Ισορροπημένη διατροφή, υγειά, ευεξία, άσκηση
Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία μας. Στις μέρες μας οι περισσότεροι αμελούν να τρέφονται [...]
Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία μας. Στις μέρες μας οι περισσότεροι αμελούν να τρέφονται [...]
ΥΛΙΚΑ 1/2 φλ. νιφάδες βρώμης 1 μπανάνα μέτρια ώριμη 3 κ.σ. παχύρευστο γάλα καρύδας 1 πρέζα αλάτι 1 πρέζα κανέλα λίγη στέβια 2 κ.σ. ψιλοκομμένη [...]
Πίσω από το πολύ ωραίο προϊόν, το μέλι, κρύβεται μία πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Χωρίζεται σε κάποια βήματα τα οποία θα εξηγήσω. Οι βασικές [...]
Υλικά 1 πακέτο βιολογικά μπισκότα digestive 125 gr βιολογικό βούτυρο 2 βιολογικά στραγγιστά γιαούρτια / 400 gr σύνολο 2 βιολογικά ζαχαρούχα γάλατα / 400 gr [...]