Γράφει η Ελένη Πολυκάρπου Τα οφέλη της γυμναστικής στη θάλασσα Η παραλία έχει συνδεθεί με την ηλιοθεραπεία και την καλοπέραση, […]
συνέχεια »Στήλη 'Υγεία-Διατροφή'
Έρχονται εξετάσεις και αγχώνεστε για το τι πρέπει να φάτε, έτσι ώστε να διαβάσετε ;DON’T WORRY.JUST BE HAPPY
Γράφει η Γιούλη Αναγνώσου -Τα απαραίτητα συστατικά για δυνατό μυαλό : -Ακόρεστα λιπαρά οξέα : αποτελούν το οικοδομικό υλικό των […]
συνέχεια »Πρόληψη της εφηβικής παχυσαρκίας
Γράφει η Μαρία Λαμπρινού Στην περίοδο της εφηβείας παρατηρούνται σημαντικές αλλαγές τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές καθώς παράλληλα με την […]
συνέχεια »Γιατί να επιλέξω τη μεσογειακή διατροφή
Γράφει η Λίτσα Χατζηδημητρίου Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών νοσημάτων. Κατά τη διάρκεια των […]
συνέχεια »Κατοικίδια ζώα και υγεία
Γράφει η Φωτεινή Δήμου Πολλές επιστημονικές μελέτες μας έχουν δείξει ότι τα ζώα παίζουν σπουδαίο ρόλο στην ζωή των ανθρώπων. […]
συνέχεια »
