Η μουσική είναι ένας ισχυρός συναισθηματικός καταλύτης, που για κάποιους λειτουργεί περισσότερο έντονα και για κάποιους λιγότερο. Για τους εφήβους, η μουσική συχνά λειτουργεί ως ένα μέσο αναγνώρισης των συναισθημάτων τους, καθώς οι περισσότεροι έφηβοι μπορούν να ταυτιστούν μέσω των στίχων των τραγουδιών που ακούνε.
Για τους νέους που δυσκολεύονται σε κάποια ζητήματα, η μουσική είναι ένας τρόπος ο οποίος μπορεί να τους βοηθήσει να ξεφύγουν από την καθημερινότητά τους. Πολλές φορές οι έφηβοι όταν νιώθουν μοναξιά, καταπίεση, ακόμα και κατάθλιψη, η μουσική τους επιτρέπει να εκφράσουν τα συναισθήματα μέσα από το να ακούν ή ακόμα και να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο. Οι έφηβοι , οι οποίοι γράφουν δική τους μουσική έχουν τη δυνατότητα να εκφραστούν πολύ πιο εύκολα σε σχέση με τους άλλους εφήβους. Έχει αποδειχθεί ότι 10’-20’ μουσικής ακρόασης μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή μας.
Άγγελος Μέξη
