Η καθημερινότητα ενός νέου στις μέρες μας πραγματικός εφιάλτης, εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Από τα πρώτα χρόνια της ζωής του ο νέος υιοθετεί το πρότυπο της καθιστικής ζωής πράγμα που   υποβαθμίζει την φυσική κατάσταση και υγεία του νέου , καθώς η παχυσαρκία και τα προβλήματα της εξωτερικής εμφάνισης γίνονται όλο και πιο έντονα στην προεφηβεία και την εφηβεία. Ο νέος με μειωμένη αυτοπεποίθηση και του δυναμισμό ψάχνει επιβεβαίωση και διαφυγή σε τρόπους διασκέδασης που μετατρέπει το σύγχρονο καταναλωτικό πρότυπο ως μόδα.

Καθώς ωριμάζει και ανακαλύπτει το σώμα του αρχίζει να αποκτά αθλητικά πρότυπα όπως και την ανάγκη να αποτελέσει μέλος μιας αθλητικής ομάδας.

Από τους αρχαίους αγώνες μέχρι και σήμερα στα αθλητικά σωματεία και τα σχολεία, ο αθλητισμός αποτελεί στοιχείο του ανθρώπινου πολιτισμού.

Συνδυάζοντας στοιχεία όπως η κοινωνικότητα και η ψυχαγωγία, ο αθλητισμός προβάλλει στους νέους πρότυπα συμπεριφοράς ενώ ταυτόχρονα διαμορφώνει αντιλήψεις ως προς το σώμα.

Ο αθλητισμός είναι δικαίωμα κάθε πολίτη πολύ περισσότερο κάθε νέου και είναι
πολύτιμο αγαθό που βελτιώνει την σωματική υγεία και την άσκηση του πνεύματος και της ψυχής. Με τη σωματική άσκηση εξασφαλίζει κάποιος μια καλή υγεία και  φυσική αντοχή.

Αισθάνεται καλύτερα γιατί αποκτά μια όμορφη εμφάνιση που τον γεμίζει αυτοπεποίθηση καθώς ακολουθεί υγιεινή διατροφή.

Με την πνευματική και ψυχική άσκηση εκτονώνεται και μπορεί να συνδυάσει την καλή κατάσταση με το μυαλό, όπως επίσης μαθαίνει να σέβεται τον αντίπαλο αναπτύσσοντας αξίες όπως η πειθαρχεία, ο αυτοέλεγχος, η κάμψη του εγωισμού και η αυτοσυγκέντρωση. Τέλος ο άνθρωπος με τον αθλητισμό μπορεί να επικοινωνεί  με τους συνανθρώπους του, να δέχεται τις απόψεις άλλων.

Κατερίνα Πλακίδα