Τα STARακια

της Στέλλας Γιωργά

«Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία» ή «απαγορεύεται το κάπνισμα» αναφέρουν πολλές πινακίδες που είναι τοποθετημένες σε νοσοκομεία,  σε ιατρεία,  σε δημόσιους χώρους και υπηρεσίες.

Δεν ωφελεί  σε τίποτα την υγεία  μας να καπνίζουμε .Το τσιγάρο περιέχει , νικοτίνη μια ουσία πολύ επικίνδυνη που προκαλεί εθισμό .Ο καπνός   μαυρίζει εσωτερικά τους πνεύμονες, βλάπτει   και άλλα πολύτιμα όργανα του οργανισμού μας κλείνει τις αρτηρίες και δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα σιγά-σιγά να αρρωσταίνει ο οργανισμός  του ανθρώπου και να αυξάνεται η πιθανότατα να πάθει σοβαρές ασθένειες όπως :

• Στεφανιαία νόσο(εμφράγματα)
• Καρκίνο
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• Αγγειακές παθήσεις εγκεφάλου (εγκεφαλικά)

Ακόμα και οι άνθρωποι που είναι δίπλα σε καπνιστή ή κάθονται κοντά του γίνονται και αυτοί παθητικοί καπνιστές και έχουν τις ίδιες συνέπειες.

Εάν θέλουμε να έχουμε καλή υγεία πρέπει να τρεφόμαστε σωστά , να γυμναζόμαστε και ασφαλώς να μην καπνίζουμε.

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις βλαβερές  συνέπειες της νικοτίνης και τους καπνίσματος στον οργανισμό μας  επισκεφτείτε  τις παρακάτω  σελίδες του ΕΟΔΥ :

https://eody.gov.gr/themata-ygeias/kapnisma-kai-dimosia-ygeia-elegchos-toy-kapnismatos/

https://eody.gov.gr/plirofories-gia-to-kapnisma-kai-ti-diakopi-toy/i-exartisi-apo-ti-nikotini/