1) Σαντορίνη, Κυκλάδες

Η Σαντορίνη εκπέμπει μια διαφορετική και θελκτική γοητεία. Αυτό το οφείλει εν μέρει στη γεωγραφική της ιδιομορφία. Οι δημοφιλείς παραλίες του νησιού, Περίσσα και Καμάρι, με τη μαύρη ηφαιστειακή άμμο, ελκύουν πολλούς τουρίστες, όπως ακριβώς και η Κόκκινη Παραλία κοντά στο Ακρωτήρι. Η Σαντορίνη προσφέρει καταπληκτική θέα από τα χωριά, που είναι χτισμένα ψηλά στο βουνό, εκλεκτή κουζίνα, υπέροχες γκαλερί, έντονη νυχτερινή ζωή και εξαιρετικά κρασιά.

2) Ίμπιζα, Ισπανία

Η λέξη «Ίμπιζα» είναι αρχαία ισπανική λέξη, που σημαίνει «πάρτι μέχρι τελικής πτώσης». Και σίγουρα πρόκειται για ένα από τα αγαπημένα κέντρα νυχτερινής ζωής στην Ευρώπη. Έχει  χαρακτηριστεί ως η «Μύκονος της Ισπανίας», όσον αφορά τη νυχτερινή ζωή, και αποτελεί πόλο έλξης πολλών τουριστών. Η ακτογραμμή της Ίμπιζα ξεπερνά τα 160 χιλιόμετρα και περιλαμβάνει 50 περίπου παραλίες. Η παλιά πόλη του νησιού, Dalt Vila, με τα υπέροχα ιστορικά αρχιτεκτονικά κτίρια, τα γραφικά σοκάκια και την εκπληκτική θέα, έχει χαρακτηριστεί ως μνημείο παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς από την UNESCO.

3) Κωνσταντινούπολη

Στο πέρασμα των αιώνων, πολλές κουλτούρες άφησαν το αποτύπωμά τους στην Κωνσταντινούπολη. Σήμερα μπορείτε να δείτε αυτές τις επιρροές από πρώτο χέρι εξερευνώντας τους μαχαλάδες (γειτονιές) της Πόλης. Από τα ιερά αξιοθέατα του Σουλταναχμέτ και την ευρωπαϊκή κομψότητα του 19^ου αιώνα, που θα βρείτε στο Μπέγιογλου, μέχρι την υψηλή μόδα του Νισάντασι και τους ποδοσφαιρικούς δρόμους του Μπεσίκτας, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί οι ταξιδιώτες λένε ότι η Κωνσταντινούπολη δεν είναι μια μόνο πόλη, αλλά πολλές πόλεις μαζί.

4) Ντουμπρόβνικ, Κροατία

Το Ντουμπρόβνικ συνήλθε από τις καταστροφές του πολέμου, που υπέστη τη δεκαετία του 1990, και οι επισκέπτες επέστρεψαν σε αυτήν την ήσυχη πόλη. Η πόλη, καθώς βρίσκεται ανάμεσα στα σμαραγδένια νερά της Αδριατικής και τις Δειναρικές Άλπεις, είναι ένας γεωγραφικά και οικονομικά προσιτός προορισμός για πολλούς Ευρωπαίους ταξιδιώτες. Η παλιά πόλη είναι πεζοδρομημένη και γι΄αυτό διαθέτει μια ιδιαίτερη γοητεία. Με αφετηρία το Ντουμπρόβνικ μπορεί κάποιος να εξορμήσει στο αρχιπέλαγος των νησιών της Δαλματίας, που αποτελούν μικρούς καταπράσινους παράδεισους, ανέγγιχτους από τον μαζικό τουρισμό.

5)  Ανεσί, Γαλλία

Το Ανεσί είναι ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα χωριά της Γαλλίας, που έχει κάνει χιλιάδες  ανθρώπους  να ονειρευτούν ένα ταξίδι σε αυτό το παραμυθένιο μέρος. Ο χρόνος μοιάζει να έχει παγώσει στο γραφικό Ανεσί, το οποίο βρίσκεται λίγο νοτιότερα της Γενεύης και ανατολικά της Λυών, κοντά  στα Ιταλό-Ελβετικά σύνορα. Χτισμένο στις ακτές μιας όμορφης λίμνης και με το ποτάμι να το διαπερνά, το Ανεσί θυμίζει κάτι από Βενετία.

6) Μάλτα

Η Μάλτα είναι η χώρα της Ευρώπης, στην οποία νομίζεις ότι ακόμα βρίσκεσαι στην εποχή των ιπποτών. Η Βαλέτα, η εντυπωσιακή της πρωτεύουσα, το άκρως καλοκαιρινό νησάκι Κομίνο, η σιωπηλή πόλη Μεντίνα και το πανέμορφο νησάκι Γκότζο, είναι μερικά μόνο από τα υπέροχα μέρη που μπορεί κάποιος να δει στη λιλιπούτεια αυτή χώρα.

7)  Πάφος, Κύπρος

 Η Πάφος, η πρωτεύουσα της δυτικής Κύπρου, είχε πάντα σημαντική θέση στην ιστορία και είναι γνωστή και ως γενέτειρα της θεάς Αφροδίτης. Στην Πάφο μπορεί κάποιος να θαυμάσει τους τεράστιους τάφους των βασιλέων του 4^ου αι. π.Χ. σε μια βουνοπλαγιά πάνω από τη λαμπερή θάλασσα, καθώς και ένα βυζαντινό κάστρο με υπέροχα μωσαϊκά. Ένα όμορφο, παλιό λιμάνι υποδέχεται τους επισκέπτες, ενώ τα μοντέρνα ξενοδοχεία και εστιατόρια εκτείνονται κατά μήκος του μεγάλου παραλιακού δρόμου.

8) Κρήτη

Το νησί της Κρήτης είναι ένα πραγματικό διαμάντι, που στολίζει την ελληνική θάλασσα. Οι παραλίες της είναι θεϊκές εκτάσεις χρυσαφένιας άμμου και στρογγυλεμένων βοτσάλων. Κανείς, όμως, δεν μπορεί να αγνοήσει την ιστορική και μυθολογική αξία αυτού του νησιού.  Σύμφωνα με τους μύθους, η Κρήτη υπήρξε ο τόπος γέννησης του Δία, του βασιλιά των θεών του Ολύμπου, και κοιτίδα του πρώτου πολιτισμού της Ευρώπης. Οι επισκέπτες του νησιού επιβάλλεται να αφιερώσουν κάποιες από τις ημέρες των διακοπών τους προκειμένου να επισκεφτούν τις πολυάριθμες αρχαιολογικές και ιστορικές τοποθεσίες του νησιού.

Β. Κασσώλη

Πηγές

Tripadvisor.com.gr

Proorismoi.gr

El.aegeanair.com

Happytraveller.gr

          Υπάρχουν, λοιπόν, πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να γιορτάζουμε την ημέρα αυτή, αλλά και να εισάγουμε στην καθημερινότητά μας τη χρήση του ποδηλάτου. Καταρχάς, το ποδήλατο βελτιώνει την υγεία μας, μειώνει τις πιθανότητες για καρδιαγγειακές παθήσεις και ορισμένους τύπους καρκίνου και διαβήτη. Εκτός από το ότι αποτελεί ένα απλό, οικονομικό, αξιόπιστο και φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, μπορεί να λειτουργήσει όχι μόνο ως μέσο μετακίνησης αλλά και ως μέσο ανάπτυξης, άθλησης και αναψυχής. Τέλος, η χρήση του ποδηλάτου καθιστά τους πολίτες περισσότερο κοινωνικούς και προσφέρει σημαντικά καλύτερη αίσθηση του τοπικού περιβάλλοντος.

          Μολονότι, όμως, η χρήση του ποδηλάτου είναι ευχάριστη και ευεργετική για τον ποδηλάτη και το περιβάλλον, φαίνεται πως δε γίνεται πάντα σωστά η χρήση του μέσου αυτού καθώς, σύμφωνα με στατιστικά της ΕΛΑΣ, το 1,7% των ατυχημάτων που σημειώθηκαν το 2019 στη χώρα μας έγιναν με ποδήλατο. Ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας προσπάθησε να ορίσει ένα πλαίσιο σωστής οδηγικής ποδηλατικής συμπεριφοράς, προστατεύοντας ποδηλάτη και τρίτους, και εισήγαγε μια σειρά από νέες πινακίδες – σήματα για τα ποδήλατα, αλλά και νέα πρόστιμα και για τους ποδηλάτες, οι οποίοι πλέον αντιμετωπίζονται όπως οι οδηγοί των άλλων οχημάτων. Το όριο ταχύτητας για τους ποδηλάτες εντός πόλεων ορίζεται στα 20 χιλιόμετρα την ώρα, η χρήση κράνους – κακώς! – δεν είναι υποχρεωτική, ενώ απογορεύεται η ανάποδη κίνηση σε ποδηλατόδρομο ή σε οδό μονής κατεύθυνσης, η κίνηση εκτός ποδηλατολωρίδας, όταν υπάρχει, η κίνηση υπό την επήρεια αλκοόλ, η κίνηση τη νύχτα με το ποδήλατο χωρίς τη χρήση φώτων και η χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση.

          102 δήμοι από τους 324 σε όλη την Ελλάδα έχουν ποδηλατόδρομους συνολικής έκτασης 405 km οδικού δικτύου. Μεγαλύτερη χρήση του ποδηλάτου παρατηρείται σε πόλεις, όπου η μετακίνηση με ποδήλατο αποτελεί τοπική παράδοση, όπως στο Μεσολόγγι και στις Θεσσαλικές πόλεις. Σε ολόκληρη την Ευρώπη έχουν ανακοινωθεί 2.285,47 χλμ δρόμων που αλλάζουν για να φιλοξενήσουν το ποδήλατο! Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι στην Ιταλία, η Μπολόνια πρόκεται να υλοποιήσει 94,3 χλμ νέων υποδομών, η Ρώμη 150 χλμ, το Τορίνο 80χλμ, το Μιλάνο 35χλμ και το Μπάρι 57,15χλμ. Στην Πορτογαλία, η Λισαβόνα πρόκειται να υλοποιήσει 76,7χλμ και το Πόρτο 35χλμ. Στην Ισπανία, η Βαρκελώνη πρόκειται να υλοποιήσει 70 χλμ και η Γρανάδα 60χλμ. Στο Βέλγιο, οι Βρυξέλλες πρόκειται να υλοποιήσουν 83,7 χλμ ποδηλατοδρόμων και πολλές μικρότερες πόλεις από 2 έως 35 χλμ. Τέλος, στη Γαλλία, σχεδόν όλες οι πόλεις πυκνώνουν το δίκτυό τους με πρωταγωνίστρια τη Λυών που πρόκειται να υλοποιήσει 65,29χλμ… ενώ το Παρίσι υλοποιεί δίκτυο 85,61χλμ. Μήπως είναι καιρός να κάνουμε το ίδιο και στην Ελλάδα, γιατί κακά τα ψέμματα, όπως διάβασα και σε μια «ποδηλατική ιστοσελίδα «Το μέλλον της Ελλάδας βρίσκεται μπροστά σου, πάρε ποδηλατάκι και προετοιμάσου!» Επιπλέον ….

Το πετάλι σαν πατάω, μούρχεται σαν να πετάω

Όπου και όταν θέλω πάω, και γι αυτό το αγαπάω

Το αμάξι στο γκαράζι, και πετάλι αντί γκάζι

Όταν του πατώ το γκάζι, καυσαέρια δε βγάζει

Δεν μυρίζει, δεν κοστίζει, και υγεία μου χαρίζει

 (Από το CD της Μάγιας Σιώζου: Παιδικές Δροσοσταλίδες)

Μ. Τζούλη

Πηγές

https://www.mbike.gr

https://www.sansimera.gr

http://oseth.com.gr

http://citiesforcycling.gr

https://www.eurolife.gr

https://hellenic-cycling.gr

https://www.smu.gr

https://www.smu.gr

            Για πολλά χρόνια η «Γιορτή του Πατέρα» παρέμεινε ένα γεγονός τοπικής σημασίας, μέχρι το 1966, όταν ο πρόεδρος Λίντον Τζόνσον με διάταγμά του ανακήρυξε την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου ως «Ημέρα του Πατέρα». Από τότε, η «Ημέρα του Πατέρα» γιορτάζεται, κάθε χρόνο, σε όλον τον κόσμο.

Ζ. Σηφογιαννάκη

Πηγή

https://www.sansimera.gr

           Ο φετινός εορτασμός της «Παγκόσμιας Ημέρας της Οικογένειας», θα πραγματοποιηθεί μέσα με μία από τις πιο δύσκολες παγκόσμιες υγειονομικές και κοινωνικές κρίσεις. Όμως, η πανδημία του COVID-19 έφερε στο προσκήνιο και τόνισε έντονα τη σημασία του να επενδύουν τα κράτη σε κοινωνικές πολιτικές για την προστασία των ευάλωτων ατόμων και των οικογενειών. Κι αυτό γιατί ο θεσμός της οικογένειας δεν είναι σημαντικός μόνο για την κοινωνία και την εξέλιξή της αλλά και για τα ίδια τα μέλη της. Η οικογένεια από τη μια είναι ένας μικρόσκοσμος της κοινωνίας μας, ο χώρος όπου κάποιος μαθαίνει να συμβιώνει με άλλους και, ταυτόχρονα, σ΄αυτήν τα μέλη της νιώθουν ασφάλεια, αγάπη, σεβασμό, ενθάρρυνση, κατανόηση και μαθαίνουν ένα πλαίσιο αρχών και αξιών. Αυτές οι αξίες και αρχές θα καθοδηγούν το άτομο για το υπόλοιπο της ζωής του, διασφαλίζοντας την ανάπτυξή του και την επιβίωσή του στην κοινωνία.

 Ζ. Φωτιάδη

Πηγές

https://www.eurolife.gr

http://www.polignosi.com

https://www.sansimera.gr

          Δυστυχώς, η κακοποίηση των ηλικιωμένων αποτελεί μείζον κοινωνικό πρόβλημα, που είναι πιθανόν να αυξηθεί ακόμα περισσότερο στην Ευρώπη, δεδομένης της ταχείας γήρανσης του πληθυσμού της. Οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, καθώς και οι εργαζόμενοι του τομέα, έχουν εκφράσει τις ανησυχίες τους για το πρόβλημα και έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους για να κατανοήσουν καλύτερα το φαινόμενο της κακομεταχείρισης των ηλικιωμένων, καθώς και των μεθόδων που απαιτούνται για την αντιμετώπιση της. Στην Ελλάδα, υπάρχει μεγάλη έλλειψη δεδομένων για το μέγεθος του προβλήματος. Δυστυχώς, στη χώρα μας τα δεδομένα, που αφορούν περιστατικά κακομεταχείρισης ατόμων τρίτης και τέταρτης ηλικίας, είναι εξαιρετικά περιορισμένα, καθώς δεν υφίσταται καμία εθνική πολιτική συστηματικής (ή μη) καταγραφής τέτοιων περιστατικών.

          Υπάρχει, βέβαια, και η περίπτωση περιστατικά κακοποίησης των ηλικιωμένων να μην καταγγέλονται για πολλούς λόγους. Το ηλικιωμένο άτομο μπορεί να φοβάται μήπως διαλυθεί η οικογένειά του, να μην καταλαβαίνει ότι βιώνει κακοποίηση, να αισθάνεται ενοχές και ντροπή, να είναι πεπεισμένος ότι η βία, η κακοποίηση και η παραμέληση αποτελούν φυσιολογικό κομμάτι της οικογενειακής ζωής, να φοβάται ότι, αν ζητήσει βοήθεια, θα έχει ως συνέπεια να μπει σε γηροκομείο και, τέλος, να μη γνωρίζει πού να αποταθεί για βοήθεια. Η κακοποίηση, όμως, ενός ηλικιωμένου είναι μορφή ενδοοικογενειακής βίας και είναι ανεπίτρεπτη!!!

          Είναι αναφαίρετο δικαίωμα όλων των ανθρώπων να ζουν με ασφάλεια, χωρίς τον φόβο πιθανής ή και υπαρκτής κακοποίησης, παραμέλησης και εκμετάλλευσης. Ας μην ξεχνάμε ότι οι περισσότερες από τις συμπεριφορές κακοποίησης ενός ηλικιωμένου ατόμου αποτελούν ποινικό αδίκημα και ότι, όποιος το αντιλαμβάνεται, έχει υποχρέωση να το καταγγείλει. Τις περισσότερες φορές και ο θύτης χρήζει βοηθείας. Έτσι, λοιπόν, αν έχετε υπόψη σας κάποιο είδος κακοποίησης ηλικιωμένου, μπορείτε και πρέπει να επικοινωνήσετε με κάποια αρμόδια υπηρεσία, όπως η «Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS για ηλικιωμένους» 1065, γιατί ΚΑΝΕΙΣ   ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ  ΝΑ ΑΝΕΧΕΤΑΙ  ΤΗΝ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ, Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΗ  ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!

Ζ. Φωτιάδη

Πηγές

https://www.sansimera.gr

https://www.lifelinehellas.gr

https://el.wikipedia.org/wiki

https://www.respectvictoria.vic.gov.au

             Κάθε χρόνο, η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος έχει διαφορετικό θέμα, το οποίο υιοθετούν μεγάλες επιχειρήσεις, μη κερδοσκοπικές οργανώσεις, κοινότητες, κυβερνήσεις και γνωστά πρόσωπα, για να υποστηρίξουν τον αγώνα για τη περιβαλλοντική προστασία. Για παράδειγμα, το 2017 η χώρα «οικοδεσπότης» ήταν ο Καναδάς και το θέμα ήταν «Συνδέοντας τα άτομα με τη φύση – στις πόλεις και στη γη, από τους πόλους μέχρι τον ισημερινό», το 2018 η χώρα «οικοδεσπότης» ήταν Ινδία και το θέμα «Νικήστε τη ρύπανση των πλαστικών», το 2019 η χώρα «οικοδεσπότης» ήταν η Κίνα και το θέμα «Νικήστε τη ρύπανση του αέρα» και το 2020 η χώρα «οικοδεσπότης» ήταν η Κολομβία και το θέμα «Ώρα για Φύση». Φέτος, η χώρα «οικοδεσπότης» είναι το Πακιστάν και το θέμα «Επανασχεδιασμός, αναδημιουργία, αποκατάσταση» και εστιάζει στην αποκατάσταση των οικοσυστημάτων. Παράλληλα, αυτή η μέρα θα αποτελέσει και την αρχή της διεθνούς δράσης (2021-2030) για την αποκατάσταση των οικοσυστημάτων των Ηνωμένων Εθνών, μια παγκόσμια πρωτοβουλία για την αποκατάσταση και αναβίωση ποικίλων οικοσυστημάτων,από τις κορυφές των βουνών μέχρι τα βάθη της θάλασσας.

           Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν, δυστυχώς, το γεγονός ότι η πολυμορφία της ζωής στη Γη χάνεται με μη βιώσιμο ρυθμό. Κάθε χρόνο, πολλά είδη χαρακτηρίζονται ως είδη υπό εξαφάνιση, καθώς συνεχίζεται η καταστροφή, ο κατακερματισμός και η ρύπανση των οικοτόπων τους. Οι πληθυσμοί ορισμένων ειδών, μεταξύ των οποίων επικονιαστές, όπως οι μέλισσες και οι πεταλούδες, που είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία μας, μειώνονται δραματικά εξαιτίας της ευρείας χρήσης φυτοφαρμάκων. Οι ρύποι, που παράγονται από οικονομικές δραστηριότητες, συσσωρεύονται στο περιβάλλον, μειώνοντας την ικανότητα των οικοσυστημάτων να αναγεννηθούν και να μας παρέχουν υπηρεσίες ζωτικής σημασίας. Η υποβάθμιση του περιβάλλοντος, όμως, δεν επηρεάζει μόνο τα φυτά και τα ζώα, αλλά και τους ανθρώπους.

              Ο πλανήτης μας αντιμετωπίζει πρωτοφανείς προκλήσεις όσον αφορά το περιβάλλον και το κλίμα του, οι οποίες συνολικά απειλούν την ευημερία μας. Ωστόσο, δεν είναι πολύ αργά για την ανάληψη αποφασιστικής δράσης. Χιλιάδες νέοι, παντού στον κόσμο, διαδηλώνουν προτρέποντας τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να αναλάβουν πιο φιλόδοξη και αποτελεσματική δράση για τον μετριασμό της κλιματικής αλλαγής. Υπάρχει ακόμη δυνατότητα να αναστραφούν ορισμένες από τις αρνητικές τάσεις, να πραγματοποιηθούν προσαρμογές για την ελαχιστοποίηση των βλαβών, να αποκατασταθούν κρίσιμα οικοσυστήματα και να ενισχυθεί η προστασία αυτών που έχουμε ακόμη. Για την επίτευξη μακροπρόθεσμης βιωσιμότητας, πρέπει να προσεγγίσουμε το περιβάλλον, το κλίμα, την οικονομία και την κοινωνία ως άρρηκτα συνδεδεμένα τμήματα της ίδιας οντότητας.

Α. Κιντής

Πηγές

https://el.wikipedia.org

https://www.sansimera.gr

https://kpe.inedivim.gr

https://brakenews.gr

https://www.eea.europa.eu

          Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ουσίες, με διαφορετικές ιδιότητες και επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, εκ των οποίων περισσότερες από 250 είναι επιβλαβείς και περισσότερες από 50 είναι καρκινογόνες. Γι΄αυτό, λοιπόν, το κάπνισμα εξακολουθεί να ευθύνεται για διάφορες μορφές καρκίνου, ιδιαίτερα του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα οφείλεται ως επί το πλείστον στο κάπνισμα, είτε πρόκειται για το κλασικό τσιγάρο είτε για καπνό. Ακόμα, όμως, και το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλά και η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.

          Το κάπνισμα συνδέεται, όμως, και με άλλες παθήσεις πέρα από αυτή του καρκίνου. Η στεφανιαία νόσος, ο καρκίνος του λάρυγγα, η χρόνια πνευμονοπάθεια, οι αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου και ο αυξημένος κίνδυνος αναπηρίας είναι ορισμένες μόνο από αυτές. Οι επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος γίνονται ακόμα πιο φανερές στην εποχή της πανδημίας COVID-19, καθώς συνδέεται με αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα σε νοσηλευόμενους με COVID-19 ασθενείς. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε ότι το 2019 το κάπνισμα συνδέθηκε με 1,7 εκατομμύριο θανάτους από ισχαιμικό επεισόδιο, 1,6 εκατομμύριο θανάτους από αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και σχεδόν ένα εκατομμύριο από εγκεφαλικό.

          Στον αντίποδα, τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι πολλά. Καταρχάς, η διακοπή του καπνίσματος επιφέρει τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα οφέλη και, κυρίως, περισσότερα και υγιέστερα χρόνια ζωής. Μελέτες δείχνουν πως, μόλις σε 12 ώρες από τη διακοπή του καπνίσματος, τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα μειώνονται και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα επανέρχονται στο φυσιολογικό. Ένα χρόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής μειώνεται κατά 50% και δέκα χρόνια μετά, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται κατά 50%.

          Για όλους τους παραπάνω λόγους και από σεβασμό στο μοναδικό και ανεκτίμητο δώρο της ΖΩΗΣ, πρέπει μικροί και μεγάλοι να «Επιλέγουμε να Μην Καπνίζουμε», όπως είναι και ο τίτλος της ημερίδας, που διοργάνωσε στις 31 Μαΐου 2021 το Υπουργείο Υγείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, «Να μετατρέπουμε κάθε ημέρα σε Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος» και «Να μην αφήνουμε τον καπνό να μας παίρνει την ανάσα». Κι όσο για το αν υπάρχουν «αβλαβή τσιγάρα», «Το μόνο αβλαβές τσιγάρο είναι αυτό που δεν το καπνίζει κανείς», όπως δήλωσε ο Γενικός Διευθυντής του Εθνικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου των ΗΠΑ, δόκτωρ Άρθουρ Άπτον.

Α. Κιντής

Πηγές

https://www.sansimera.gr

https://eody.gov.gr

• 1η θέση «Zitti e Buoni», Ιταλία

Νικήτρια του διαγωνισμού με 524 βαθμούς αναδείχθηκε η Ιταλία με τους εντυπωσιακούς Maneskin και το τραγούδι «Zitti e buoni», σε σύνθεση και στίχους των Damiano David, Ethan Torchio, Thomas Raggi, Victoria De Angelis.  Οι Maneskin «έβαλαν φωτιά» στη σκηνή της Eurovision 2021 και έδειξαν πόσο πολύ ήθελαν να πάρουν τη νίκη. Πυροτεχνήματα, εφέ φωτιάς και μια πύρινη βροχή συνέθεσαν ένα… μοναδικό οπτικό αποτέλεσμα. Το τετραμελές ροκ συγκρότημα από την Ιταλία, που απαρτίζεται από τους Damiano David (τραγουδιστής),  Victoria De Angelis (μπάσο), ο Thomas Raggi (κιθάρα) και ο Ethan Torchio (ντραμς), σχηματίστηκε το 2016 στη Ρώμη και έγινε ευρύτερα γνωστό στο κοινό μέσα από τη συμμετοχή του στον 11ο κύκλο του δημοφιλούς talent show «X-Factor» το 2017, όπου κατέκτησαν τη 2η θέση. Και τα τέσσερα μέλη ήταν φίλοι και συμμαθητές στο ίδιο γυμνάσιο. Η ονομασία «Maneskin» που σημαίνει σεληνόφως ήταν ομόφωνη απόφαση.

• 2η θέση, «Voila», Γαλλία

Το τραγούδι «Voilà», που εμπνέεται από την παράδοση του γαλλικού τραγουδιού και από ερμηνευτές όπως ο Jacques Brel και η Édith Piaf, αποτελούσε ένα από τα μεγάλα φαβορί για τη νίκη. Λευκοί προβολείς περιέβαλαν την τραγουδίστρια και την έλουζαν με φως, δημιουργώντας έτσι μια ειδυλλιακή ατμόσφαιρα. Υπήρχαν αρκετά κοντινά πλάνα στις εκφράσεις του προσώπου της αλλά και σε ένα κόσμημα που φορούσε. Στα τελευταία δευτερόλεπτα του τραγουδιού η ερμηνεύτρια κούνησε έντονα τα χέρια της, για να μας μεταδώσει τα συναισθήματά της, και ολοκλήρωσε το τραγούδι της αναφωνώντας «Voilà», που σημαίνει «Με τα χέρια ψηλά»!

• 3η θέση «Τout l’ Univers», Ελβετία

Ανάμεσα στα φαβορί βρισκόταν και η Ελβετία, την οποία εκπροσώπησε ο Gjon’s Tears. Ο νεαρός τραγουδιστής ερμήνευσε το τραγούδι «Tout l’Univers» που σημαίνει «Όλο το σύμπαν» και κατάφερε να εντυπωσιάσει με την μαγική του φωνή και να καταχειροκροτηθεί από τους παρευρισκόμενους στο στάδιο. Ο ίδιος με μια απλή εμφάνιση στη σκηνή του Ahoy Arena έβαλε στόχο να κατακτήσει μια πολύ καλή θέση στην τελική κατάταξη. Να θυμίσουμε σε αυτό το σημείο, πως ο Gjon’s Tears είχε επιλεγεί να εκπροσωπήσει την Ελβετία και στον περσινό διαγωνισμό, που ακυρώθηκε λόγω της πανδημίας του κορονοϊού.

• 10η θέση «Last dance», Ελλάδα

Τη 10η θέση κατέκτησε η υπέροχη Stefania (Στεφανία Λυμπεράκη),  που ερμήνευσε το «Last Dance». Η 18χρονη Στεφανία ξεσήκωσε το κοινό στις κερκίδες, που της χάρισε το πιο ενθουσιώδες και θερμό χειροκρότημα. Η 41η εμφάνιση της Ελλάδας στον διαγωνισμό της Eurovision έγινε με την νεότερη ερμηνεύτρια της βραδιάς. Η Stefania ερμήνευσε το «Last Dance» των Δημήτρη Κοντόπουλου, Arcade και Sharon Vaughn με δυναμισμό και φωνητική ακρίβεια, πλαισιωμένη από την απόλυτα συγχρονισμένη χορευτική ομάδα της (Νίκος Κουκάκης, Γιώργος Παπαδόπουλος, Μάρκος Γιακουμόγλου και Κώστας Παυλόπουλος). Η σκηνική παρουσία της ελληνικής συμμετοχής που φέρει την υπογραφή του Φωκά Ευαγγελινού, καθώς και τα ειδικά εφέ, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά σε live μετάδοση στην Eurovision, δημιούργησαν ένα μοναδικό θέαμα υψηλών προδιαγραφών που ενθουσίασε το τηλεοπτικό κοινό και τις κριτικές επιτροπές.

Ζ. Σηφογιαννάκη

          Επιδίωξή μας πρέπει να είναι, το πράσινο να αναπτύσσεται σε όσο το δυνατό μεγαλύτερες επιφάνειες στην πόλη, που να το διαχειρίζονται και να το φροντίζουν με κανόνες, οι οποίοι θα έχουν σαν αποτέλεσμα τη μακροχρόνια υγεία των φυτικών ειδών, που το αποτελούν, προκειμένου να αποκομίσουν οι πολίτες τα περισσότερα δυνατά οφέλη. Και τα οφέλη είναι αδιαμφισβήτητα πάρα πολλά: χαμηλότερες θερμοκρασίες, βελτιωμένη υγεία των κατοίκων, μείωση του θορύβου, μειωμένη κατανάλωση ενέργειας, καλύτερη ποιότητα νερού και μειούμενη διάβρωση του εδάφους. Οι δενδροφυτεύσεις, η δημιουργία πάρκων, ανοιχτών χώρων αλλά και υδάτινων χώρων στο υπάρχον αστικό περιβάλλον, συνεισφέρουν σημαντικά στην εξοικονόμηση ενέργειας και στη βελτίωση του μικροκλίματος μιας πόλης.

Ε. Καζάκου

Πηγές

https://www.efsyn.gr

https://forest.gr

          Από το 2000 μέχρι το 2012 τα αστικά απόβλητα σχεδόν διπλασιάστηκαν. Από 68Ο εκατομμύρια τόνους εκτινάχθηκαν στο υπέρογκο νούμερο του 1,3 δισεκατομμυρίου τόνους ανά έτος. Κι αν δε ληφθούν μέτρα επειγόντως, ο όγκος των σκουπιδιών θα αυξηθεί, σε παγκόσμια κλίμακα, κατά 70% ως το 2050, φθάνοντας τα 3,4 δισεκατομμύρια τόνους. Σύμφωνα με τα στοιχεία του «Climate and Clean Air Coalition», μιας πρωτοβουλίας  που αφορά τη διαχείριση των στερεών αποβλήτων, τρεις είναι οι λόγοι της δραματικής αυτής κατάστασης αναφορικά με τα σκουπίδια: η αύξηση του πληθυσμού, η αστικοποίηση και η αλλαγή των μοντέλων κατανάλωσης. Τα αστικά απόβλητα είναι σημαντικότατη πηγή βραχύβιων ρύπων στο κλίμα. Κατέχουν την τρίτη θέση στις ανθρωπογενείς πηγές παραγωγής μεθανίου, που με τη σειρά του συμβάλλει στο φαινόμενο της κλιματικής αλλαγής και της ρύπανσης της ατμόσφαιρας από το όζον.

          Η καύση των στερεών αστικών αποβλήτων σε ανοιχτούς χώρους, όπως και η χρήση ρυπογόνων απορριμματοφόρων  (εξαιτίας των μεγάλων αποστάσεων που διανύουν για να φτάσουν στους Χώρους Υγειονομικής Ταφής Απορριμμάτων – ΧΥΤΑ,  αλλά και επειδή πολλά δεν είναι καλά συντηρημένα ή τελευταίας τεχνολογίας), παράγουν αιθάλη, που αντίστοιχα συμβάλλει στη μόλυνση του αέρα. Η μη βιώσιμη διαχείριση των σκουπιδιών αποτελεί το κατάλληλο υπέδαφος για τη δημιουργία τοξινών και μικροβίων, που έχουν τη δύναμη να μολύνουν τα τρία αγαθά της ζωής: τον αέρα, το έδαφος και το νερό.

          Το κράτος, καθώς και μεμονωμένοι Δήμοι, προσπαθούν τα τελευταία χρόνια να βρουν λύσεις για το θέμα, όχι πάντα με επιτυχία. Η διαχείριση των αποβλήτων θα πρέπει να ξεκινά κατ” αρχάς από την πηγή, δηλαδή τα νοικοκυριά και τις επιχειρήσεις. Στόχος είναι να φτάνουν στους ΧΥΤΑ όλο και λιγότερες ποσότητες στερεών αποβλήτων.  Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσα από τα τρία R: Reduce, Reuse, Recycle, που σημαίνει: Μείωση, Επανάχρηση, Ανακύκλωση. Αν το κάθε σπιτικό, λοιπόν, κομποστοποιούσε τα υπολείμματα των φαγητών και τις φλούδες των φρούτων και των λαχανικών, όλα αυτά θα μπορούσαν να μετατραπούν σε υγιές θρεπτικό λίπασμα για τα φυτά του κήπου. Αν κάθε νοικοκυριό διαχώριζε τα ανόργανα σκουπίδια σε ανακυκλώσιμα και μη, και αν επαναχρησιμοποιούσε συσκευασίες, όπως τα γυάλινα μπουκάλια ή τα βάζα από μαρμελάδες, τότε ο όγκος των αστικών αποβλήτων θα μειωνόταν σημαντικά.

          Αδιαμφισβήτητα η ανακύκλωση πρέπει να γίνει τρόπος ζωής. Η πλειοψηφία των ανθρώπων, δεν έχουν καταλάβει ότι τα σκουπίδια είναι μικροί θησαυροί, που μπορούν να αξιοποιηθούν με την ανακύκλωση, μειώνοντας κατά πολύ τον όγκο τους και δίνοντας μεγάλα κέρδη. Ακόμα, οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε αντιληφθεί ότι η κακή διαχείριση των σκουπιδιών βλάπτει όχι μόνο το περιβάλλον αλλά και την ανθρώπινη υγεία. Αν αρχίσουμε να παράγουμε λιγότερα σκουπίδια  και να αποφεύγουμε τις συσκευασίες μίας χρήσης, η αλλαγή που θα δούμε στην ποιότητα της ζωής μας θα είναι εντυπωσιακή! Ποτέ δεν είναι αργά!!! ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΕ ΤΩΡΑ!!!

Ε. Καζάκου

Πηγές

https://schoolpress.sch.gr

https://www.athensvoice.gr

https://www.efsyn.gr

]]> https://schoolpress.sch.gr/3gymamarousiou/archives/365/feed 0