Τα Χριστούγεννα είναι μία έντονα συναισθηματικά φορτισμένη γιορτή. Για τους περισσότερους είναι μία γιορτή προσφοράς, στοργής, χαράς και αισιοδοξίας. Μικροί και μεγάλοι τα περιμένουν με λαχτάρα και ανυπομονησία όλο τον χρόνο! Υπάρχει μία γιορτινή, ζεστή ατμόσφαιρα μεταξύ των ανθρώπων καθώς και πράξεις καλοσύνης. Τα Χριστούγεννα μας δίνουν την εντύπωση πως όλα τα προβλήματά μας εξαφανίζονται. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλους…
Αρκετοί άνθρωποι τις συγκεκριμένες μέρες – που υποτίθεται είναι γεμάτες χαρά – βιώνουν το ακριβώς αντίθετο. Συνήθως, κυριαρχούν έντονα συναισθήματα θλίψης, πόνου, μοναξιάς και αδυναμίας. Τα συναισθήματα αυτά οφείλονται στη μοναξιά που αισθάνονται και πιθανόν σε στενάχωρες αναμνήσεις που έχουν. Όλα αυτά, μεγεθύνονται και γίνονται πιο επώδυνα την περίοδο των Χριστουγέννων, αφού αυτά τα άτομα περιτριγυρίζονται από χαρούμενους ανθρώπους μέσα σ΄ ένα περιβάλλον ευφορίας.
Έτσι, για πολλούς, τα Χριστούγεννα είναι ισοδύναμα με τη συναισθηματική καταπίεση, τη μελαγχολία και το άγχος. Μόνο και μόνο αυτή η υπερβολή που έχουν τα Χριστούγεννα προκαλεί μία μελαγχολική διάθεση και ένα άγχος, να προλάβεις να κάνεις πολλά. Ένας συχνός παράγοντας του άγχους είναι η οικονομική απαίτηση που έχουν τα Χριστούγεννα, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι που ούτως ή άλλως δυσκολεύονται οικονομικά στην καθημερινότητα τους, αυτές τις ημέρες να πιέζονται ακόμα περισσότερο. Ένας δεύτερος, εξίσου σημαντικός παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει τη χριστουγεννιάτικη μελαγχολία, είναι η αίσθηση λύπης και στενοχώριας με την οποία έρχονται αντιμέτωποι άνθρωποι που βιώνουν έναν χωρισμό ή την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.
Καλό είναι αυτούς τους ανθρώπους να τους βοηθήσουμε, να τους αγκαλιάσουμε και να περάσουμε χρόνο μαζί τους, ειδικά την περίοδο των εορτών, γιατί όλοι αξίζουν να περάσουν όμορφα και όσο το δυνατόν πιο ξεχωριστά.
Νάγια Οικονομοπούλου
