι χαμηλότερος αλλά εξακολουθεί να είναι δυναμικός. Στο 17:05 λεπτό μπορούμε να ακούσουμε την σταδιακή ύψωση της φωνής του σε μια συγκεκριμένη λέξη, γεγονός το οποίο καταλήγει με τον δικτάτορα να χρειαστεί να βήξει. Η απόχρωση της φωνής του δείχνει την σιγουριά και την αυτοπεποίθηση που έχει. Αυτός ο τόνος σιγουριάς έχει την ικανότητα να κλέψει την προσοχή όλων των ακροατών και να τους μαγέψει(Έλενα Κ.).

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας του δικτάτορα ο τόνος της φωνής του είναι σε κάποια σημεία αρκετά αυστηρός, θριαμβικός και αποφασιστικός. Ακόμα σε ένα σημείο της ομιλίας του ο τόνος της φωνής του είναι χαμηλός δηλώνοντας έτσι κάτι που τον έχει στεναχωρήσει ή απογοητεύσει (Ιωάννα Μ.).

1. Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Η προσωπική παρουσίαση του δικτάτορα είναι εξαιρετική. Είναι φροντισμένη, καθαρή και δυναμική. Λόγω της στολής, υπάρχει μια αίσθηση ανωτερότητας από τους απλούς ανθρώπους. Επίσης, η στολή είναι απλή αλλά έτσι στρέφει όλα τα βλέμματα στα σύμβολα που βρίσκονται στο καπέλο και στο περιβραχιόνιο. Όλη η εικόνα του δικτάτορα είναι πολύ δυναμική και δείχνει πειθαρχία και αυτοπεποίθηση(Έλενα Κ.).

Η κορμοστασιά του και η εξωτερική του εμφάνιση καθώς και ο τρόπος που μιλάει μας αποκαλύπτουν στοιχεία για τον χαρακτήρα του(αποφασιστικός, δυναμικός).Ακόμα ιδιαίτερη σημασία έχει η φορεσιά του. Από την στολή που φοράει (ειδικό κουστούμι, γραβάτα, διάφορα σύμβολα) καταλαβαίνουμε ότι είναι ένα σημαντικό πρόσωπο. Έτσι μας μεταδίδει ότι έχει την εξουσία ανάλογα με την άσκηση και το έργο στην υπηρεσία που είναι (Ιωάννα Μ.).

Υπεύθυνη καθηγήτρια: Καραμανίδου Ελισάβετ

Παρακάτω ακολουθεί ένα μέρος από την εργασία του Ευθύμη (Τίμου) Μ. μαθητή του Α3 με θέμα «Αλκοόλ».

Το Alcohol Is Free (Το Αλκοόλ Είναι Δωρεάν), από τους Single από KozaMostra και Αγάθωνα Ιακωβίδη, είναι το τραγούδι το οποίο εκπροσώπησε την Ελλάδα στον ευρωπαϊκό διαγωνισμό τραγουδιού της Γιουροβίζιον το 2013 στη Σουηδία. Στον ελληνικό τελικό της Γιουροβίζιον, το τραγούδι βγήκε πρώτο με ποσοστό 48%.

Πηγή video: ">

Η εργασία αυτή έχει ως θέμα το Αλκοόλ και γίνεται στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Υγείας. Επέλεξα αυτό το θέμα επειδή τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί σε μεγάλο ποσοστό οι χρήστες του αλκοόλ με αποτέλεσμα να είναι πολλά τα ατυχήματα και οι θάνατοι εξαιτίας του αλκοόλ. Στη συγκεκριμένη εργασία θα παρουσιάσω πιο πολύ τις συνέπειες που μπορεί να επιφέρει το αλκοόλ στην υγεία και να αποτρέψω στον εαυτό μου αλλά και στους συμμαθητές μου την χρήση του αλκοόλ.

Η χρήση αλκοόλ είναι επιβλαβής για την υγεία και τη ζωή των ανθρώπων και των οικογενειών τους. Οι έφηβοι θα πρέπει να είναι πολύ προσεχτικοί στον κίνδυνο που λέγεται αλκοόλ. Ο εθισμός το αλκοόλ στους νέους είναι πολύ πιο εύκολος από τον εθισμό στους ενήλικες και οι επιπτώσεις είναι τραγικές και καταστροφικές.

1. Τι είναι το αλκοόλ;

Ο όρος αλκοόλ προέρχεται από την αραβική λέξη «al kohl». Το αλκοόλ που βρίσκεται στα αλκοολούχα ποτά ονομάζεται αιθυλική αλκοόλη ή αιθανόλη και έχει το χημικό τύπο C2 H5 OH. Το αλκοόλ υπάγεται στην κατηγορία των κατασταλτικών, που σημαίνει ότι επιβραδύνει ζωτικές λειτουργίες – με αποτέλεσμα μπερδεμένη ομιλία, ασταθή κίνηση, διαταραγμένες αισθήσεις και ανικανότητα γρήγορης αντίδρασης.

Το αλκοόλ μειώνει την ικανότητα του ατόμου να σκέπτεται λογικά και διαστρεβλώνει την κρίση του. Η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται είναι αυτή που καθορίζει το είδος του αποτελέσματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν για το τονωτικό αποτέλεσμα, όπως συμβαίνει με μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί που πίνει κάποιος για να «χαλαρώσει». Όμως, εάν κάποιος καταναλώνει περισσότερο από όσο μπορεί να χειριστεί το σώμα, τότε το άτομο βιώνει τις κατασταλτικές επιπτώσεις του αλκοόλ. Τα άτομα αρχίζουν να αισθάνονται «ηλίθια» και να χάνουν το συντονισμό και τον έλεγχο.

Η υπερβολική ποσότητα αλκοόλ προκαλεί ακόμη σοβαρότερες κατασταλτικές επιπτώσεις (ανικανότητα αίσθησης πόνου, τοξικότητα, όπου το άτομο κάνει εμετό το δηλητήριο, και τελικά αναισθησία ή ακόμη χειρότερα, κώμα ή θάνατο από υπερβολική δόση τοξινών). Αυτές οι αντιδράσεις εξαρτώνται από την ποσότητα και την ταχύτητα με την οποία καταναλώνεται το αλκοόλ.

Δεν γνωρίζουμε ακριβώς πότε εμφανίστηκε το αλκοόλ. Από κάποια όμως ιστορικά γεγονότα και καταγραφές μπορούμε να καταλάβουμε ότι ξεκίνησε από τα αρχαία χρόνια. Τότε που στην ιατρική το χρησιμοποιούσαν ως συστατικό για ιατρικές συνταγές.

2. Πως ξεκίνησε η παραγωγή του αλκοόλ;

Η σκόπιμη παραγωγή αλκοόλ ωστόσο ξεκίνησε προς το τέλος της Εποχής του Λίθου! Έχουν ανακαλυφθεί κανάτες που περιείχαν «μπύρα», οι οποίες χρονολογούνται περίπου από το 10000 π.Χ. Η παραγωγή αλκοολούχων ποτών συνεχίστηκε από διάφορους λαούς:

Ινδία: Οι Ινδοί έχουν μακρά παράδοση στο αλκοόλ, αφού το αλκοολούχο ποτό Sura (Σούρα) έκανε την εμφάνισή του από το 3000 π.Χ. περίπου. Η παραγωγή του γίνεται από ρύζι, αλεύρι, σταφύλι και άλλα φρούτα και θεωρείτε το αγαπημένο ποτό του ινδικού θεού Indra!

Περσία: Στην περιοχή του σημερινού Ιράν έχουμε ευρήματα που αποδεικνύουν την παραγωγή κρασιού από το 5400-5000 π.Χ.

Αίγυπτος: Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι ήταν κυριολεκτικά λάτρεις της μπύρας και του κρασιού. Τα ποτά αυτά είχαν μεγάλη θρησκευτική σημασία, αφού τα θεωρούσαν «θεϊκής προέλευσης». Στην αρχαία Αίγυπτο παράγονταν τουλάχιστον 17 είδη μπύρας και 24 ποικιλίες κρασιού!

Κίνα: Στην Κίνα έχουν ανακαλυφθεί πιθάρια με κρασί που χρονολογούνται από το 7000 π.Χ. περίπου. Το αλκοόλ στην Κίνα θεωρείτε «τροφή του πνεύματος», για αυτό και είχε μεγάλη θρησκευτική σημασία.

Βαβυλώνα: Οι αρχαίοι Βαβυλώνιοι τακτικά χρησιμοποιούσαν τη μπύρα και το κρασί ως προσφορές προς τους θεούς.

Ελλάδα: Ανασκαφές στην Μακεδονία αποκάλυψαν ενδείξεις για την παραγωγή κρασιού πριν 6500 χρόνια περίπου. Το κρασί χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Έλληνες στην καθημερινή αλλά και στην θρησκευτική ζωή, με τη λατρεία του θεού του κρασιού, του Διονύσου.

Πηγή φωτογραφίας: https://www.alfavita.gr/koinonia/186967_mythoi-ki-alitheies-gia-krasi-ton-arhaion

Ρώμη: Οι Ρωμαίοι λάτρευαν το θεό του κρασιού Βάκχο, ο οποίος ήταν ρωμαϊκή εκδοχή του αρχαιοελληνικού θεού Διονύσου.

1. Η χρήση αλκοόλ στη εφηβεία

Η εφηβεία είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος που τα παιδιά θέλουν να πειραματιστούν, να δοκιμάσουν και να νιώσουν μεγάλοι. Αυτή η ανάγκη των εφήβων σε συνδυασμό με την εύκολη πρόσβασή τους στο αλκοόλ αλλά και την έλλειψη ενημέρωσης των γονέων μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Τα παιδιά που καταναλώνουν αλκοόλ παρουσιάζουν επιθετικότητα, συμπτώματα κατάθλιψης, αδιαφορούν για τις υποχρεώσεις τους, πέφτει η απόδοσή τους στο σχολείο, καπνίζουν ενώ είναι πιο ευάλωτα στη δοκιμή ή ακόμα και στη χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Πηγή video: ">

Ορισμένοι έφηβοι το βλέπουν ως επίδειξη μαγκιάς, άλλοι πάλι ως κάτι το άγνωστο που τους κινεί την περιέργεια και θα τους «μεγαλώσει» απότομα και κάποιοι ως κάτι το απαγορευμένο που αυτό τους κάνει να νιώθουν διαφορετικοί . Νιώθουν ότι διασκεδάζουν πίνοντας, ότι χαλαρώνουν και ότι μπορούν να ενσωματωθούν ευκολότερα στην παρέα.

Επίσης επηρεάζονται από τους ενήλικες, είτε πρόκειται για κάποιο πρόσωπο από το συγγενικό τους περιβάλλον, είτε από φίλους μεγαλύτερης ηλικίας.

Η ανεκτικότητα της κοινωνίας ως προς τη χρήση του αλκοόλ και η εύκολη διαθεσιμότητά του δίνουν στους νέους την αίσθηση ότι το αλκοόλ είναι μια ουσία ακίνδυνη που απλώς δημιουργεί ευχάριστη διάθεση. Πολλές φορές δεν υπάρχει ο σωστός έλεγχος από τους γονείς και ακόμα δεν υπάρχει και η σωστή ενημέρωση προς το παιδί τους, για το τι είναι το αλκοόλ και τι μπορεί να προκαλέσει. Δεν θεωρούν ότι το αλκοόλ είναι μια απειλή για το παιδί τους που μπορεί να το οδηγήσει ακόμα και στην καταστροφή.

Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι παράγοντες, οι ψυχολογικοί, που μπορούν να ωθήσουν έναν έφηβο να γνωρίσει το αλκοόλ, όπως:

• Η κακοποίηση από το οικογενειακό τους περιβάλλον

• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση που μπορεί να έχουν

• Η απόρριψη που μπορεί να έχουν βιώσει από την οικογένειά τους

• Το στρες που μπορεί να νιώθουν από κάποιο γεγονός

1. Οι καταστροφικές συνέπειες που μπορεί να έχει στη ζωή ενός εφήβου η χρήση αλκοόλ

Το αλκοόλ στην εφηβική ηλικία αρχίζει δυστυχώς- να γίνεται συνηθισμένο, με τις επιπτώσεις να είναι πολλές και σοβαρές. Επιπτώσεις όπως η μπερδεμένη ομιλία, οι αλλαγές στη διάθεση και την συμπεριφορά που είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι ο έφηβος έχει ξεκινήσει τη χρήση τους. Σημάδια όπως εκρήξεις θυμού, επιθετική συμπεριφορά και ευερεθιστότητα. Παράλληλα κάνουν την εμφάνισή τους και τα πρώτα προβλήματα στο σχολείο (απουσίες, χαμηλοί βαθμοί και αποβολές).

Το αλκοόλ στα παιδιά προκαλεί εθισμό, εξάρτηση, αλλαγή συμπεριφοράς, διαταραχές προσωπικότητας κατά και μετά την χρήση, έλλειψη ορίων, ροπή προς στη βία, παρορμητισμό και εμπλοκή σε ριψοκίνδυνες καταστάσεις και συμμετοχή σε παραβατικές πράξεις είτε κατά είτε μετά την χρήση.

Ένας έφηβος που πίνει χωρίς έλεγχο μπορεί να δεχτεί αδιαμαρτύρητα τη βιαιότητα ή ακόμα και τη σεξουαλική παρενόχληση από άλλους χωρίς να μπορεί να αντιδράσει.

Ακόμα η χρήση αλκοόλ προκαλεί σωματικά ή νοητικά προβλήματα: Κενά μνήμης, χαμηλά επίπεδα συγκέντρωσης, κόκκινα μάτια και έλλειψη συντονισμού.

Το αλκοόλ όπως έχουν δείξει τα περιστατικά μπορεί να βλάψει το σώμα και τον εγκέφαλο ενός παιδιού που ακόμη αναπτύσσεται, φτάνοντας ακόμα και μέχρι το θάνατο. Βέβαια σε κάθε οργανισμό επιδρά διαφορετικά, αλλά όσο πιο μικρή είναι η ηλικία, τόσο το χειρότερο για τον έφηβο. Από εκεί και πέρα έχει αποδειχθεί ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την συμπεριφορά, τα συναισθήματα, τη λογική και την κρίση αναπτύσσονται ακόμα κατά την εφηβεία. Πράγμα που σημαίνει ότι αν στη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής του ένας έφηβος κάνει χρήση αλκοόλ αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα μάθησης, τις αντιδράσεις και το εύρος της προσοχής.

Στην εφηβική ηλικία το αλκοόλ μπορεί να έχει βλαβερές επιδράσεις στο συκώτι που μπορεί στην ενήλικη ζωή του να οδηγήσει σε κίρρωση. Έχει αποδειχθεί μέσα από έρευνες ότι το αλκοόλ είναι ένα βήμα, ώστε ο έφηβος να μπει στο… τρυπάκι του εθισμού και να ακολουθήσει μετά τη χρήση παράνομων ουσιών, κυρίως ναρκωτικών.

Ακόμα όταν ένας έφηβος κάνει χρήση αλκοόλ είναι πιθανόν στην ενήλική ζωή του να γίνει αλκοολικός. Μια σοβαρή, ωστόσο, πτυχή του ζητήματος είναι ότι συχνά η κατανάλωση αλκοόλ από τον έφηβο προκαλεί ή και «κρύβει» πιο σοβαρά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη.

2. Στοιχεία που Σοκάρουν

Στην Ελλάδα ο Παγκόσμιο Οργανισμός Υγείας αναφέρει πως το 30% των εφήβων στη χώρα μας δεν κρύβει ότι πίνει κάποιο αλκοολούχο ποτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μάλιστα ο μέσος όρος ηλικίας για τα αγόρια που ξεκινάνε να πίνουν είναι στην ηλικία των 11 ετών και για τα κορίτσια τα 13. Από εκεί και πέρα το 20% περίπου των εφήβων έχει παραδεχτεί ότι έχει μεθύσει πάνω από τρεις φορές μέσα στην ίδια χρονιά.

Μια άλλη έρευνα, αυτή τη φορά του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής αναφέρει ότι οι έφηβοι πίνουν  για πρώτη φορά μπύρα ή κρασί στα 12-13. Αμέσως μετά, και συγκεκριμένα στην ηλικία των 14-15 ακολουθούν τα πιο «βαριά» ποτά, όπως είναι το τζιν, η βότκα, η τεκίλα, το ουίσκι κ.λπ. Σημαντικό ρόλο σε αυτή την πρώιμη κακή συνήθεια παίζει και η παρουσία αλκοολούχων αναψυκτικών.

3. Μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης της χρήσης αλκοόλ από τους εφήβους

Ενημέρωση από οικογένεια, σχολείο και Πολιτεία.

                                                       Πηγή video: ">

Θα πρέπει οι γονείς να μαθαίνουν από μικρές ηλικίες τα παιδιά τους, το τι είναι αλκοόλ, καθώς και τις καταστροφικές συνέπειες του. Το ίδιο θα πρέπει να κάνει και το σχολείο αλλά με πιο επιστημονικό τρόπο, δηλαδή η ενημέρωση θα πρέπει να γίνεται από ειδικούς ψυχολόγους, γιατρούς, κοινωνικούς λειτουργούς, έτσι ώστε τα παιδιά να καταλάβουν τις καταστροφικές συνέπειες που μπορεί να έχει το αλκοόλ στον οργανισμό αλλά και στην ψυχική τους υγεία.

Παράλληλα και η Πολιτεία θα πρέπει να ξεκινήσει συστηματικά καμπάνιες, αποτρέποντας τους νέους από την χρήση αλκοόλ.

1. Η απεξάρτηση από την κατάχρηση αλκοόλ και φορείς υποστήριξης

Η ψυχοθεραπεία είναι συχνότατα απαραίτητη ταυτόχρονα με την φαρμακευτική θεραπεία της απεξάρτησης από την κατάχρηση του αλκοόλ.

Η απεξάρτηση από το αλκοόλ είναι ένας πόλεμος που κερδίζεται σε αρκετές μάχες.

Ο ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ

Υπάρχουν φορείς για την αντιμετώπιση της απεξάρτησης αλκοόλ και άλλων ουσιών.

Τα κέντρα απεξάρτησης αποτελούν σημαντική βοήθεια για τους ανθρώπους που είναι εθισμένοι στο αλκοόλ. Ο καθένας με ποικίλους τρόπους μπορεί να επικοινωνήσει με κάποιο κέντρο το οποίο είναι άμεσα διαθέσιμο για βοήθεια. Κάποια από αυτά:

• Το ΚΕΘΕΑ

Το ΚΕΘΕΑ είναι το μεγαλύτερο δίκτυο υπηρεσιών απεξάρτησης και κοινωνικής επανένταξης στη χώρα μας, ένας από τους βασικούς φορείς του εθνικού σχεδιασμού εναντίον των εξαρτήσεων και σύμβουλος οργανισμός του Οικονομικού και Κοινωνικού Συμβουλίου (ECOSOC) του ΟΗΕ σε θέματα ναρκωτικών.

https://www.kethea.gr/

• ΟΑΣΙΣ ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ

Η ΟΑΣΙΣ είναι κέντρο υποστήριξης εξαρτημένων ατόμων από αλκοόλ, ναρκωτικά, τζόγο και διαδίκτυο. Στα 15 χρόνια λειτουργίας της, έχει προσφέρει πολύ σημαντικό έργο σε όλη την Ελλάδα και αποτελεί σημείο αναφοράς στον χώρο της απεξάρτησης. Για τη δράση της βραβεύθηκε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, το Υπουργείο Υγείας και τη Νομαρχία Θεσσαλονίκης. Ανήκει στο Εθνικό Μητρώο Φορέων Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα (που παρέχουν υπηρεσίες Κοινωνικής Φροντίδας), στο Ειδικό Μητρώο Εθελοντικών Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων και κατέχει Διαχειριστική Επάρκεια.

Πηγές:

https://el.wikipedia.org/wiki/Alcohol_Is_Free

https://www.notodrugs.gr/course/lesson/the-truth-about-alcohol/what-is-alcohol.html

https://schoolpress.sch.gr/ethismos/?p=30

https://coolweb.gr/istoria-alkool-alkoolouxon-poton/

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B9%CE%B8%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CE%BB%CE%B7

http://www.bestrong.org.gr/el/health/alcoholrestriction/alcoholhistory/

https://eleftherostypos.gr/ta-zodia-tis-hmeras/698033-ta-zodia-simera-sabbato-23-ianoyarioy/

https://oasis.org.gr/%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%bf%cf%8c%ce%bb/

https://www.kethea.gr/

">https://www.youtube.com/watch?v=NP1kxDJegjk

">https://www.youtube.com/watch?v=3USZB7pwfmk

https://www.alfavita.gr/koinonia/186967_mythoi-ki-alitheies-gia-krasi-ton-arhaion

ΥΛΙΚΑ

1. 1 δέσμη bitterleaf (ή kale)
2. • 1 κρεμμύδι
3. • 4 κουταλιές της σούπας φιστίκια ωμά χωρίς φλούδα, αλεσμένα
4. • 1 καυτερή πιπεριά
5. • 2 κύβους ζωμό
6. • 100 γρ αποξηραμένες γαρίδες (προαιρετικό)
7. • 4 σκελίδες σκόρδο
8. • Αλάτι και πιπέρι
9. • Λάδι

ΟΔΗΓΙΕΣ

1. Ζεσταίνετε νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνετε το bitterleaf (ndole) και τα ψήνετε για 15 περίπου λεπτά. Τα σουρώνετε και τα ψιλοκόβετε.
2. Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι. Ζεσταίνετε 6 κουταλιές της σούπας λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι ροδοκοκκινίσει. Ρίχνετε ένα λίτρο νερό.
3. Προσθέτετε τα φιστίκια και τα βράζετε μέχρι να εξατμιστεί το νερό στο μισό. Στη συνέχεια ρίχνετε τις αποξηραμένες γαρίδες.
4. Θρυμματίζετε τις γαρίδες και τις ρίχνετε στο κρεμμύδι με τους δυο κύβους ζωμό, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι.
5. Προσθέτετε και το bitterleaf και ρίχνετε νερό μόλις που να το καλύψει. Το ζεσταίνετε και το σιγοψήνετε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
6. Σερβίρεται ζεστό.

Η καραντίνα αποτελεί περιορισμό στην κυκλοφορία ανθρώπων και εμπορευμάτων. Η καραντίνα στοχεύει στην αποτροπή της εξάπλωσης μιας ασθένειας και των παρασίτων.[1] Συχνά σχετίζεται με την ασθένεια και την αρρώστια, καθώς η καραντίνα εμποδίζει την κυκλοφορία αυτών που έχουν εκτεθεί σε μια μεταδοτική ασθένεια, αλλά δεν έχουν επιβεβαιωμένη ιατρική διάγνωση. Ο όρος χρησιμοποιείται συχνά ως συνώνυμο με την ιατρική απομόνωση, η οποία εφαρμόζεται σε άτομα που νοσούν από μεταδοτική ασθένεια και ως εκ τούτου απομονώνονται από τον υγιή πληθυσμό.

Η λέξη καραντίνα προέρχεται από την ενετική παραλλαγή της ιταλικής λέξης
quaranta giorni, που σημαίνει σαράντα ημέρες. Αυτές οι σαράντα ημέρες αναφέρονται στην υποχρεωτική περίοδο απομόνωσης των πλοίων και του πληρώματος κατά την επιδημία της Μαύρης πανώλης (1348-1353) στη Βενετία. Τα πλοία έδεναν στο λιμάνι της πόλης για 40 ημέρες περιμένοντας να δουν αν θα τους εμφανιστούν τα συμπτώματα της πανώλης ή αν θα μπορέσουν να συνεχίσουν το ταξίδι τους.

Νέα Δράση Erasmus+

Στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Erasmus+ KA3 «Teachers4Europe: setting an Agora for Democratic Culture» (2018-2021), 5 μαθητές της Β’ τάξης του Τομέα Διοίκησης και Οικονομίας παρουσιάζουν τις δράσεις που υλοποίησαν κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους 2020-2021. Περισσότερες πληροφορίες γι”  αυτήν την δράση μπορείτε να βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:

http://1epal-glyfad.att.sch.gr/index.php/erasmus/346—erasmus.html

Υπεύθυνες καθηγήτριες :

Κατσαδήμα Δήμητρα , ΠΕ80 Οικονομίας

Ροδιά Σμαράγδα, ΠΕ78 Κοινωνικών Επιστημών

1. Άλβιν, κάποια στιγμή διέκοψες τη φοίτησή σου στο σχολείο. Γιατί συνέβη αυτό;

Ο λόγος που διέκοψα τη φοίτησή μου στο σχολείο στην αρχή ήταν λόγω οικονομικών προβλημάτων στην οικογένεια και με έστειλαν στο εξωτερικό, δηλαδή στην Αλβανία. Στην αρχή άρχισα να σπουδάσω εκεί αλλά μετά αφού οι γονείς μου έλυσαν το οικονομικό πρόβλημα ξαναγύρισα στην Ελλάδα.

2. Αποφάσισες να επιστρέψεις στο σχολείο και να ολοκληρώσεις τις σπουδές σου. Τι είναι αυτό που σε ώθησε προς αυτήν την επιλογή; Θυμάμαι που μου είχες πει μέσα στην τάξη σε ανάλογη ερώτηση ότι σου αρέσει η μάθηση. Πες μας λίγα λόγια γι αυτό.

Αυτό που με ώθησε να επιστρέψω στα θρανία του σχολείου ήταν ότι έπρεπε να ολοκληρώσω τις σπουδές μου ώστε να μπορώ να εξασφαλίσω ένα καλύτερο μέλλον για εμένα και την οικογένειά μου. Γενικά, σαν άνθρωπος, μου αρέσει το σχολείο διότι πιστεύω ότι μέσα στο σχολείο εκτός από τη γνώση που σε βοηθάει να εξελιχθείς σε καλύτερο άνθρωπο και να σου ανοίξει νέους ορίζοντες και να σκέφτεσαι διαφορετικά, είναι επίσης ότι κάνεις γνωριμίες, συναντάς νέους ανθρώπους… είναι σαν να είσαι σε μια δουλειά με τους συναδέλφους σου.

3. Αν θυμάμαι καλά, έχεις κάνει τη θητεία σου στο στρατό. Πώς μπορείς και είσαι τόσο προσαρμοστικός ; (διέκοψες το σχολείο, πήγες στρατό και επέστρεψες στα θρανία με στόχο να ολοκληρώσεις τις σπουδές σου) Ποιο είναι το μυστικό σου;

Το να είσαι προσαρμοστικός εξαρτάται από τον χαρακτήρα σου δηλαδή τι άνθρωπος είσαι. Εγώ δυσκολεύτηκα στην αρχή να προσαρμοστώ στο στρατό αλλά με το πέρασμα του καιρού το συνήθισα και προσαρμόστηκα εύκολα. Το μυστικό μου για αυτό είναι η οικογένεια και κυρίως ο πατέρας μου, διότι με βοήθησε αρκετά στην πορεία μου και με έμαθε να προσαρμόζομαι σε όλα.

4. Είσαι ένας νέος άνθρωπος. Κοιτώντας προς τα πίσω, θα χαρακτήριζες εύκολη ή δύσκολη τη ζωή σου;

Αν κοιτούσα το παρελθόν μου δεν θα έλεγα ότι ήταν και τόσο εύκολο διότι λόγω των οικονομικών και πολλών άλλων συγκρούσεων μέσα στην οικογένειά μου έγιναν πολλές θυσίες και αυτό με έκανε να μείνω πίσω σε πολλά πράγματα όπως στις σπουδές μου. Κανονικά θα ήμουν σε κάποια δουλειά τώρα αλλά λόγω του παρελθόντος μου δεν είναι εφικτό πλέον αλλά το παρελθόν είναι παρελθόν και πρέπει να κοιτάμε μπροστά διότι ξέροντας τα λάθη του παρελθόντος μπορείς να τα αποτρέψεις ώστε να μην συμβούν και στο μέλλον.

Πώς

Πώς η κοινωνία θέλει να κάνω τα όνειρα μου
Όταν το σχολείο δεν μου μαθαίνει καν τα δικαιώματα μου
Όταν μου λένε πρέπει να είσαι ρεαλιστής
και αυτό πώς γίνεται; Δεν καταλαβαίνω τι εννοείς !
Και ο λαός ο μικρότερος και ο μεγαλύτερος μου ακροατής
Πώς πιστεύει πως του τόπου μου είμαι θαυμαστής;
Από την προσωπική ζωή μου έως την δημόσια έκφραση
Το μόνο πράγμα που φαίνεται είναι η ποίηση
Δεν με ενδιαφέρει τι λες
Μου φτάνει που ξέρω ποιος είμαι εγώ
Να είμαι υγιής να είμαι καλά και κανέναν μην φοβηθώ
Να κλαίω για τους φίλους μου που δεν είναι από δω
Και εγώ πώς γίνεται να μην ξέρω πως μπορώ να βοηθώ
Σχολείο ευχαριστώ με έκανες καλό παιδί για αυτούς που λένε πως οι μαύροι δεν έχουν ψυχή
Σαν μικρό παιδί έχω δικαίωμα στην παιδεία όμως πώς θα μάθω γράμματα αν δεν έχω βιβλία
Πώς θα χαράξω τώρα μόνος μου το δρόμο μου
Όταν το μέλλον όλων μας στηρίζεται στον ώμο μου
Σχολείο ευχαριστώ που τώρα δεν καταλαβαίνω τι σημαίνει αντίληψη
Αφού σε νοιάζει πρώτα να ξέρω τι σημαίνει αντισύλληψη

Μιχάλης Αντωνίου