Η αγκαλιά, μπορεί να χαρακτηριστεί ως η κυριότερη και πιο απλή πράξη αγάπης. Η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς γιορτάζεται στις 21 Ιανουαρίου, ημέρα κατά την οποία όλοι αγκαλιάζουν τους αγαπημένους τους .
Η αγκαλιά είμαι σημαντική και απαραίτητη καθώς μας κάνει χαρούμενος, ευτυχισμένους και γεμάτους ενέργεια. Επίσης, η αγκαλιά έχει οφέλη και στην υγεία μας , καθώς μειώνει το άγχος , ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει τη διάθεση μας και μας κάνει να αισθανόμαστε ασφάλεια και σύνδεση. Επιπλέον , η αγκαλιά δείχνει έκφραση αγάπης και φροντίδας, ενισχύει την εμπιστοσύνη και την οικειότητα, δημιουργεί θετικά συναισθήματα και μας δίνει στήριξη και παρηγοριά σε δύσκολες στιγμές στιγμές στην καθημερινότητά μας.
Συνήθως «μοιράζουμε» αγκαλιές καθημερινά, στους ανθρώπους που νιώθουμε πιο κοντά, όπως σε πρόσωπα της οικογένειάς και φίλους μας. Τέλος, καλό θα ήταν να ενθαρρύνουμε την αγκαλιά σε καθημερινή βάση , καθώς μας βοηθάει. Θα μπορούσαμε να αγκαλιάζουμε πιο συχνά τους ανθρώπους που αγαπάμε, καθώς με την αγκαλιά δείχνουμε την αγάπη μας. Η αγκαλιά είναι κάτι το οποίο όλοι χρειαζόμαστε καθημερινά για να έχουμε μια υπέροχη μέρα!
Μια μαθήτρια του Γ²
